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A Vida das 4h da Manhã - Como Acordar Cedo Reprograma Sua Mente e Molda Seu Futuro - cover

A Vida das 4h da Manhã - Como Acordar Cedo Reprograma Sua Mente e Molda Seu Futuro

Ranjot Singh Chahal

Translator Books Rana

Publisher: Rana Books

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Summary

Imagine uma vida onde você tem total controle — do seu tempo, da sua mente e do seu destino — antes mesmo de o resto do mundo abrir os olhos.
 
A Vida das 4h da Manhã não é apenas sobre acordar cedo; é sobre desbloquear um nível de clareza mental, disciplina e energia que você nunca imaginou ser possível.
 
Neste guia transformador, você vai descobrir a ciência e a psicologia por trás do hábito de acordar cedo, e como essas horas silenciosas antes do amanhecer podem reprogramar seu cérebro para a resiliência, a criatividade e o sucesso imparável. Você aprenderá a construir uma rotina poderosa às 4h da manhã, a vencer a resistência interna e a acessar os profundos benefícios espirituais e mentais que apenas os madrugadores experimentam.
 
Através de histórias reais de sucesso, estratégias comprovadas e técnicas que transformam a mente, A Vida das 4h da Manhã oferece um roteiro prático para quem está pronto para romper com a mediocridade e alcançar seu mais alto potencial.
 
Acorde cedo. Pense com mais clareza. Viva com mais profundidade. Molde o seu futuro — começando amanhã de manhã.
Available since: 04/29/2025.
Print length: 120 pages.

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Graças à pesquisa científica moderna, o papel protetor do sistema endocanabinoide contra doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer foi estabelecido. 
Portanto, os elementos por meio dos quais os canabinóides podem contribuir para minimizar o efeito que essa doença tem nas células neuronais, incluem mecanismos celulares para regular a resposta inflamatória exagerada, que é gerada como resultado da estimulação do peptídeo beta-amilóide, bem como promovendo a síntese de enzimas degradantes desta substância. A estimulação do sistema endocanabinoide por meio do uso de fitocanabinoides, como é o caso do CBD, demonstrou promover a neurogênese e desencadear mecanismos de proteção contra os danos dos radicais livres. Além disso, o Δ9-THC protege o cérebro de várias agressões neuronais e melhora os sintomas de neurodegeneração. 
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