Óleos Essenciais - Como Usar Aromaterapia para Curar Certas Condições

Kirby Campbell

Sinopse

Num mundo caracterizado por mudanças constantes e atividades intensas, um número crescente de indivíduos procura descanso, relaxamento e formas de melhorar o seu bem-estar geral. Os óleos essenciais e a aromaterapia surgem como meios esplêndidos e naturais para cumprir esta busca. Este livro tem como objetivo aprofundar-se no reino cativante dos óleos essenciais, desvendando seus diversos usos, seus inúmeros benefícios e oferecendo dicas valiosas para incorporar a aromaterapia em sua vida.

A aromaterapia não é uma tendência moderna, mas sim uma prática antiga com raízes que remontam às civilizações de outrora. O fascínio cativante dos aromas sempre fascinou, servindo não só para estimular os sentidos, mas também para promover o equilíbrio físico e emocional. Os óleos essenciais, derivados de plantas, flores, folhas e diversas fontes naturais, capacitam-nos a experimentar um espectro de benefícios para a saúde e efeitos que melhoram o bem-estar.

Este livro serve como guia, facilitando a exploração dos óleos essenciais e da aromaterapia. Iremos iluminar os diferentes métodos de aplicação dos óleos essenciais, o seu profundo impacto na saúde física e emocional, e elucidar como integrá-los de forma segura e eficaz na sua rotina diária.

Quer você seja um novato no mundo da aromaterapia ou possua alguma experiência anterior, este livro atende a todos. Quer o seu objetivo seja encontrar soluções naturais para aliviar o estresse, melhorar a qualidade do sono, refrescar o ambiente doméstico ou fortalecer o sistema imunológico, os óleos essenciais podem se tornar uma adição valiosa ao seu estilo de vida.

Disponível desde: 08/03/2024.

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Mesmo que as dietas de baixas calorias não tenham sido criadas ontem, foram ligadas diretamente a benefícios como:  
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Diminuição da fome  
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Felizmente, esse livro de receitas está carregado de diversas refeições e guloseimas deliciosas e com baixas calorias, fáceis de fazer e com menos de 300 calorias por porção!. Com receitas para todos os períodos do dia, esse definitivamente é um livro que será seu xodó na cozinha.

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