A ciência da respiração (traduzido)

William Walker Atkinson

Sinopse

Há milhares de anos, os iogues acreditam que a respiração é o elo essencial entre o corpo e a mente, energizando um corpo sutil que conecta os aspectos físicos e mentais do nosso ser.Neste livro, Swami Rama e dois conhecidos médicos americanos exploram a ciência da respiração como a chave que faltava para a saúde física e a obtenção de estados superiores de consciência.As técnicas básicas da respiração iogue são explicadas para que você possa começar imediatamente a trabalhar com a antiga ciência da respiração.

Disponível desde: 20/12/2024.

Corpo, Mente & Espírito

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