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  Adolescência - um desafio possível

  Alejandro Schujman

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  Alejandro Schujman é formado em Psicologia e, neste livro, apresenta os diferentes conflitos que os adolescentes enfrentam hoje em dia e, consequentemente, seus pais. Uso excessivo de redes sociais, baixa tolerância à frustração, ludopatia, abuso de substâncias, erotização precoce, entre outros problemas. Um livro que tem o objetivo de gerar consciência e promover redes de famílias colaborativas. Alejandro argumenta que a adolescência não mudou, mas sim a forma como os adultos, enquanto corpo social, a observam. Ele nos oferece ferramentas para educar, impor limites e facilitar a comunicação com os jovens. Um desafio que, por mais difícil e complexo que pareça, pode ser superado. 

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  A cannabis melhora nosso estilo...

  Pharmacology University

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  O seguinte audiolivro convida você a conhecer os benefícios da cannabis em sua saúde e bem-estar, mencionando a importância do autocuidado através da estimulação do sistema endocanabinoide, o qual ajuda a manter o equilíbrio e o bom funcionamento do seu organismo. 
  	Nosso bem-estar é geralmente afetado por hábitos alimentares inadequados e um estilo de vida sedentário, esses tipos de predisposições afetam o funcionamento e o metabolismo do nosso corpo, perdendo assim o equilíbrio natural e causando alterações em nossa saúde. 
  	O uso de derivados da cannabis como o CBD (cannabidiol) ou o THC (tetrahidrocanabinol), tem proporcionado uma nova alternativa terapêutica para múltiplas doenças, tanto fisiológicas como emocionais, quebrando os estigmas criados em torno de seu uso, já que evidências científicas e estudos destes compostos têm demonstrado a importância de seu papel e atividade em diferentes condições. 
  Portanto, é uma realidade incorporar em nosso dia a dia uma dieta e uma rotina baseadas no uso de produtos derivados da cannabis, ajudando a melhorar nosso desempenho, dando-nos energia, vitalidade e melhorando nosso estilo de vida graças a seus incríveis benefícios. 
  Se você estiver interessado em aprender mais sobre o uso da cannabis medicinal para melhorar sua qualidade de vida, o convidamos a conhecer este audiolivro que a Pharmacology University traz para você.

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  Resumo Estendido - Disciplina É...

  Mentors Library

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  RESUMO ESTENDIDO: DISCIPLINA É IGUAL A LIBERDADE (DISCIPLINE EQUALS FREEDOM) - BASEADO NO LIVRO DE JOCKO WILLINKVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre DISCIPLINA É IGUAL A LIBERDADE? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você!CONTEÚDO DO LIVRO:Introdução: A Filosofia de Disciplina de Jocko WillinkO Poder da Disciplina PessoalA Importância do AutodomínioDesenvolvendo Hábitos de DisciplinaA Mentalidade da DisciplinaDisciplina no Campo de Batalha: Liderança EficazLidando com a ProcrastinaçãoA Arte da AutodisciplinaVencendo a Resistência InternaConstruindo uma Rotina de DisciplinaDisciplina na Saúde e na Forma FísicaDisciplina nas Finanças PessoaisDisciplina nas Relações PessoaisDisciplina como Caminho para o SucessoConclusão: Incorporando a Disciplina em Sua Vida Diária

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  Resumo De O Poder Do Agora -...

  Biblioteca Rapida

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  RESUMO 
    
  O PODER DO AGORA 
  BASEADO NO LIVRO DE ECKHART TOLLE 
    
  RESUMO ESCRITO POR: BIBLIOTECA RAPIDA 
    
  CONTEÚDO 
  O Poder Do Agora 
  A Ilusão Do Ego E A Liberação Da Mente 
  Transformando A Dor Interior 
  Relacionamentos Iluminados E A Prática Da Presença 
    
  SOBRE O LIVRO ORIGINAL 
  O livro “O Poder do Agora”, de Eckhart Tolle, é um guia espiritual que convida os leitores a viverem plenamente no presente. O autor explora a importância de transcender o pensamento compulsivo e a identificação com o ego, que muitas vezes levam ao sofrimento e à ansiedade. Por meio de conceitos como “O Agora” e o “corpo de dor”, Tolle propõe práticas de atenção plena que nos permitem liberar emoções negativas e alcançar a paz interior. Este livro oferece uma reflexão profunda sobre a conexão entre a espiritualidade e a vida cotidiana, destacando a transformação pessoal por meio da atenção plena e da presença. 
    
  SOBRE GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ 
  Eckhart Tolle, nascido em 1948 na Alemanha, é um influente escritor e professor espiritual conhecido por seu foco na consciência e na transformação pessoal. Após uma profunda crise existencial aos 29 anos de idade, ele teve um despertar espiritual que mudou sua vida. Mudou-se para o Canadá, onde começou a lecionar e escrever. Seu trabalho mais conhecido, “The Power of Now” (O Poder do Agora), tornou-se um best-seller internacional, seguido por “A New Earth” (Uma Nova Terra). Tolle se concentra na importância de viver no presente e de se libertar do ego, oferecendo ferramentas práticas para alcançar a paz interior e o autoconhecimento. 
   

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de floresta.

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  Para uma vida mais leve

  Pormenor, Anna Oliveira

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  Para uma vida mais leve é um mergulho na jornada da autora em busca de equilíbrio no meio do turbilhão da vida moderna. Enquanto enfrenta demandas profissionais, obrigações domésticas e expectativas sociais, ela questiona a ilusão de que a tranquilidade só chegará quando tudo estiver perfeito.O convite é claro: encontrar serenidade no meio do caos. Este livro é um guia compassivo para simplificar a vida, cultivar o bem-estar e abraçar a autenticidade. Com estratégias e reflexões, oferece ferramentas para enfrentar os desafios do dia a dia com mais leveza. É um convite para um caminho de redescoberta e reconexão consigo mesmo, rumo a uma vida mais autêntica e equilibrada.

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