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  Mudança de hábitos alimentares -...

  MAX EDITORIAL

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  Se você está procurando uma maneira de melhorar sua saúde e bem-estar, adotar uma alimentação saudável pode ser o primeiro passo. No entanto, sabemos que mudar nossos hábitos alimentares pode ser difícil e até mesmo assustador. É por isso que o livro "Mudança de hábitos alimentares: como adotar uma alimentação saudável de forma gradual e sustentável" é o guia completo que você precisa.Este livro oferece uma abordagem realista e sustentável para mudar seus hábitos alimentares. Em vez de dietas extremas e restritivas, você aprenderá como fazer pequenas mudanças graduais em sua dieta que farão uma grande diferença em sua saúde e bem-estar a longo prazo.Com a ajuda deste livro, você descobrirá:Os benefícios de adotar uma alimentação saudável e equilibrada;Os obstáculos comuns que impedem as pessoas de adotarem uma alimentação saudável e como superá-los;Como fazer escolhas alimentares saudáveis em qualquer situação;Como fazer refeições deliciosas e saudáveis em casa;Como planejar suas refeições e fazer compras de maneira eficiente e econômica.O autor deste livro é um nutricionista experiente que trabalhou com inúmeras pessoas para ajudá-las a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Com sua abordagem prática e baseada em evidências, este livro é perfeito para qualquer pessoa que queira melhorar sua alimentação de forma sustentável e saudável.Então, se você está pronto para fazer mudanças positivas em sua dieta e melhorar sua saúde, este livro é o guia que você precisa. Compre agora e comece sua jornada para uma alimentação saudável e sustentável.

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de floresta.

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  Na dúvida escolha ser feliz

  Pequena Lô

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  O que a gente faz quando não sabe o que fazer?
  Na dúvida, escolha ser feliz.
  Este livro começa com a minha história e esbarra na sua. Na correria do dia a dia e nos detalhes da rotina, você vai perceber que somos mais parecidos do que imaginamos. O meu desejo é que as minhas vivências e histórias te façam enxergar que é possível encontrar graça onde nada parece fazer sentido.
  Você está pronto?
  Eu espero que sim. Mas se não estiver, tudo bem também.
  Vem comigo, que no caminho eu te explico.

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  Resumo & Guia De Estudo - O...

  Sapiens Livros Rapidos

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  Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O CEREBRO (THE BRAIN) - BASEADO NO LIVRO DE DAVID EAGLEMANVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre O CEREBRO? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Explorando A IdentidadePercepção Do MundoCompreensão Da Tomada De DecisõesFuturo Da HumanidadeImpacto De Nosso AmbientePropósito Da Existência

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  A Roda Da Fortuna -...

  Zondra Dos Anjos

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  Você acha que tem o poder de determinar o seu próprio futuro? 
  Nesta edição, aprenderá a aumentar o poder, expandir a consciência, brincar com o destino para criar um que goste, ter sucesso nos negócios, finanças, amor e vida emocional. 
  Também aprenderá como modificar sua energia e desenvolver seus talentos extras, e como usá-los no seu dia a dia, na vida amorosa, para que sua personalidade de força e liderança seja levada para um patamar superior. Ideal para quem quer impulsionar a sua carreira de Tarô. 
  Não perca esta chance.

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  Resumo & Guia De Estudo - O...

  Sapiens Livros Rapidos

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  Esta publicação é um resumo.
  
  Esta publicação não é o livro completo.
  
  Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.
  
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  RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O CORPO HUMANO (THE BODY) - BASEADO NO LIVRO DE BILL BRYSON
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O CORPO HUMANO"?
  
  Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEUDO:
  
  Origens Da Curiosidade Humana
  Explorando A Anatomia Externa
  Compreensão Da Função Cerebral
  Estrutura E Função Da Cabeça
  Visão Geral Do Sistema Digestivo
  Sistema Cardiovascular Explicado
  Componentes E Funções Do Sangue
  Mecânica Do Sistema Respiratório
  Dinâmica Do Sistema Circulatório
  Complexidades Do Sistema Nervoso
  Processos De Absorção De Nutrientes
  Regulação Da Temperatura Do Corpo
  Lidando Com Problemas De Saúde

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