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  Direito de rir e de chorar

  Aziz Djendli

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  'A inversão psicológica e a cultura da positividade vêm se tornando conceitos comuns na área do desenvolvimento pessoal e de terapia para o estresse, a depressão e a ansiedade. A maneira de abordá-los varia segundo as diferentes concepções terapêuticas. 'O direito de rir e de chorar', de Aziz Djendli foi elaborado de maneira que seu conteúdo possa ter uma aplicação eficaz para a evolução positiva dos leitores, contendo quatro partes: - teorias simples para a compreensão da inversão psíquica e o funcionamento da negatividade; - histórias que auxiliam a operar a inversão psíquica; um conjunto de exercícios simples e fáceis e considerações finais que consolidam a positividade e apresentam a inversão como um instrumento simples e acessível a todos.'

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  12 Maneiras fáceis e poderosas...

  LIBROTEKA

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  Viver uma vida de gratidão tem muitos benefícios. Fá-lo-á muito mais optimista quanto ao seu futuro e ajudá-lo-á a atrair mais coisas boas para a sua vida. Há também benefícios para a sua saúde física e mental. A prática regular da gratidão fortalecerá o seu sistema imunitário e ajudá-lo-á a lidar melhor com o stress. 
    
  Se estiver empenhado em fazer a transição para uma vida cheia de gratidão, os 12 métodos poderosos e eficazes deste relatório especial ajudá-lo-ão a alcançar o seu objectivo muito mais rapidamente do que outros métodos. Todos eles são simples de aplicar e muito eficazes, por isso não se limite a ler este breve relatório - tome medidas todos os dias. 
    
  A coerência é a coisa mais importante quando se tenta desenvolver um hábito de gratidão na nossa vida. Tem de usar estes métodos, mesmo que não lhe apeteça usá-los. Levará pelo menos 30 dias para que um novo hábito se forme e para que comece a fazer estas coisas automaticamente. Portanto, aprenda, aplique e continue a aplicar. 
    
  Há um verdadeiro poder na escrita. Ninguém sabe realmente porquê, mas isso não importa. Quando se escrevem coisas, não só se tem um registo no qual se pode reflectir no futuro, como se está a assumir um compromisso mais forte para mudar a nossa vida.

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  10 dicas de ouro para um...

  Patrícia Cândido

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  Desapego, compromisso e autorrealização são algumas das dicas de ouro para um relacionamento feliz. Este é o minilivro perfeito para você ler com seu amor e renovar sua relação.

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  Raios de Luz Vol eu

  Antônio de Aquino (Espirito)

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  Selecionando e revendo o conteúdo das mensagens do mestre Antônio de Aquino, compreendemos melhor as razões e a orientação recebidas da Espiritualidade Superior para que esta obra fosse composta.Que esses mesmos frutos possam constituir “RAIOS DE LUZ” a iluminar e orientar cada leitor na estrada infinita de sua evolução espiritual.'Que essas estradas que vos oferecemos possam ser palmilhadas, não com a preocupação de conceituá-las, mas sim de vencê-las, experimentando, lutando e tendo dentro da alma a fé inabalável de que o objetivo distante do espírito é a luz de Deus, sempre conduzido por Jesus'Antonio de Aquino

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  Propriedades dos derivados da...

  Pharmacology University

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  Os dados epidemiológicos divulgados para o ano de 2015 sobre pessoas afetadas por demência no mundo, foram de aproximadamente 46 milhões de pessoas, das quais 9,4 milhões no continente americano, 10,5 milhões na Europa, 4 milhões na África e 22,9 milhões na Ásia. Estima-se que até o ano de 2035 esses números podem dobrar. 
  Graças à pesquisa científica moderna, o papel protetor do sistema endocanabinoide contra doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer foi estabelecido. 
  Portanto, os elementos por meio dos quais os canabinóides podem contribuir para minimizar o efeito que essa doença tem nas células neuronais, incluem mecanismos celulares para regular a resposta inflamatória exagerada, que é gerada como resultado da estimulação do peptídeo beta-amilóide, bem como promovendo a síntese de enzimas degradantes desta substância. A estimulação do sistema endocanabinoide por meio do uso de fitocanabinoides, como é o caso do CBD, demonstrou promover a neurogênese e desencadear mecanismos de proteção contra os danos dos radicais livres. Além disso, o Δ9-THC protege o cérebro de várias agressões neuronais e melhora os sintomas de neurodegeneração. 
  Conforme a literatura científica é pesquisada, torna-se cada vez mais evidente que o sistema endocanabinoide está relacionado a elementos que retardam a progressão de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Além disso, são atribuídas a ela outras propriedades benéficas para esses pacientes, levando-se em consideração alguns efeitos dos canabinóides, como o efeito ansiolítico, antidepressivo, neuroprotetor, orexigênico, estimulante da memória e regulador do sono. 
  Desta forma, o uso da cannabis medicinal é proposto como uma alternativa terapêutica de grande interesse para o controle e tratamento da doença de Alzheimer, posicionando-se no futuro como uma das formas mais eficazes e seguras de tratar ou retardar o processo degenerativo nesta patologia.

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  Dieta pelo tipo sanguíneo - Da...

  Emília O. G. Pinheiro

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  Este é um livro que o vai fazer refletir nos melhores hábitos alimentares e em todo um sistema de vida - a Nutrigenética – nutrição sobre um gene específico, o gene do tipo sanguíneo. Surgida no final do século XX, com o advento do Projeto Genoma Humano, a ciência estuda a influência da variabilidade genética entre os indivíduos relativamente às necessidades nutricionais, ao estado de saúde e ao risco de desenvolver doenças.
  Os nossos genes podem ser "ligados" ou "desligados" em resposta a sinais específicos, entre eles a presença de nutrientes e outros compostos fornecidos pelos alimentos. A partir dessa perspetiva, podemos vislumbrar que determinados alimentos ou padrões dietéticos sejam capazes de influenciar a forma com que o organismo controla a função de diferentes genes. E como a bioindividualidade dos quatro tipos específicos de sangue podem torná-lo mais predisposto às mais diversas disfunções orgânicas, inclusive às doenças letais – ou, ao contrário, protegê-lo.
  Apesar de todas as mudanças que aconteceram nos seus hábitos alimentares, ainda assim, os nossos ancestrais não apresentavam doenças crónicas não-transmissíveis, como a diabetes, doenças cardiovasculares ou o cancro. Ou doenças neurodegenerativas tão em evidência no mundo de hoje, como Alzheimer ou Parkinson. Tão pouco sofriam de pressão alta, cataratas, síndrome da fibromialgia ou outros males tão conhecidos por nós, humanos modernos. É que, tanto o seu sistema digestivo como o imunitário – os dois pilares que sustentam a nossa sobrevivência desde tempos imemoriais – sofreram sérias modificações para se adaptar às diferentes etapas evolutivas que foram ocorrendo sob um "pano de fundo" de milhares de anos.
  Ao longo das páginas deste livro, o leitor é convidado a olhar com os olhos da alma o seu ancestral do mesmo tipo sanguíneo, entrando na sua cozinha e oferecendo-lhe amorosamente (trazida dos mais difíceis e tortuosos tempos percorridos por ele), essa grandiosa herança genética como um presente muito especial – a individualidade biológica do seu tipo sanguíneo.
  Bem vindo ao presente. Bem vindo à Epigenética!

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