Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Лучше совершенства - Как обуздать перфекционизм - cover

Лучше совершенства - Как обуздать перфекционизм

Элизабет Ломбардо

Publisher: Манн, Иванов и Фербер

  • 0
  • 1
  • 0

Summary

Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.

  Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.
Available since: 04/01/2015.

Other books that might interest you

  • Манипуляция сознанием Век XXI Раздел III Главные мишени манипуляторов сознанием: духовные процессы - cover

    Манипуляция сознанием Век XXI...

    Сергей Кара-Мурза

    • 0
    • 0
    • 0
    Аудиостудия "Ардис" предлагает вашему вниманию рассчитанную на массового читателя аудиокнигу книгу Сергея Кара-Мурзы "Манипуляция сознанием", общий тираж бумажных изданий которой достиг 50 000 экземпляров.  Сергей Георгиевич выявляет устройство всей системы манипуляции общественным сознанием — как технологии господства властной элиты. Для России переход к этому новому типу власти означал бы смену культуры, мышления, языка, слом самих основ традиционного общества. В книге подробно описаны главные блоки манипуляции и причины особой уязвимости русского сознания. Принять новый тип власти над человеком или строить защиту от манипуляций – вопрос не только выбора исторической судьбы, но самого выживания русского народа. Вашему вниманию предлагается третий раздел книги – "Главные мишени манипуляторов сознанием: духовные процессы", включающий главы: "Мышление: его типы и оснащение", "Чувства", "Манипуляция и воздействие на память", "Общество спектакля".
    Show book
  • Ревность Как с ней жить и сохранить отношения - cover

    Ревность Как с ней жить и...

    Роберт Лихи

    • 0
    • 0
    • 0
    Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете, эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде.
    Show book
  • Большая война - Рассказы русских писателей о Первой мировой войне - cover

    Большая война - Рассказы русских...

    Федор Сологуб, С.А. Гарин, А....

    • 0
    • 0
    • 0
    Предлагаем вашему вниманию аудиосборник рассказов русских авторов начала XX века о Первой мировой войне. Это эпизоды "Большой войны", описанные её свидетелями и участниками: Ю. И. Лисовский служил в гусарском полку, С. А. Гарин – на флоте, Ф. Д. Крюков – в санитарном отряде, В. В. Муйжель – работал военкором. Это зарисовки с полей сражений, будни военных госпиталей и жизнь мирного населения, попавшего в военную мясорубку… Это истории о любви и разлуке, о горечи страданий и боли потерь, о предательстве и жестокости, о доброте и самоотверженности… Это война глазами седого генерала и маленькой девочки, простого солдата и сестры милосердия… Это трагедия людей, оказавшихся в оккупации, и беженцев, выброшенных из своих гнёзд… Это судьбы целых народов: русских, поляков, эстонцев, грузин, евреев… СОДЕРЖАНИЕ: Ф.Сологуб. ПРАВДА СЕРДЦА С.А. Гарин. СТАРЫЙ ГУСАР В.Н. Ладыженский. НА ШОССЕ. ОТДЫХ. СОЧЕЛЬНИК В.В. Муйжель. НАХОДКА Ю.И. Лисовский. КОРОЛЕВА ВАНДА (Военная быль) В.П. Свенцицкий. ШУТКА ЛЕЙТЕНАНТА ГЕЙЕРА Л.А. Чарская. МСТИТЕЛЬ М.Левицкий. ДЕДА О. Дымов. ГИМН ВОЙНЕ В.В. Брусянин. БЛЕДНЫЕ ДЕВУШКИ Ф.Д. Крюков. ЗОСЯ Е. Ватман. БУБА
    Show book
  • Стихи + Лекция - cover

    Стихи + Лекция

    Владимир Маяковский, Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    Аудиостудия «Ардис» предлагает вашему вниманию стихи поэта и фрагмент книги «Мое открытие Америки».Завершает аудиокнигу лекция - увлекательный рассказ о прочитанной книге.
    Show book
  • Краткая история Англии - cover

    Краткая история Англии

    Саймон Дженкинс

    • 0
    • 0
    • 0
    История Англии окутана для нас дымкой приключенческих романов и исторических фильмов. И эта книга, повествующая об основных вехах в истории державы, некогда владевшей огромными территориями, пережившей множество потрясений, религиозный раскол, революции, две мировые войны, читается как захватывающий роман. Сэр Саймон Дженкинс, член Королевского литературного общества, журналист и автор нашумевших книг по истории и архитектуре, написал ее с любовью и знанием дела, основываясь на богатом документальном материале. Исторически точное повествование не стало от этого менее увлекательным. «Краткая история Англии» вместила удивительно много бурных событий, предопределивших ту уникальную роль, которую сыграла эта страна в истории Европы да и всего мира.
    Сэр Саймон Дженкинс, член Королевского литературного общества, влиятельный публицист, колумнист Guardian, был возведен в рыцарское достоинство за заслуги перед журналистикой. Автор бестселлеров «Тысяча лучших церквей Англии» и «Тысяча лучших домов Англии».
    Персонажи этой книги - короли и политики, завоеватели и святые, аристократы и простолюдины. По словам автора, драматическая история Англии состоит из череды триумфов и трагедий. Нормандское завоевание, Великая хартия вольностей, битва при Азенкуре, жены Генриха VIII, Елизавета I, Кромвель, Гладстон, Дизраэли, Черчилль… Обо всем этом Саймон Дженкинс рассказывает удивительно ярко и динамично, с любовью и истинно английским юмором. И прошлое оживает на страницах «Краткой истории Англии».
    Show book
  • Политика - cover

    Политика

    Аристотель Аристотель, С.А. Жебелев

    • 0
    • 0
    • 0
    Аристотель - величайший древнегреческий философ, ученик и основной оппонент Платона, воспитатель и учитель Александра Македонского. Главное место среди его произведений, посвященных государству и обществу, занимает Политика. В своем труде Аристотель рассматривает основы государственного устройства, конституцию и законодательство, формы государственного строя, законодательную и исполнительную власть, причины государственных переворотов, говорит об идеальном государстве и общественном воспитании.
    Show book