Publisher: David De Angelis
Tabela de Conteúdos UMA MANEIRA FÁCIL DE ADICIONAR AO SEU RENDIMENTO A LEI DO DINHEIRO-SEMENTE A FÓRMULA MINHA AFIRMAÇÃO DIÁRIA
Você tem problemas em definir e conquistar seus objetivos? Você procrastina ou deixa para fazer as coisas na última hora? O problema é: A maioria das pessoas nunca aprendeu como definir e perseguir objetivos da maneira correta. Neste áudio livro, vamos te introduzir os 3 conceitos do Japão:Hansei - A arte da auto reflexão honesta.Ikigai - Como encontrar seu "chamado verdadeiro" da vida.Kaizen - Conquista de objetivos através do progresso incremental. Cada uma dessas técnicas é uma ferramenta poderosa de definição de objetivos. Mas quando combinadas juntas, elas podem multiplicar sua produtividade pessoal por um fator de DEZ - e fazem com que seus sonhos mais ambiciosos pareçam conquistáveis! Este áudio livro vai te ensinar a como descobrir seu "chamado verdadeiro" e conquistar seus objetivos de vida! Você vai aprender:Por que metodologias convencionais de definição de objetivos fazem com que muitas pessoas e projetos falhem.A visão inteligente que vai te permitir parar imediatamente de procrastinar e começar a agir.O método Japonês de encontrar seu propósito de vida, e acender as chamas da motivação interna - e assim tornando seu corpo em uma "máquina de produtividade pessoal."O princípio de um minuto que deixa as tarefas trabalhosas de "formação de hábitos" muito, muito mais fáceis.Como evitar permitir com que desculpas ou interrupções perturbem sua produtividade.E, como a prática de "progresso incremental" pode ser usada para superar a tendência natural de seu cérebro de rejeitar tarefas ambiciosas. Está pronto para aprender mais? Então tome a decisão de parar de desperdiçar tempo, e comece a conquistar seus objetivos hoje!Show book
Muitas pessoas recorrem à comida quando estão se sentindo tristes, com raiva ou sozinhas. Isso pode ser uma maneira de lidar com essas emoções, mas também pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Este ebook vai mostrar como lidar com a tristeza, a raiva e a solidão sem recorrer à comida.Show book
Como desenvolver sua melhor versão? Como despertar e começar a agir de acordo com o que é melhor para a sua personalidade? Essas são apenas algumas das perguntas respondidas pelo Guia prático do Eneagrama. Neste livro, você encontrará formas de refletir sobre seu comportamento, desenvolver a autoconsciência e ver seus hábitos negativos como um trampolim para a superação pessoal.Beatrice Chestnut e Urânio Paes são dois dos maiores especialistas do mundo no estudo do Eneagrama e trazem um texto simples e convidativo para que o leitor descubra novas maneiras de chegar à sua melhor versão."Um livro excepcional, que oferece explicações objetivas sobre o que fazer para identificar os hábitos que limitam sua personalidade, encontrar seu próprio caminho e conceder a si mesmo o dom de acessar o seu eu superior e mais autêntico" — Ian Morgan Cron, autor de Uma jornada de autodescoberta: O que o Eneagrama revela sobre vocêShow book
Cajado é a bandeira que você veio divulgar nesse planeta, é o seu propósito aqui na Terra. Quem tem o cajado da purificação veio para transformar, curar, canalizar, revolucionar, revelar, alegrar e purificar o mundo. São pessoas dotadas de grande sabedoria e parecem ter respostas para todas as perguntas. Será que esse é o seu cajado? Será que essa é a sua missão na Terra? Confira aqui todas as características desse cajado.Show book
Esse livro foi escrito pensando em todas as mulheres que, como eu, estão no climatério, e já perceberam que suas vidas começaram a ter algumas mudanças não agradáveis, que atrapalham e muitas vezes trazem sofrimento.Show book
Neste livro de receitas, você encontrará um plano de refeições fácil de 7 dias com 3 receitas fáceis de seguir e deliciosas por dia! Além disso, há 4 receitas fantásticas como bônus! A inflamação crônica é um problema de saúde comum e não reconhecido. Um resultado de uma dieta repleta de alimentos processados, gorduras hidrogenadas e açúcares refinados, a inflamação destroça a habilidade do corpo de manter o equilíbrio. Seu sistema imune fica alerta tentando curar este desequilíbrio. O resultado é que você se sente horrível! Dor crônica nas juntas, dor abdominal, cãibras, fadiga, depressão e uma indisposição geral foram todas atribuídas à inflamação crônica. Seu corpo deve manter um equilíbrio delicado. Quando a inflamação crônica está presente no corpo, ela mantém o corpo em desequilíbrio. Há gatilhos constantes para seu sistema imune. O resultado deste sistema imune agitado é a inflamação. Isto se acumula com o tempo e diminui a habilidade das células de funcionarem corretamente. É um ciclo vicioso que é alimentado por um estilo de vida sedentário, obesidade, fumo e uma dieta pobre. Você pode parar e reverter este processo! Mudar sua dieta para incluir alimentos anti-inflamatórios que ajudam a parar o efeito da inflamação é um primeiro passo crucial para curar seu corpo. Com o passar do tempo, conforme você adota uma dieta limpa e anti-inflamatória, seu corpo se curará das toxinas acumuladas pela inflamação crônica. Você pode quebrar o ciclo simplesmente seguindo uma dieta limpa e fácil. Logo, começará a ter menos dor, mais energia e se sentirá bem melhor em geral! Seu plano incluirá pratos incríveis como pizza de pesto com frango, muffins de banana e aveia, tacos de peixe e 2 vitaminas maravilhosas e anti-inflamatórias.Show book
