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  Cachinhos Dourados e os Três Ursos

  Charl Fromme

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  Texto simples e ilustrações adoráveis ajudam a contar a história clássica de “Os três ursos”. Descubra o que acontece quando a Mamãe Urso, o Papa Urso e o Bebê Urso voltam para casa e encontram Cachinhos Dourados dormindo na cama do Ursinho. Um enredo repetitivo torna a leitura deste conto clássico agradável para crianças pequenas e incentiva o amor pela leitura ao longo da vida.

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  Atenção plena Em português...

  Charlie Mason

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  O TOC é um distúrbio mental que faz com que as pessoas tenham compulsões para fazer as coisas repetidamente, como lavar as mãos ou conferir se a porta está trancada. 
  Enquanto que alguns que podem nunca ter vivido o TOC pensem que é irritante ou uma simples paranoia, na verdade é danoso e, em casos extremos, pode levar ao suicídio. 
  No centro de muitos casos de TOC há a ansiedade intensa. Esta ansiedade pode ser conectada a um evento traumático passado, estresse contínuo, ou até uma predisposição genética. A ansiedade costuma ser persistente e contínua, com a pessoa que sofre raramente tendo uma pausa. 
  Um dos melhores tratamentos para os distúrbios de ansiedade, incluindo o TOC, é o mindfulness (atenção plena). O mindfulness é a prática de constantemente estar ciente do seu próprio mundo interno e seu ambiente de tal modo que você consegue aceitar o que está acontecendo sem julgamentos. Praticar a atenção plena pode na verdade aliviar alguns dos sintomas do TOC, ajudando as pessoas que sofrem disto a terem suas vidas de volta. 
  Este livro te dará 10 maneiras diferentes de como praticar a atenção plena, com informações certas de como cada uma dessas diferentes maneiras podem ajudar as pessoas com TOC. 
  Este livro é muito fácil de seguir. Ele te guiará pelas práticas como respirações profundas, meditação, diários, estar consciente do que está ao seu redor e desacelerar um estilo de vida que pode, na verdade, estar alimentando a ansiedade. 
  Ele inclui perguntas para a reflexão que te ajudarão a ficar mais consciente da sua própria ansiedade, como ela contribui para o TOC e quais passos práticos tomar. Eu te desejo boa sorte para você, enquanto se torna mais ciente e começa a superar seu TOC.

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  Como ser um educador...

  Bárbara Carine Soares Pinheiro

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  Como ser um educador antirracista é um convite e uma inspiração para criarmos uma sociedade verdadeiramente antirracista. Embarque nesta jornada!Em Como ser um educador antirracista, Bárbara Carine, conhecida nas redes como "uma intelectual diferentona", discute sobre como a educação e a escola podem ser pensadas a partir de perspectivas não ocidentalizadas e, sobretudo, racializadas.
  A autora esmiuça conceitos ligados à luta antirracista, como pacto da branquitude, racismo estrutural, cotas raciais e educação emancipatória, para (re)pensar as ações pedagógicas e a formação e o papel dos educadores, que são, afinal, todos nós, os "doadores de memórias" que integram a escola.
  Longe de ser um manual com fórmulas prontas, o livro, resultado de anos de experiência da autora como educadora e idealizadora da Escola Maria Felipa, primeira escola afro-brasileira registrada em uma Secretaria de Educação no Brasil, faz um convite aberto para o leitor conhecer e desenvolver práticas antirracistas em sala de aula e na vida.

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  A Presença do Invisível - um...

  Allan Freire Nascimento

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  Com o fim da Guerra Fria foi vista uma crise global das esquerdas e consequente aumento no campo neoliberal pelo mundo. Tal conjuntura teve reflexos na política brasileira do pós-ditadura militar, o que lançou a reflexão na qual se baseia esta obra: onde estariam marcadores ideológicos do neoliberalismo em falas presidenciais na recente democracia do país? Para esclarecer, entre outros elementos, foram considerados – no escopo da ideologia neoliberal – conceitos como individualidade, liberdade, razão, justiça e tolerância, na forma em que se apresentam como pressupostos que servem de lente teórica para a intepretação dos dados analisados. Para tanto, foi feita uma análise dos conteúdos de discursos dos presidentes eleitos entre 1990 e 2016. Sob momentos emblemáticos para públicos de dentro e de fora do país, um olhar foi montado sobre palavras proferidas dos políticos em questão (Collor, Fernando Henrique, Lula e Dilma) na verificação de maiores ou menores ocorrências de marcadores neoliberais de discurso. Em outras palavras, é a busca em perceber elementos de falas pró-mercado que estenderam sua "mão invisível" e presente na história de um país recente, nos trazendo reflexões acerca de um melhor Brasil no porvir.

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  O Livro dos 5 Anéis

  Miyamoto Musashi

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  O LIVRO DOS CINCO ANÉIS 
  O clássico japonês de estratégia e sabedoria atemporal! 
  Escrito no século XVII pelo lendário samurai Miyamoto Musashi, "O Livro dos Cinco Anéis" é um dos mais importantes tratados sobre estratégia, combate e mentalidade vencedora. Originalmente criado como um guia para guerreiros, suas lições transcendem o campo de batalha e podem ser aplicadas a diversas áreas da vida, como negócios, liderança e desenvolvimento pessoal. 
  📖 O que você aprenderá neste livro? 
  ✅ Estratégias para enfrentar desafios com sabedoria e disciplina. 
  ✅ O método de combate e filosofia do Estilo das Duas Espadas. 
  ✅ Como desenvolver uma mentalidade resiliente e implacável. 
  ✅ Aplicação da estratégia samurai no mundo moderno. 
  Musashi não foi apenas um guerreiro invencível, mas também um filósofo da batalha, que entendia que o verdadeiro domínio não está apenas na espada, mas na mente. 
  📖 Sobre o autor: 
  Miyamoto Musashi (1584-1645) foi um samurai, estrategista e artista marcial japonês, conhecido por sua técnica incomparável e por seu estilo de luta único, o Estilo das Duas Espadas. Após uma vida repleta de duelos e vitórias lendárias, retirou-se para uma caverna, onde escreveu esta obra-prima, compartilhando seus ensinamentos para as futuras gerações. 
  Se você deseja aprimorar sua mentalidade, fortalecer sua disciplina e aplicar os princípios dos samurais ao seu dia a dia, este livro é essencial!

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  Dê propósito - Coloque a...

  João Branco

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  TRABALHAR NÃO É UM MAL NECESSÁRIO PORQUE O MUNDO PRECISA DO QUE VOCÊ FAZ: O SEU TRABALHO É UM BEM NECESSÁRIO E PODE IR MUITO ALÉM DAS SUAS TAREFAS DIÁRIAS. ELE ESTÁ PRESTES A SE TORNAR A SUA MISSÃO.
  
  Crescemos ouvindo que o trabalho é a única forma de viver uma vida plena e abundante. Essa narrativa nos conduz a uma rotina de funções exaustivas e, aos poucos, nos sentimos aprisionados a um emprego sem desenvolver propósito algum. Passamos a maior parte do dia trabalhando no piloto automático, focados apenas em produzir, mas no fim do mês voltamos a sentir um vazio que anseia a ser preenchido.
  
  E se fosse possível ocupar esse vazio sem precisar mudar de emprego e largar tudo? Neste audiobook, João Branco ensina o segredo para equilibrar trabalho e propósito de vida. O primeiro passo é entender que, independentemente da sua área de atuação, as pessoas precisam dos seus talentos. A partir disso, você descobrirá que o seu trabalho pode ser muito mais do que uma obrigação, tornando-se uma forma de servir com amor e deixar sua marca no mundo.
  
  Mude a forma como você encara seu trabalho e aprenda a:
  
  
  
  - Sair do modo automático;
  
  
  - Intencionar e focar a vida que você deseja;
  
  
  - Dar valor para suas habilidades e talentos;
  
  
  - Exercer seu trabalho com excelência;
  
  
  - Viver uma vida com significado – nas horas pagas e nas horas vagas!

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