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Aprenda a Comer de Tudo - Desconstruindo Mitos sobre Alimentação - cover

Aprenda a Comer de Tudo - Desconstruindo Mitos sobre Alimentação

Max Editorial

Publisher: Publishdrive

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Summary

A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos mitos sobre alimentação que podem nos impedir de comer de forma saudável e prazerosa.Este ebook tem como objetivo desconstruir alguns desses mitos e mostrar que é possível comer de tudo e ainda ter uma alimentação saudável. Vamos explorar diferentes tipos de alimentos, suas propriedades nutricionais e como combiná-los para criar refeições saborosas e nutritivas.
Available since: 02/20/2025.
Print length: 124 pages.

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