Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Listen online to the first chapters of this audiobook!
All characters reduced
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя а не родителей если вы уже выросли - cover
PLAY SAMPLE

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя а не родителей если вы уже выросли

Эдуард Гранстрем

Narrator Михаил Дурненков

Publisher: Альпина Паблишер / Alpina Publisher

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут слушателям  пройти через сепарацию без ссор и обид.
Duration: about 4 hours (04:28:12)
Publishing date: 2024-08-30; Unabridged; Copyright Year: 2024. Copyright Statment: —