D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  O Jogo da Comida - Como Superar...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos dá energia, nos ajuda a crescer e nos manter saudáveis, e também pode ser uma fonte de prazer e de convívio social. No entanto, no mundo moderno, a alimentação também pode ser um desafio.Temos cada vez menos tempo para cozinhar, somos bombardeados com informações sobre alimentação saudável, e somos tentados por alimentos processados e pouco saudáveis. Isso pode levar a problemas de saúde, como obesidade, diabetes e doenças cardíacas.Este livro é um guia para ajudar você a superar os desafios da alimentação no mundo moderno e a comer de forma saudável. Ele vai lhe ensinar a escolher alimentos que sejam nutritivos, saborosos e que se encaixem no seu estilo de vida.

  Voir livre

• 

  Autoestima - AUDIOBOOK - Como...

  Digital World

  • 0
  • 0
  • 0

  A autoestima é um reflexo íntimo de quem somos, abrangendo nossos pensamentos, sentimentos e ações. Uma autoestima positiva é essencial para promover nosso bem-estar emocional e psicológico. Indivíduos com uma autoestima elevada tendem a ter uma visão otimista de si mesmos, confiam em suas habilidades e enfrentam os desafios da vida com determinação.Já a inteligência emocional diz respeito à nossa capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar não apenas nossas próprias emoções, mas também as emoções dos outros ao nosso redor. Uma inteligência emocional desenvolvida nos permite construir relacionamentos mais saudáveis, lidar com o estresse de forma eficaz e tomar decisões mais acertadas em diversos aspectos da vida.Este ebook tem como objetivo explorar a interligação entre autoestima e inteligência emocional. Ao longo dos próximos capítulos, você será guiado a compreender:O significado e a importância da autoestima e inteligência emocional;Como a autoestima e a inteligência emocional se influenciam mutuamente;Estratégias práticas para fortalecer tanto a sua autoestima quanto a sua inteligência emocional;Promover um maior equilíbrio emocional e bem-estar;Aprender a lidar com decisões e problemas do cotidiano;Criar uma autoimagem positiva e perene.Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, onde você descobrirá como cultivar uma relação mais positiva consigo mesmo e com os outros, alcançando uma vida mais plena e satisfatória.

  Voir livre

• 

  Resumo & Guia De Estudo - O...

  Sapiens Livros Rapidos

  • 0
  • 0
  • 0

  Esta publicação é um resumo.
  
  Esta publicação não é o livro completo.
  
  Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.
  
  -
  
  RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O CAIBALION (THE KYBALION) - BASEADO NO LIVRO DE TRES INICIADOS
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O CAIBALION"?
  
  Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEUDO:
  
  Fundamentos Dos Ensinamentos Herméticos
  Leis Universais Fundamentais
  Transformação De Estados Mentais
  Compreensão Da Realidade Definitiva
  O Universo Como Uma Construção Mental
  Conciliando As Contradições Da Existência
  Presença Do Divino Em Tudo

  Voir livre

• 

  Espaço Mental

  Amanda Dreher

  • 0
  • 0
  • 0

  Libere da sua mente velhos padrões mentais e emocionais, interrompendo o ciclo que o impede de fazer mudanças na sua vida. Deixe ir as falhas do passado, memórias de dor, cobranças e limitações que o impedem de seguir sua missão de vida e de ser quem você é de verdade.

  Voir livre

• 

  Hackear o Universo - A Fórmula...

  Dan Desmarques

  • 0
  • 0
  • 0

  Em cada um de nós há uma centelha adormecida esperando para ser acesa. Em Hackear o Universo: A Fórmula Revolucionária Para Realizar Seus sonhos e Liberar Seu Verdadeiro Poder você encontrará a chave para acender essa centelha e embarcar em uma odisseia transformadora rumo à paz interior, à prosperidade financeira e a uma vida com propósito.  
  Muito além da mera motivação, este guia oferece um caminho tangível enraizado na sabedoria atemporal e em princípios espirituais profundos. Ao se aprofundar neste livro, você descobrirá estratégias que o capacitarão a: 
  - Fazer escolhas conscientes que se alinham com seus valores essenciais e o impulsionam em direção a seus objetivos. 
   - Aproveitar o poder da intenção e da manifestação para criar a vida que você realmente deseja. 
   - Abraçar a essência do amor verdadeiro e enfrentar os obstáculos da vida com graça. 
   - Desafiar e destruir as crenças limitantes que impedem seu progresso, abrindo caminho para a abundância financeira. 
   Cada capítulo de Hackear o Universo serve como um trampolim para o sucesso e o contentamento que você deseja. Repleto de histórias perspicazes e fórmulas poderosas, este livro permitirá que você: 
  - Transforme seus padrões de pensamento e crenças para criar uma realidade que lhe dê poder. 
   - Embarque em uma jornada de autodescoberta e desbloqueie seu potencial ilimitado. 
   - Cultive maior confiança e prosperidade em todos os aspectos de sua vida. 
   Se você anseia por estabilidade financeira, uma conexão mais profunda com seu propósito ou uma existência mais gratificante, este livro fornece o roteiro preciso de que você precisa para chegar lá. Mergulhe na autoexploração e desperte o poder que existe em seu interior!

  Voir livre

• 

  Livro de Receitas da Dieta Dash...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  A dieta Dash significa abordagens alimentares para impedir a hipertensão. A hipertensão, em termos mais simples, é a pressão alta. 
  Se você sofre de pressão alta constante, é essencial saber que muitas outras doenças surgem a partir dela e que participar da dieta Dash pode ser uma boa ideia. 
  A dieta dash foca em uma dieta rica em nozes, vegetais, frutas ricas, laticínios baixos em gordura, carnes magras e muitos grãos, tudo sendo fácil de seguir. A principal preocupação da dieta dash é diminuir muito o consumo de sódio de seus usuários. 
  As pessoas em média consomem estonteantes 3.400 mg de sódio por dia, mais que os mil miligramas sugeridos pela Dietary Guidelines for Americans e quase dois mil miligramas a mais que o recomendado pela American Heart Association (Mayo). 
  Este é um problema importante e ele causa todo o tipo de problemas de saúde. A abordagem alimentar integral da dieta dash faz com que seus usuários comam o quanto querem, com diversas escolhas possíveis; tudo que ela pede em troca é que fique longe de comidas processadas e muito salgadas. 
  Não precisa procurar muito para encontrar todas as provas de que toda a abordagem alimentar e a dieta dash funcionam! 
  O U.S. News and World Report colocou a dieta dash no topo da lista pelo oitavo ano consecutivo. 
  Por que é classificada como a melhor dieta de todas? 
  Bem, depois de consultar muitos médicos, a resposta é bem simples. Para começar, ela funciona. E permite que seus usuários tenham uma dieta balanceada; assim, está provado que ela ajuda com a perda de peso, ao mesmo tempo em que não coloca em risco uma dieta balanceada. 
  Se isto não for o bastante para te convencer de que a dieta dash é ótima, ela também foi classificada número um para doenças do coração, pedras nos rins, diabetes e também diminui os riscos de câncer.

  Voir livre