Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Ansiedade Compreender E Superar: Medo Angústia Depressão E Ataques De Pânico - cover
LER

Ansiedade Compreender E Superar: Medo Angústia Depressão E Ataques De Pânico

Stephen Berkley

Editora: Stephen Berkley

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Ansiedade Compreender e Superar: Medo, Angústia, Depressão e Ataques de Pânico. Por Stephen Berkley 


Um guia detalhado para entender e eliminar as preocupações, medo, depressão e ataques de pânico.

Este guia irá ajudá-lo a lidar com a ansiedade. Com excelentes técnicas para a gestão da ansiedade, medo, depressão, angústia e ataques de pânico. Fazer uso de medicação pode combater o problema, mas resulta em desagradáveis efeitos colaterais. É por isso que este guia está concentrado em métodos naturais, para divulgar as melhores práticas em prol de uma vida mais saudável.

- Como cessar os ataques de pânico;
- Lidar com estresse e ansiedade;
- Uso métodos naturais para aliviar: preocupação, medo, depressão e ansiedade;
- Técnica respiratória relaxante;
- Mais saúde e energia;
- Clareza mental;
- Qualidade de vida;

-> Clique no carrinho para comprar instantaneamente <-
  





 
Disponível desde: 16/11/2018.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • A Oração de Jabez - cover

    A Oração de Jabez

    Charles Spurgeon

    • 0
    • 1
    • 0
    A Oração de Jabez é um texto impressionante sobre a fé e a oração.
    Esse texto baseado em 1 Crônicas 4:10 e pregado pelo pastor Charles Surgeon será um instrumento de bençãos na sua vida e te convidará a viver uma fé genuína e uma vida de oração mais intensa.
    Prepare-se para conhecer a história de Jabez e a oração que mudou a sua vida.
    Ver livro
  • Chakras - Como equilibrar seus chakras e se sentir mais feliz mais saudável e mais confiante - cover

    Chakras - Como equilibrar seus...

    Fred Taylors

    • 0
    • 0
    • 0
    Os seguintes tópicos estão incluídos nesta combinação de 2 livros: 
      
      
    Livro 1: Muitas pessoas estão estressadas ou ansiosas. Muitas pessoas se preocupam. E embora um pouco de pressão possa ajudá-lo a obter resultados na vida, em muitos casos ela saiu do controle. Para ajudar com isso, os gurus espirituais fizeram pesquisas sobre os chakras. Esses canais para sua alma e corpo podem ajudá-lo a descobrir partes antes secretas de si mesmo e guiá-lo pela vida. 
      
    Neste livro, em particular, o chacra raiz, o chacra sacral, o chacra do plexo solar e o chacra da garganta são delineados, detalhados, discutidos e explicados. Você não ficará no escuro. Com o aumento do conhecimento, você será capaz de agir e se sentir melhor abrindo chakras que podem ter sido bloqueados no passado. 
      
      
      
      
    Livro 2: Depois de começar com uma breve explicação dos chakras, este livro é principalmente dedicado à cura do chacra do terceiro olho e do chacra da coroa. Muitas pessoas testemunharam um despertar espiritual que experimentaram ao abrir esses dois chakras importantes. 
      
    Hoje, você pode colher os benefícios desses chakras poderosos, bem como tirar proveito da cura espiritual que pode advir da meditação. 
     
    Ver livro
  • Autocoaching e emagrecimento - cover

    Autocoaching e emagrecimento

    André Percia

    • 0
    • 0
    • 0
    O livro 'Autocoaching e emagrecimento', de André Percia, destina-se a auxiliar seus leitores a emagrecerem através de um trabalho interno de ordem mental. O livro busca complementar, mas sem a pretensão de substituir, as intervenções necessárias de tratamentos médicos e/ou psicológicos necessários. Não se busca um compromisso de que o leitor irá emagrecer, mas entregar ao participante do programa de autocoaching ferramentas de grande poder para transformar sua vida. Cada pessoa deverá encontrar uma forma de fazer o programa funcionar, com regularidade e disciplina, construindo inconsciente e profundamente um padrão magro e saudável. O engajamento que o programa exige deve ser pleno, o que significa ler, entender e fazer os exercícios conforme orientado em cada caso, pois só assim será possível modificar os padrões de pensamento, até mesmo no nível consciente, possibilitando uma transformação profunda e duradoura.
    Ver livro
  • Resumo Estendido - Segredos Da Mente Milionária (Secrets Of The Millionare Mind) - Baseado No Livro De T Harv Eker - cover

    Resumo Estendido - Segredos Da...

    Mentors Library

    • 1
    • 1
    • 0
    RESUMO ESTENDIDO: SEGREDOS DA MENTE MILIONÁRIA (SECRETS OF THE MILLIONARE MIND) - BASEADO NO LIVRO DE T. HARV EKERVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre SEGREDOS DA MENTE MILIONÁRIA? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você!CONTEÚDO DO LIVRO:Introdução aos Segredos da Mente MilionáriaA Mentalidade dos Ricos e dos PobresA Primeira Lei da Riqueza: Pensamento é TudoA Segunda Lei da Riqueza: T. Harv Eker's Money BlueprintIdentificando e Superando Crenças LimitantesO Papel dos Modelos de Dinheiro na Sua VidaA Terceira Lei da Riqueza: Administrando o DinheiroA Quarta Lei da Riqueza: Crescimento Pessoal e DesenvolvimentoTransformando a Adversidade em OportunidadeA Quinta Lei da Riqueza: Ação e CompromissoConstruindo Ativos e Gerando Renda PassivaA Sexta Lei da Riqueza: Mastermind e NetworkingA Sétima Lei da Riqueza: A Gratidão e a AbundânciaMantendo a Mentalidade Milionária ao Longo do TempoImplementando os Segredos da Mente Milionária em Sua Vida
    Ver livro
  • O Oração de Pedro - cover

    O Oração de Pedro

    Charles Spurgeon

    • 0
    • 1
    • 0
    A Oração de Pedro é um texto dotado de grande riqueza espiritual e aborda a vida do apóstolo Pedro e a jornada espiritual que tornou Pedro em um homem transformado pela presença de Jesus.
    Um texto inspirador e repleto de ensinamentos para a nossa vida espiritual.
    Escrito e pregado pelo pastor Charles Spurgeon , um dos mais importantes lideres cristãos do século XX.
    Ver livro
  • Transformação Mental: Activar o seu cérebro inteligente - cover

    Transformação Mental: Activar o...

    LIBROTEKA

    • 0
    • 0
    • 0
    Tudo começa com a mente 
      
      
    Não importa o que se quer alcançar na vida, o que o faz feliz ou como se espera que as coisas aconteçam para si: tudo começa na sua mente. 
      
    Ou seja, a sua mente - e a sua mentalidade, mais especificamente - é responsável pelo seu sucesso em qualquer carreira ou actividade, como os outros o vêem, a sua saúde, a sua força física e até mesmo o quão feliz está com o que alcançou. 
      
    Qualquer mudança que queira criar na sua vida começa com a decisão de fazer essa mudança. Isto é suficiente para significar que toda a mudança tem necessariamente de vir de dentro para dentro para começar. Em seguida, é a sua convicção sobre essa mudança que assegura a sua capacidade de a levar a cabo, o seu planeamento e a sua determinação. E finalmente, é a sua percepção dessa mudança que determina se está ou não satisfeito com ela. 
      
    Olha para qualquer uma das pessoas mais bem sucedidas do mundo. Uma coisa que quase sempre têm em comum é um compromisso e determinação absolutamente inabaláveis para com o que querem alcançar. 
      
    Por exemplo, Arnold Schwarzenegger estava tão determinado a tornar-se campeão de culturismo que até se esgueirava para o ginásio nos dias em que este estivesse fechado para treinar. 
      
    Uma vez até escapou do quartel do exército durante o seu alistamento para assistir a uma competição.
    Ver livro