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Psicologia Do Sono - cover
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Psicologia Do Sono

Juan Moisés De La Serna

Editora: Babelcube

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Sinopse

Nesse ebook se aborda a importância do sonho, especialmente para a saúde mental, assim como se contemplam os problemas que acarreta a insônia, e o mais importante, se mostram as últimas técnicas para superá-la. 


Todos em algum momento da vida tiveram problemas que “levaram para a cama” os quais não os deixaram dormir. 


Nesse ebook se trata de oferecer de forma simples os resultados das últimas investigações sobre esse tema para que possa aprender a melhorar a qualidade de seu sono e com isso ter uma vida mais plena. 


Um ebook que busca definitivamente que possa dormir placidamente suas 8 horas de sono diárias.
Disponível desde: 13/11/2018.

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