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O guerreiro invencível: construindo um caminho de amor e sabedoria - cover

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O guerreiro invencível: construindo um caminho de amor e sabedoria

Marcelo Felippe

Publisher: Autografia

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Summary

Este livro é uma mistura de metáforas e ferramentas diretamente aplicáveis no seu dia a dia para que você se conheça mais, reconheça seus defeitos e transforme em virtudes. É um caminho para que o Guerreiro dentro de você encontre sua própria Invencibilidade.

Você está pronto para encontrar o caminho de sua própria Invencibilidade?
Available since: 07/21/2022.

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Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?

Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?

Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?

Então este livro é para você!

CONTEÚDO DO LIVRO:

Introdução à Regra dos 5 Segundos
O Poder dos 5 Segundos
Como a Regra dos 5 Segundos Funciona
Vencendo a Procrastinação
A Regra dos 5 Segundos e a Autoconfiança
Tomando Decisões com os 5 Segundos
Mudando Hábitos com a Regra dos 5 Segundos
Controlando a Ansiedade com 5 Segundos
Superando a Autossabotagem
A Regra dos 5 Segundos na Comunicação
Alcançando Objetivos com 5 Segundos
Transformando o Medo em Ação
A Regra dos 5 Segundos e a Produtividade
Relações Interpessoais e 5 Segundos
Vivendo uma Vida Transformada com a Regra dos 5 Segundos
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    A dieta Dash significa abordagens alimentares para impedir a hipertensão. A hipertensão, em termos mais simples, é a pressão alta. 
Se você sofre de pressão alta constante, é essencial saber que muitas outras doenças surgem a partir dela e que participar da dieta Dash pode ser uma boa ideia. 
A dieta dash foca em uma dieta rica em nozes, vegetais, frutas ricas, laticínios baixos em gordura, carnes magras e muitos grãos, tudo sendo fácil de seguir. A principal preocupação da dieta dash é diminuir muito o consumo de sódio de seus usuários. 
As pessoas em média consomem estonteantes 3.400 mg de sódio por dia, mais que os mil miligramas sugeridos pela Dietary Guidelines for Americans e quase dois mil miligramas a mais que o recomendado pela American Heart Association (Mayo). 
Este é um problema importante e ele causa todo o tipo de problemas de saúde. A abordagem alimentar integral da dieta dash faz com que seus usuários comam o quanto querem, com diversas escolhas possíveis; tudo que ela pede em troca é que fique longe de comidas processadas e muito salgadas. 
Não precisa procurar muito para encontrar todas as provas de que toda a abordagem alimentar e a dieta dash funcionam! 
O U.S. News and World Report colocou a dieta dash no topo da lista pelo oitavo ano consecutivo. 
Por que é classificada como a melhor dieta de todas? 
Bem, depois de consultar muitos médicos, a resposta é bem simples. Para começar, ela funciona. E permite que seus usuários tenham uma dieta balanceada; assim, está provado que ela ajuda com a perda de peso, ao mesmo tempo em que não coloca em risco uma dieta balanceada. 
Se isto não for o bastante para te convencer de que a dieta dash é ótima, ela também foi classificada número um para doenças do coração, pedras nos rins, diabetes e também diminui os riscos de câncer.
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    Esta publicação é um resumo.

Esta publicação não é o livro completo.

Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.

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RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O BUDA E O DURAO (THE BUDDHA AND THE BADASS) - BASEADO NO LIVRO DE VISHEN LAKHIANI

Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O BUDA E O DURAO"?

Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?

Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?

Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?

Então este livro é para você!

CONTEUDO:

Adotando Modelos De Negócios Modernos
Superando As Práticas Tradicionais
Aproveitamento Do Poder Criativo
Redefinindo A Identidade Profissional
Criação De Equipes Excepcionais
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