Publisher: ALEMAR S.A.S.
- Esta edição é única; - A tradução é completamente original e foi realizada para a Ale. Mar. SAS; - Todos os direitos reservados. Um livro de auto-ajuda espiritual de Neville Goddard mostrando como a mudança de consciência é o fator crítico na vida.
Em Os Ciclos da Alma, Sharon M. Koenig nos mostra de maneira fácil e prática os segredos da espiritualidade, ensinando-nos como restabelecer uma ligação profunda com nosso Eu Divino através do que ela chama de “Processo de Conexão”Show book
Se você fosse tudo o que nasceu para ser, estaria aqui, agora, nesse mesmo lugar? Existem dois tipos de pessoas: as que entendem o poder de criar a própria realidade e as que só enxergam o que já existe. Seja a pessoa que tem o poder de criar sua nova realidade, aprenda a questionar as estruturas prontas, as crenças da sociedade e os pensamentos de massa, assim você aprenderá e descobrirá que pode ir muito além do que imagina. Quer ser essa pessoa? Esse minilivro vai te ajudar.Show book
A maneira como você se relaciona com a comida pode ter um impacto profundo em sua saúde física e mental. Quando você come com consciência, você está prestando atenção ao que está comendo, por que está comendo e como está se sentindo. Isso pode ajudá-lo a fazer escolhas alimentares mais saudáveis, a reduzir o estresse e a melhorar sua saúde geral.Por que comer com consciência é importante?Existem muitas razões pelas quais comer com consciência é importante. Aqui estão alguns dos principais benefícios:Melhora sua saúde física: Comer com consciência pode ajudá-lo a escolher alimentos mais saudáveis, o que pode reduzir o risco de doenças crônicas como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e câncer.Reduz o estresse: Comer com consciência pode ajudá-lo a relaxar e a reduzir o estresse. Isso ocorre porque quando você come com consciência, você está se concentrando no momento presente e não está preocupado com o passado ou o futuro.Melhora sua saúde mental: Comer com consciência pode ajudá-lo a melhorar seu humor, a aumentar sua auto-estima e a reduzir a ansiedade e a depressão.Como comer com consciência?Existem muitas maneiras de comer com consciência. Aqui estão algumas dicas:Coma devagar e desfrute de cada mordida.Preste atenção ao sabor, à textura e ao aroma dos alimentos.Ouça seu corpo e pare de comer quando estiver satisfeito.Coma em um ambiente tranquilo e sem distrações.Seja paciente consigo mesmo e não se culpe se cometer um deslize.Comece pequeno e faça mudanças gradualmente. Não tente mudar tudo de uma vez. Comece com pequenas mudanças, como comer uma fruta ou legume com cada refeição ou beber um copo de água antes de cada refeição. À medida que você for se acostumando com essas mudanças, você pode começar a fazer mudanças mais significativas.Comer com consciência é uma jornada, não um destino. Não espere que tudo mude da noite para o dia. Com tempo e prática, você pode aprender a comer com consciência e melhorar sua saúde física e mental.Show book
O foco é o resultado da nossa habilidade de aprender a dizer mais não do que sim, e ter em mente que precisamos dar preferência a nossas metas e no que desejamos alcançar. E ter as pessoas certas a partir de um networking efetivo e que agregue em suas jornadas é um passo essencial para o sucesso.Show book
Último e mais longo conto da coletânea Dublinenses, Os mortos, de James Joyce, narra a ida de Gabriel Conroy e de sua esposa Gretta a uma tradicional festa de Natal na casa das tias de Gabriel. A partir das interações entre os convidados, com descrição de detalhes surpreendentes, Joyce retrata a vida da classe média da capital irlandesa no começo do século passado. Ao fim da festa, o casal retorna ao hotel onde pernoitará, e uma descoberta de Gabriel sobre o passado de Gretta o faz repensar a sua própria vida.Show book
A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de harpa celta.Show book
