Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Mai mult timp pentru suflet - Calea spre vitalitate - cover

Mai mult timp pentru suflet - Calea spre vitalitate

Verena Kast

Maison d'édition: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

O carte care te ajută să te deschizi către lumea ta spirituală interioară și să trăiești cu mai multă însuflețire

„Când vorbim despre suflet, vorbim despre vitalitate", spune Verena Kast. Dar tot mai des avem senzația că suntem înghețați într-o viață de zi cu zi fără vitalitate, cerințele lumii exterioare împingându-ne doar să funcționăm. Atunci este important să ne întoarcem mai mult către lumea spirituală interioară, pentru a ne găsi pacea și echilibrul mental. Și asta necesită timp.

Renumita analistă și psihoterapeută jungiană susține că trebuie să dedicăm mai mult timp pentru suflet. Apoi, vitalitatea poate apărea din interior, de exemplu prin imaginație ¬- care ne însuflețește amintirile, planurile de viitor și dorințele-, prin preocuparea pentru visele de noapte sau prin perceperea și exprimarea emoțiilor noastre.

Verena Kast a studiat psihologia, filosofia şi literatura, este doctor în psihologie analitică, profesor de psihologie la Universitatea din Zürich, lector şi analist formator la Institutul „C.G. Jung", psihoterapeut cu practică privată. La Editura Trei, de aceeaşi autoare, au mai apărut: Umbra din noi. Forţa vitală subsersivă, Fiicele tatălui, fiii mamei, Dinamica simbolurilor și Depășirea de sine.


Omul modernității târzii „nu are un obiectiv în fața ochilor, ci un monstru care-i suflă-n ceafă". Care ar fi alternativa? Să-și lase monștrii în urmă, să nu se simtă hăituit, urmărit, ci să se poată așeza iar și iar, să aibă timp pentru a fi în rezonanță, pentru a fi împreună. A fi implicat emoțional în propria viață și a altora, a simți intensitatea datorită acestui lucru — toate acestea ar putea fi temele care să reprezinte un țel. Să poată savura momentele, dar și ceea ce durează, să se simtă ancorat, în ciuda dinamismului, să tindă mereu spre atingerea unui echilibru în viața proprie între ceea ce rămâne și ceea ce trebuie să se schimbe.
Verena Kast
Disponible depuis: 13/12/2023.
Longueur d'impression: 160 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Imagine if - Cum să construim un viitor pentru noi toți - cover

    Imagine if - Cum să construim un...

    Sir Ken Robinson, Kate Robinson

    • 0
    • 0
    • 0
    Romanian language edition. 
    În ultimii ani de viață, Sir Ken Robinson a lucrat la o carte menită să servească drept manifest personal, ca o expunere a argumentelor pentru revoluția în educație pe care a început-o. Când a primit diagnosticul de cancer în august 2020, Sir Ken Robinson a rugat-o pe fiica și colaboratoarea sa, Kate Robinson, să ducă la bun sfârșit scrierea manifestului și să-i continue munca.  
    În esență, opera lui Sir Ken Robinson este o scrisoare de dragoste adresată potențialului uman – o celebrare a ceea ce noi, ca specie, suntem capabili să facem și să fim dacă ne creăm condiții prielnice. Este o chemare la revoluționarea sistemelor noastre educaționale, a modurilor în care ne desfășurăm activitățile și a sistemelor noastre sociale, pentru ca ele să scoată din fiecare individ tot ceea ce este mai bun.
    Voir livre
  • Homeschooling - Cum să-ți încurajezi copilul să devină creativ și independent - cover

    Homeschooling - Cum să-ți...

    Owen Jones

    • 0
    • 0
    • 0
    Homeschoolingul este o alternativă din ce în ce mai populară la educația tradițională desfășurată în clasă, oferind o abordare flexibilă și particularizabilă de învățare care poate fi ajustată nevoilor și competențelor unice ale fiecărui copil. Totuși, în ciuda multiplelor sale beneficii, homeschoolingul poate prezenta și o serie de provocări, de la parcurgerea programei și proiectarea lecțiilor până la încurajarea legăturilor sociale și administrarea cerințelor de predare și totodată de creștere a copilului. Această carte este un ghid de homeschooling pentru începători, oferind o privire de ansamblu asupra diverselor abordări, strategii și resurse disponibile pentru familiile care aleg să-și educe copiii acasă. Autorul acoperă subiecte importante precum proiectarea programei, metodele de predare, apreciere și evaluare și socializarea, concentrându-se pe sfaturi practice și pe cele mai bune practici. Am scris această carte atât pentru familiile pentru care homeschoolingul este un concept nou, cât și pentru cele care iau homeschoolingul în considerare drept o opțiune, care vor să afle mai multe despre această formă de educație. De asemenea, cartea se adresează familiilor care fac în prezent homeschooling și care caută sfaturi și sprijin. Am gândit această carte ca pe o introducere utilă și accesibilă în lumea homeschoolingului, oferindu-vă informațiile și inspirația de care aveți nevoie pentru a lua decizii informate cu privire la educația copilului dumneavoastră. Cartea acoperă o gamă largă de subiecte, de la noțiunile de bază ale homeschoolingului până la strategii și resurse mai avansate. Autorul vă va introduce în procesul de creare a programei particularizate care este ajustată la nevoile și competențele unice ale copilului dumneavoastră, în timp ce vă oferă sfaturi și strategii pentru echilibrarea structurii și a flexibilității, încurajarea creativității și a independenței și explorarea provocărilor aduse de homeschooling.
    Voir livre
  • Meditații mindfulness pentru reducerea durerii - Exerciții pentru vindecarea corpului și a vieții tale - cover

    Meditații mindfulness pentru...

    Jon Kabat-Zinn

    • 0
    • 0
    • 0
    Oare cineva care ți-e drag sau chiar tu vă aflați printre acele persoane pentru care medicina nu a găsit încă un răspuns? Ți-e teamă că tu sau omul drag ție ați putea deveni dependenți de calmante? Sau poate ai experimentat deja mindfulnessul și îi cunoști deja puterea de vindecare.... 
     
    Bazată pe celebrul program mindfulness pentru reducerea stresului (MBSR), această carte îi propune cititorului o imersiune în conștientizarea propriei ființe, a propriului corp, având drept obiective reducerea durerilor acute sau cronice și, în cele din urmă, trăirea cât mai deplină a vieții sale. Temele meditațiilor prezentate în carte sunt respirația, durerea însăși, gândurile și emoțiile, conștientizarea, scanarea corporală. 
     
    Un real îndrumar, acest volum conține sfaturi practice, precum și un link către cinci meditații ghidate.  Și nu în ultimul rând, prezentarea sa grafică deosebită, servind nevoii de frumos a ființei umane, îl face să fie o încântare pentru ochi și suflet. 
     
    Jon Kabat-Zinn, Ph.D, este profesor de medicină și autor prolific, cunoscut în întreaga lume pentru metoda sa de reducere a stresului bazată pe mindfulness (MBSR). A înfiinţat, la Universitatea din Massachusetts, Clinica de Reducere a Stresului şi Centrul pentru Mindfulness. Tot la Editura Trei a fost tradusă și cartea sa Mindfulness pentru începători.
    Voir livre
  • Legături pierdute - Cauze reale ale depresiei și soluții surprinzătoare - cover

    Legături pierdute - Cauze reale...

    Johann Hari

    • 0
    • 0
    • 0
    CE PROVOACĂ DEPRESIA ȘI ANXIETATEA? Și cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de depresie din copilărie și a început un tratament cu antidepresive când era adolescent. I s-a spus de nenumărate ori că problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic din creier. La vârsta adultă, după ce s-a specializat în științe sociale, a început să cerceteze dacă acest fapt era adevărat – și a aflat că aproape tot ceea ce i se spusese despre depresie și anxietate era greșit. 
     
    Hari a descoperit în diferite locuri ale lumii cercetători care pot demonstra că depresia și anxietatea sunt cauzate de problemele cruciale și tot mai mari privind modul nostru de viață caracterizat de deconectare – deconectare de traumele din trecut, de oameni, de o muncă plină de sens, de natură, de viitor. În căutările sale, Hari a făcut înconjurul lumii: de la un incredibil laborator din Baltimore, la o comunitate din Amish din Indiana, de la un cartier berlinez din care pornește o revoluție, la un oraș brazilian care a interzis anuțurile publicitare. Odată ce a dat de urma celor nouă cauze reale ale depresiei și anxietății, acestea l-au condus la oamenii de știință care au reușit să descopere acele soluții care funcționează. 
     
    Johann Hari este autorul cărții Chasing the Scream, bestseller în topul New York Times, dedicat Războiului Drogurilor din SUA secolului trecut. A primit în două rânduri titlul de Jurnalist al Anului din partea Amnesty International (Marea Britanie), pentru reportajele privind războiul din Congo şi abuzurile în ceea ce privește drepturile omului, din Dubai. Scrie pentru New York Times și Los Angeles Times și apare frecvent, în calitate de comentator, în calitate de comentator, în cadrul emisiunii HBO "Real Time With Bill Maher". Discursul său de la TED Talks, „Tot ceea ce credeți că știți despre dependență este greșit" a fost urmărit de peste douăzeci de milioane de ori.
    Voir livre
  • Germana ușoară - Absolut începător - Volumul 1 din 3 - cover

    Germana ușoară - Absolut...

    Lingo Wave

    • 0
    • 0
    • 0
    "Noua noastră serie de cărți despre învățarea germanei a fost împărțită pe diferite niveluri. Poți începe cu cărțile de nivel " Absolut începător", urmate de "Începător" și " Începător avansat". În continuare, treci la seria pentru nivel "Mediu", urmând să îți testezi și să îți îmbunătățești cunoștințele de germană cu seria de cărți de "Conversație".  
    Această carte audio este împărțită în 5 părți. Această carte audio urmărește îmbunătățirea abilităților de înțelegere, vorbire și memorare a germanei, furnizând în același timp diferite modele de învățare, care să răspundă la nevoi diferite de învățare.  
    În Partea 1 vei auzi germana, decodată, cu fiecare silabă vorbită foarte rar și clar, cu repetări. Vei auzi traducerea, chiar înainte de fiecare propoziție, astfel încât să înțelegi mereu ce se spune.  
    Partea 2 se axează doar pe dezvoltarea abilităților de ascultare, care la rândul lor, vor îmbunătăți dialogul cu un vorbitor nativ. În acest capitol trebuie să asculți cu atenție la toate nuanțele limbii germane.  
    Deja la Partea 3 vei observa un progres în abilitățile de vorbire și înțelegere. Traducerea vorbită este urmată de două repetări într-un ritm de vorbire natural. În timp ce înveți să procesezi în mod natural germana vorbită, părțile 3 și 4 te vor ajuta să memorezi un vocabular nou și propoziții întregi.  
    În Partea 5 poți testa cât de mult ai învățat. Dacă întâmpini dificultăți, îți sugerăm să revezi secțiunile de ascultare, vorbire și memorare ale părților 1,2,3 și 4, în funcție de ce ai mai mult nevoie.  
    Subiecte cuprinse în această carte: 
    - Formule de salut 
    - A cere informații personale 
    - A pune întrebări despre oameni sau lucruri 
    - A vorbi despre mâncare 
    - A vorbi despre oră și dată 
    - A vorbi despre locul lucrurilor 
    - A descrie lucruri 
    - Ce ne place/ ce nu ne place 
    - A vorbi despre abilități 
    - A vorbi despre aspectul fizic 
    ...
    Voir livre
  • Mamă tu unde erai atunci? - Efectele neglijării emoționale - cover

    Mamă tu unde erai atunci? -...

    Jasmin Lee Cori

    • 0
    • 0
    • 0
    Ați avut o mamă distantă și distrată? Sau poate una iritabilă, gata oricând să vă jignească? Și vi se întâmplă să întâmpinați în prezent dificultăți în cadrul relațiilor cu cei apropiați sau să vă aveți senzația că sunteți lipsit de orice merit și valoare? Dacă simțiți că există un gol lăsat de mama care a fost absentă emoțional (sau chiar abuzivă), cartea de față vă ajută să vă vindecați rănile din trecut, să integrați și să procesați neîmplinirile din copilărie și să găsiți căi pentru a vă oferi iubirea și grija care v-au lipsit atât de mult.
    Voir livre