Fii util - 7 reguli de viață

Arnold Schwarzanegger

Sinossi

7 reguli la îndemâna oricui, pe care să le urmezi pentru a-ți realiza adevăratul scop în viață – puse laolaltă de Arnold Schwarzenegger din propria sa călătorie de permanentă reinventare și de realizări extraordinare. Cel mai mare culturist din lume. Cel mai bine plătit star de cinema. Liderul celei de-a șasea economii la nivel mondial. Faptul că toate reprezintă una și aceeași persoană poate părea o glumă, dar nu este. Acesta este Arnold Schwarzenegger. Iar lucrurile nu s-au desfășurat la întâmplare.

Succesul extraordinar al lui Arnold s-a petrecut în cadrul unui proces. A fost rezultatul unei viziuni clare, al planificării atente, al muncii asidue, al comunicării directe, al rezolvării reziliente a problemelor, al curiozității și minții deschise, și al unui angajament de a da ceva înapoi. Toate acestea, călăuzite de lecția de viață primită de la tatăl lui, mai presus de orice: fii util!

Cucerind fiecare tărâm pe care a pășit, Arnold a păstrat mereu îndemnul tatălui în sufletul său. Cu o voce unică și onestă, puternică și directă, cartea Fii util. 7 reguli de viață își poartă cititorul într-o călătorie inspirațională printre instrumentele folosite de autor într-o viață plină de semnificație. Arnold ne arată cum să le folosim pentru a ne construi acel viitor plin de satisfacții la care visăm.

El dă viață revelațiilor sale cu ajutorul unor istorii personale convingătoare, al succeselor care i-au schimbat viața, dar în egală măsură și al eșecurilor fatale – unele dintre ele faimoase, iar altele relatate aici pentru prima dată. Foarte mulți dintre noi ne zbatem să ne smulgem din autocompătimire și să ne conectăm cu scopul nostru. Încă de la o vârstă fragedă, Arnold și-a făurit uneltele pentru a-și construi scara cu ajutorul căreia a scăpat de sărăcie și prejudecățile satului natal, din munții Austriei, unelte care l-au ajutat apoi să adauge treaptă după treaptă. Acum el ne împărtășește tuturor din înțelepciunea sa. Așa cum spune el, nimeni nu va veni să te salveze – te ai doar pe tine. Vestea bună, după cum s-a dovedit, este că nu ai nevoie decât de tine.

Disponibile da: 13/12/2023.

Lunghezza di stampa: 224 pagine.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

Daca as fi stiut

Marian Pana

Am scris aceasta ,,carticica” in urma unei discutii cu copiii mei cei mari, care acum sunt la liceu si la facultate. Mi-am dat seama ca ar fi bine sa afle de cand sunt tineri ceea ce eu am trait/descoperit/aflat/citit in decursul vietii.M-am oprit la anumite teme pe care le consider importante in ,,devenirea” unui om.Daca le-as fi stiut de tanar, eram cu siguranta mai intelept.As fi dorit ca in tinerete cineva sa-mi povesteasca si sa primesc sfaturi despre teme ca: educatie, bogatie, sanatate, alimentatie, tehnologie, educatie financiara, educatie antreprenoriala etc.Multe lucruri nu sunt deloc noi, le cunoasteti, dar este nevoie sa fie repetate. ,,Repetitia e mama invataturii.”Cred cu tarie in educatie. Traseul meu profesional demonstreaza acest aspect: farmacist practician, cadru didactic universitar, antreprenor, responsabil de vanzari, management, comunicare si, poate, din nou antreprenor, dar in alt fel.Am trecut de 50 de ani si am acumulat suficienta experienta. M-am gandit sa ,,cuplez” cateva idei, referitoare la temele sus-mentionate, din experienta personala si sa citez din materialele (carti, programe audio/video) care m-au impresionat.Am scris cat am putut de concentrat si am incercat sa sintetizez in asa fel incat lectura sa fie usoara si placuta.

Mostra libro

Arta Dezvoltării Personale - Cum...

Florin Rosoga

Într-una dintre povestirile lui Charles Duhigg, apare relatarea unui bărbat care își duce zilele într-o succesiune aparent obișnuită: se trezește înainte de răsărit, își începe dimineața cu puțină mișcare, își savurează cafeaua și pornește spre serviciu. Schimbarea intervine când hotărăște să modifice un obicei. Inițial, acest pas părea neînsemnat: decide să se trezească cu zece minute mai devreme pentru a alerga. În timp, însă, acest mic gest s-a extins într-o serie de acțiuni ce i-au remodelat complet rutina zilnică.
Povestea, așa cum este prezentată de Duhigg, ne reamintește cât de mult contează obiceiurile de zi cu zi. Chiar și cea mai simplă schimbare poate duce la o evoluție amplă, transformând treptat direcția vieții noastre. Exact ca în cazul bărbatului respectiv, un mic impuls inițial se extinde și se unește cu alte obiceiuri mai sănătoase, rezultând un stil de viață mai echilibrat și mai împlinit.
Acest audiobook urmărește tocmai dinamica schimbării și adaptarea la noi provocări. Am explorat cum gândirea, repetiția zilnică și micile decizii pot influența starea de bine pe termen lung. Pentru a ilustra acest proces, am analizat exemple diverse: sportivi care și-au ordonat programul pentru a-și îmbunătăți performanțele, modalități prin care ne putem gospodări mai eficient energia mentală și fizică, precum și tehnici de gestionare a timpului. Nimic nu se obține dintr-o singură mișcare; fiecare etapă se așază peste cea anterioară, creând un efect cumulat. La fel ca un antrenament zilnic, aceste practici se rafinează treptat.
Sper ca reflecțiile și ideile de aici să vă însoțească în propria călătorie. Indiferent de ritmul ales, fiecare pas contează în felul său, iar la capătul fiecărei zile, suntem puțin mai aproape de ceea ce ne propunem să devenim.

Mostra libro

Unfu*k Yourself - Eliberează-ți...

Gary John Bishop

Ce te împiedică să trăiești cea mai bună dintre vieți? Majoritatea răspunsurilor la această întrebare s-ar referi la lucruri ca relațiile cu alți oameni, bani, slujbă sau circumstanțe nefavorabile. Niciuna dintre aceste explicații nu are vreo importanță. După ce a lucrat zeci de ani cu oamenii în calitate de coach de dezvoltare personală, Gary John Bishop a descoperit că singura barieră care-ți stă în cale ești chiar tu. 
 
Dacă ești o persoană care se supără ușor, oprește-te din citit. Cartea asta nu e pentru tine. 
Dar, dacă ești în căutarea unei cărți care să-ți ofere puterea de a descoperi că tot ce ți-ai dorit vreodată se găsește în tine, asemenea unui izvor de potențial care așteaptă să se exprime, consideră-te norocos. Unfu*k Yourself este manualul celor resemnați și înfrânți, un manifest pentru o adevărată schimbare a vieții și descătușarea măreției fiecăruia dintre noi. 
 
Gary John Bishop este unul dintre experții de prim rang din domeniul dezvoltării personale. Abordarea sa de tip „filosofie urbană" reprezintă noul val în transformarea personală pozitivă și arta de a trăi, care asigură oamenilor rezultate miraculoase în ceea ce privește calitatea vieții și performanțele obținute.

Mostra libro

Marte si Venus se ciocnesc

John Gray

Acest volumeste ghidul complet pentru dezvoltarea unor relatii de cuplu stabile, autorul oferindu-ne modalitati inovatoare pentru a ne bucura de mai multa dragoste si sustinere in viata sentimentala. Veti afla abordarinoi si usor de aplicat pentru a gasi dragostea la care ati visat intotdeauna; lectia de vindecare si iertare a ranilor si resentimentelor din trecut; intelegerea corecta si respectarea deosebirilor dintre noi; sporirea increderii in sine in raporturile cu sexul opus; imbogatirea tuturor relatiilor: a celor intime, de familie, cu prietenii sau de afaceri.

Mostra libro

12 Reguli de viață - Un antidot...

Jordan B. Peterson

Jordan B. Peterson este unul dintre cei mai sclipitori gânditori ai momentului. Psihologul canadian a devenit în ultimii ani un veritabil fenomen mediatic: pe YouTube poate fi văzut în peste 200 de prelegeri și interviuri, care adună mai bine de 30 de milioane de vizualizări; iar pe Twitter și Facebook este urmărit de 300 000 de oameni. Plin de umor și asociind în mod surprinzător adevăruri ale tradiției occidentale cu ultimele descoperiri din neuroștiințe, Peterson ne povestește despre homari și asertivitate, despre skateboarding și adevărații bărbați, despre Iadul ranchiunii și aroganței, dar și despre lumina pe care o poate aduce în viața noastră mângâierea unei pisici sau un moment de sinceritate față de sine – dar și față de apropiații noștri. 
 
Plecând de la revelațiile marilor religii ale lumii, dar și de la capodoperele literare și filosofice (ale unor Goethe, Nietzsche sau Dostoievski), autorul ne îndeamnă să revenim la clasicele virtuți (disciplină, curaj, onestitate, prietenie etc.) și să ne asumăm răspunderea pentru existența noastră tragică, în care există totuși un sens ce așteptă să fie căutat. Într-o lume în care structura familiei este în colaps, educația este adesea impregnată de ideologie, iar societatea politică a ajuns să fie periculos de polarizată, cele 12 Reguli de viață oferă un antidot: redescoperirea vechilor adevăruri și valori, care ne pot ajuta, în plină epocă relativistă, să ducem o viață mai bună, mai luminoasă, mai chibzuită.

Mostra libro

Remedii Tradiționale Pentru...

Owen Jones

Sper că veți găsi informațiile utile, folositoare și profitabile.
Cu mult timp, înainte ca „profesia medicală” să fie pe cât de fiabilă este astăzi, oamenii se bazau în mare parte pe remedii pe bază de plante. Majoritatea oamenilor aveau cunoștințe rudimentare despre capacitățile florei locale, iar femeile mai în vârstă știau adesea mai mult decât majoritatea. Aceste femei erau adesea numite femei înțelepte. De altfel, acestea erau cele care ulterior au fost persecutate ca și vrăjitoare de către biserici.
Comunitățile locale depindeau foarte mult de cei care dețineau cunoștințe vaste despre plantele locale, iar cei mai buni dintre cei mai buni foloseau chiar și plante din locuri mai îndepărtate. Aceste cunoștințe nu s-au pierdut, dar mai puțini oameni moderni le dețin decât generațiile părinților și bunicilor lor; așa că s-ar putea spune că aceste cunoștințe erau pe cale de dispariție.
Cu toate acestea, a existat o reînviere a interesului pentru remediile vechi, adesea denumite remedii tradiționale, alternative sau naturale. Există multe motive pentru acest lucru. Unul ar putea fi lipsa de încredere în instituții și reclame; costurile tot mai mari ale medicamentelor moderne; dificultatea tot mai mare de a vedea un medic; efectele secundare ale medicamentelor chimice puternice; chiar și o creștere în dorința de a reveni la un mod de viață mai puțin bazat pe substanțe chimice.
Oricare ar fi motivul interesului dvs. pentru acest subiect, sper că vă veți bucura de această lectură.
Informațiile din această carte electronică despre diferite aspecte ale remedierilor tradiționale la domiciliu și idei conexe sunt organizate în 20 de capitole de aproximativ 500-600 de cuvinte fiecare.

Mostra libro