¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Respirația Nazală În Meditație Și Yogae - Secrete Dezvăluite De Un Doctor ORL - cover

Respirația Nazală În Meditație Și Yogae - Secrete Dezvăluite De Un Doctor ORL

Dr. COSTA P

Traductor Nicoleta Nagy

Editorial: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Dintr-o perspectivă științifică, așa-numita latură medicală, prezint o lectură informativă, practică și provocatoare pentru publicul larg, curioși și cei interesați de respirația nazală și alte detalii despre funcționarea nasului. Aceste elemente vor fi, de asemenea, fundamentale pentru practicanții de yoga și meditație sau mindfulness, extinzându-și cunoștințele generale la diferite niveluri de practică. Concentrarea cărții pe nas este un pas esențial în îmbunătățirea înțelegerii noastre despre alte organe implicate în meditație și yoga. 
Capitolele sunt prezentate ca perechi, sau diade - unirea a două principii complementare, precum yin-ul și yang-ul. Mai întâi introduc latura științifică și apoi consider arta yoga și me-ditația mindfulness.Într-un mod jucăuș, am ales să numesc părțile capitolelor INSPIRAȚIE și EXPIRAȚIE.
INSPIRĂ: Veți explora științific toate conceptele medicale principale ale respirației nazale. 
EXPIRĂ: Tema își va avea corolarul prezentat în meditație sau yoga. 
În unele capitole, pun întrebări mai ample despre elementele abordate, care oferă ceva EXTRA la care să reflectați.
Știm că respirația este simplă și de neînlocuit. Multă vreme am crezut, ca mulți oameni, că excepționalul constă în a îi mă-sura rata. În realitate, excepționalul este capacitatea de a fi in-teresat, de a aprecia și de a te mira de simplicitate. Respirația este atât de comună că trece neobservată în viața de zi cu zi. O carte despre acest univers, văzută din perspectiva științifică, te poate ajuta să faci reflecții importante. Această carte nu are scopul de a face din tine un medic ex-pert sau un profesor de yoga sau meditație. Descrie principale-le concepte medicale despre cavitățile nazale, într-un mod ști-ințific, pentru a facilita utilizarea lor în respirația nazală.
Disponible desde: 02/05/2022.
Longitud de impresión: 185 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Trăsăturile şi tentaţiile oamenilor de succes - Cum să înveţi din experienţele acestora şi să te fereşti de greşelile lor - cover

    Trăsăturile şi tentaţiile...

    Sebastian Văduva

    • 0
    • 0
    • 0
    Cifra 7 are ceva special sau e doar o strategie de marketing? Probabil că ambele, mai ales când vorbim despre Sebastian Văduva, un profesionist al marketingului. În cartea sa, Sebastian analizează șapte trăsături esențiale pe care le-a descoperit studiind oamenii de succes: (1) înzestrările naturale, (2) abilitățile de negociere, (3) hărnicia, (4) creativitatea, (5) determinarea, (6) altruismul și (7) pragmatismul. Fiecare dintre aceste calități este detaliată cu exemple practice și sfaturi utile, bazate atât pe cercetare, cât și pe experiența personală a autorului. Dar ceea ce face această carte cu adevărat unică este abordarea echilibrată: pentru fiecare dintre aceste virtuți, Sebastian identifică și câte o „capcană” – o tentație care poate deraia parcursul către succes. Practic, volumul oferă o busolă pentru cei care doresc să-și dezvolte potențialul fără să cadă pradă pericolelor de pe drum. O lectură indispensabilă pentru oricine vrea să își croiască propriul drum spre reușită!
    Ver libro
  • Tripped - Germania nazistă CIA și zorii erei psihedelicelor - cover

    Tripped - Germania nazistă CIA...

    Norman Ohler

    • 0
    • 0
    • 0
    Romanian language edition. Creat inițial în scopuri medicale de o companie farmaceutică elvețiană, LSD a fost preluat de naziști în cercetările militare în domeniul controlului minții, cercetări pe care, după război, SUA au dorit cu disperare să le obțină. Acest lucru a dus la apariția MKUltra, notoriul program al CIA de spălare a creierului și de tortură psihologică din anii 1950 și 1960, și, în cele din urmă, a modelat politicile SUA privind substanțele psihedelice peste o jumătate de secol.  
    Bazat pe cercetări amănunțite în arhive aflate pe ambele maluri ale Atlanticului, cartea arată relația strânsă și legăturile ascunse dintre naziști și începutul erei drogurilor în America, Ohler dezvăluind și modul în care această istorie secretă a împiedicat cercetarea potențialului terapeutic al medicamentelor psihedelice în cazul formelor de demență.
    Ver libro
  • Trei prieteni în căutarea înţelepciunii - Un călugăr un filosof şi un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esenţiale - cover

    Trei prieteni în căutarea...

    Christophe André, Alexandre...

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce ar trebui să faci, cum ar trebui să fii pentru a reuşi să te bucuri de viaţă şi în acelaşi timp s-o priveşti cu detaşare, să călăreşti valurile, dar şi să te ridici atunci când ele te doboară? Această carte oferă trei perspective diferite şi totuşi îngemănate, trei căi pe care oamenii, de-a lungul timpului, le-au parcurs pentru a ajunge la înţelepciune: cea a religiei, cea a filosofiei şi cea a psihologiei. Cititorul este invitat să reflecteze şi să îşi ia din fiecare ce are nevoie, servindu-se de sfaturile autorilor ca de nişte repere luminoase. 
     
    Printre temele dezbătute se numără altruismul, vinovăţia, iertarea, libertatea, reducerea suferinţei, emoţiile, capacitatea de a asculta. Toate acestea sunt tratate într-un spirit ludic şi fără pretenţia de a da lecţii. Citind, ai senzaţia că te afli alături de cei trei prieteni în cabana lor din Dordogne şi, ascultându-le experienţele la gura focului, îi însoţeşti în această minunată căutare veche de când lumea, dar mereu diferită.
    Ver libro
  • IQ Digital 2025 - cover

    IQ Digital 2025

    Dorin Spoaller

    • 0
    • 0
    • 0
    Trăim într-o lume complet digitalizată, dar profund neînțeleasă. Ne petrecem zilele în aplicații, platforme, interfețe și algoritmi fără să știm cum funcționează nimic din ce ne înconjoară. IQ DIGITAL nu e un manual tehnic, nici o colecție de termeni complicați. E o conversație lucidă și curajoasă despre cum funcționează cu adevărat lumea online – de la reclame și site-uri la AI, date personale, SEO și comportamentul utilizatorului. 
    Această carte nu îți promite superputeri digitale. Îți promite ceva mai realist și mai urgent: să înțelegi unde te afli, ce nu știi și ce trebuie să întrebi. E pentru profesori care simt că tehnologia i-a luat prin surprindere. Pentru părinți care nu mai știu ce fac copiii lor pe telefon. Pentru antreprenori care „fac marketing online” fără să înțeleagă sistemul. Pentru oricine are curajul să recunoască: „nu mai vreau să mă prefac că știu, vreau să învăț.” 
    Digitalul nu mai e opțional. E aerul pe care îl respirăm. Cartea asta îți arată cum funcționează sistemul de ventilație.
    Ver libro
  • Omul modern în căutarea sufletului - cover

    Omul modern în căutarea sufletului

    C. G. Jung

    • 0
    • 0
    • 0
    Considerată de mulți drept una dintre cele mai importante cărți din domeniul psihologiei, Omul modern în căutarea sufletului este o introducere cuprinzătoare în opera lui Carl Gustav Jung. Lucrarea de față acoperă o gamă largă de subiecte, precum psihologia, gnosticismul, teosofia, filosofia orientală și spiritualitatea, în general. Prima parte a cărții tratează analiza viselor în aplicarea sa practică, problemele și scopurile psihoterapiei moderne, precum și teoria jungiană a tipurilor psihologice. Secțiunea de mijloc abordează convingerile lui Jung despre etapele vieții și despre omul arhaic. De asemenea, el pune în contrast propriile teorii cu cele ale lui Sigmund Freud. Spre finalul cărții Jung discută despre psihologie și literatură și dedică un capitol postulatelor de bază ale psihologiei analitice. Ultimele două capitole sunt destinate problemei spirituale a omului modern după Primul Război Mondial. El o compară cu înflorirea gnosticismului în secolul al II-lea și investighează modul în care psihoterapeuții sunt precum clerul. 
     
    Carl Gustav Jung (1875-1961), psihiatru elvețian, este fondatorul psihologiei analitice și iniţiatorul conceptelor de inconştient colectiv, complex, anima, animus, umbră, introvert, extravert, imaginație activă etc. Operele complete i-au fost traduse integral la Editura Trei, unde au mai apărut și insolita Carte Roșie, Analiza viselor, Corespondența Freud-Jung și Viziuni (I-II). 
     
    "Marile inovații nu vin niciodată de sus, ci întotdeauna de jos, după cum pomii nu cresc niciodată din cer în jos, ci doar din pământ în sus, chiar dacă odată semințele lor au căzut din cer. Zguduirea lumii noastre și zguduirea conștiinței noastre sunt unul și același lucru. Totul devine relativ și de aceea îndoielnic." 
    C.G. Jung
    Ver libro
  • Phronesis Marketing - Reconcilierea științei cu arta în scopul elaborării de strategii viabile în viața reală aplicabile de la brandurile internaționale la mărcile craft - cover

    Phronesis Marketing -...

    Corneliu Vîlsan

    • 0
    • 0
    • 0
    Profesorul Bent Flyvbjerg (sursa de inspirație a acestei cărți), de la Universitatea Oxford, își bazează o bună parte din opera sa din sfera științelor sociale pe o interpretare modernă a conceptului aristotelian de phronesis (în greaca veche φρόνησῐς, romanizat: phrónēsis), tradus în franceză ca sagacité, și în engleză prin înțelepciune practică sau prudență. În antichitate, prudența era o dimensiunea a moralei, împreună cu moderația, justiția și curajul, aspect care a fost uitat în lumea modernă. „Phronesis este mai mult decât cunoașterea științifică, analitică (episteme), și mai mult decât cunoștințele tehnice sau îndemânarea (tehne), presupunând judecată și decizii luate într-o manieră tipică unui actor social și politic foarte abil.” Profesorul Flyvbjerg pornește de la premisa că putem folosi noțiunea de phronesis ca un răspuns la „războiul științific” dintre științele naturale și științele sociale. Corneliu Vîlsan a realizat că putem folosi phronesis și pentru a aborda criza din sfera marketing-ului, reconciliind teoriile contradictorii din domeniul publicității, înțelegând că toate au atât puncte forte, cât și minusuri. 
    Audiobook-ul  se adresează celor care nu au impresia că știu deja totul despre publicitate: celor care lucrează în publicitate dar și clienților agențiilor de publicitate, celor care au vechime în domeniul marketing-ului, și tuturor care se află în situația de a lua decizii de marketing și de alocare a bugetului, celor care desfășoară cercetări de piață, analizează date și își adaptează în mod constant strategiile de marketing odată cu mediul de afaceri aflat în permanentă schimbare, cu scopul de a obține cele mai bune rezultate.Phronesis Marketing împărtăşeşte înţelepciunea, principiile şi instrumentele care ghidează managerii printr-o foaie de parcurs cuprinzătoare, pentru a îmbunătăţii poziţia strategică a marketingului în cadrul organizaţiilor lor.
    Ver libro