Publisher: Editora 101 Seleções
A prática do sexo oral é a melhor opção na hora das preliminares.E para aumentar o prazer e a diversão, aprenda 50 posições diferentes para fazer o sexo oral.As posições estão divididas em 3 categorias:1 - Para ele fazer nela.2 - Para ela fazer nele.3 - Para ambos fazerem ao mesmo tempo.
Neste livro você encontrará as melhores dicas para a solução de seus problemas da maneira mais imediata e simples possível. Alcançando, assim, alta prosperidade em sua vida profissional, pessoal e familiar!O livro de coaching nutricional é uma obra que aborda a integração de técnicas de coaching no contexto da nutrição. Ele visa oferecer uma abordagem holística para alcançar metas relacionadas à alimentação e saúde. O coaching nutricional combina princípios do coaching, como definição de metas, identificação de obstáculos e desenvolvimento de estratégias, com o conhecimento em nutrição.O objetivo principal do coaching nutricional é auxiliar indivíduos a fazerem escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis, promovendo mudanças duradouras em seus hábitos alimentares. O livro pode oferecer orientações práticas, exercícios de reflexão e estratégias para lidar com desafios comuns relacionados à alimentação, como compulsões, escolhas inadequadas e falta de motivação.Ao incorporar o coaching no campo da nutrição, o livro busca não apenas fornecer informações sobre dietas e nutrição, mas também desenvolver habilidades de autogerenciamento, autoconsciência e empoderamento do indivíduo em relação às suas escolhas alimentares. Portanto, o coaching nutricional serve como uma abordagem transformadora que visa não apenas a mudança momentânea, mas a construção de hábitos saudáveis sustentáveis a longo prazo.Show book
This audiobook is narrated by an AI Voice. A criatividade, ser criativo, é uma habilidade que sem dúvida hoje dará mais possibilidades e vantagens para você se destacar, lhe dará esse algo a mais que você precisa para estar acima das outras pessoas, marcas ou concorrentes. Atualmente, vivemos em um mundo realmente competitivo, com uma concorrência voraz em qualquer parte do mercado, em qualquer âmbito. Aquele que é mais disciplinado, mais produtivo e tem mais capacidade tende a obter melhores resultados, mas há algo que é extremamente importante hoje em dia para poder se destacar do resto, uma habilidade como a criatividade é totalmente necessária para lidar com toda essa imensa concorrência que existe, já que apenas se esforçar e trabalhar duro para conseguir algo pode não ser suficiente, você pode precisar de algo mais para se destacar. Precisamos que uma nova ideia seja suficientemente criativa para que possa prosperar, precisamos ser criativos para nos destacar do resto e não apenas isso, mas também precisamos pegar essa ideia criativa que temos e torná-la realidade. Isso se aplica a qualquer tipo de trabalho que você faça, seja que tenha um pequeno empreendimento, seja escultor, músico, pintor, criador de conteúdo, escritor, venda algum tipo de serviço, tenha uma grande empresa ou o que for. Conteúdo: Introdução O que é exatamente a criatividade? Aprenda a gerenciar a energia Tipos de criatividade Como despertar a criatividade e ser mais criativo Processo criativo Como manter a inspiração e a motivação Desenvolva a curiosidade Como manter o foco Força de vontade Ser criativo também precisa ser acompanhado por vários fatores, como motivação, força de vontade, gestão de nossa energia ou foco, pois uma combinação de todos esses elementos não apenas ajudará a ser mais produtivo, mas também pode garantir o sucesso no que você faz.Show book
A perda de peso é um objetivo que muitas pessoas têm, mas nem todos conseguem alcançá-lo. Isso porque a perda de peso não é apenas uma questão de comer menos e se exercitar mais. É também uma questão de mudar o seu mindset.O seu mindset é a maneira como você pensa sobre si mesmo, sobre a comida e sobre o processo de perda de peso. Se você tem um mindset negativo, é mais provável que você desista quando enfrentar desafios.Por outro lado, se você tem um mindset positivo, é mais provável que você persista e alcance seus objetivos.Este ebook vai ajudá-lo a desenvolver um mindset positivo para a perda de peso. Você vai aprender sobre os segredos da nutrição comportamental e como usá-los para perder peso de forma sustentável.Show book
Eu costumava ser como muitas pessoas. Eu pensei que as coisas realmente valiam algo. Ok, ok, às vezes é. Mas muitas vezes, não é! O problema com o armazenamento é geralmente um problema subjacente que não está diretamente relacionado a ele. O açambarcamento é uma maneira de as pessoas lidarem com seus problemas. Seu senso de segurança é um encobrimento para encontrar as soluções reais para o que realmente está errado em suas vidas. Conheço pessoas que são açambarcadoras. Toda vez que entro na casa deles, quero sair de novo. É difícil andar, é fácil perder coisas e não parece estar em casa. O açambarcamento pode se tornar um problema extremo, como no programa "Extreme Hoarders". Se você é viciado em açambarcamento, incentivo-o a agir e parar de se contar mentiras. Assuma o controle de sua vida e reconheça o problema. Você pode começar lendo este livro.Show book
Neste audiolivro você vai descobrir como tem sido a evolução da cannabis, o que nos permite saber como, através das gerações, houve um conjunto de mudanças nos caracteres morfológicos e genéticos que deram ao gênero da planta as abundantes variedades que são utilizadas hoje, dependendo do objetivo do usuário, seja na área terapêutica, recreativa ou industrial. Você também aprenderá como a ciência classifica a planta por meio da taxonomia, cuja disciplina científica se refere ao sistema para definir e nomear grupos de organismos biológicos com base em características morfológicas e genéticas compartilhadas; aprendendo assim a disponibilidade das plantas deste gênero. Poderá também conhecer mais um pouco sobre a sua genética, o que lhe permitirá ver com mais clareza o leque de possibilidades que existem ao momento de escolher a mais adequada entre tantas variedades de acordo com um determinado objetivo. Este audiolivro da ciência da cannabis inclui as informações que irão facilitar o seu desenvolvimento para entrar na indústria, identificando um ideal e produzindo estratégias para intensificar o potencial da planta e seus derivados, sabendo que cada produtor contribui para a evolução desta espécie. A Pharmacology University expõe os princípios básicos que você deve saber para aproveitar ao máximo os benefícios desta maravilhosa planta.Show book
O que devo fazer para perdoar?O Arcebispo Desmond Tutu, detentor do Prêmio Nobel da Paz, testemunhou alguns dos piores crimes que o ser humano possa cometer contra seu próximo. Onde quer que vá, invariavelmente ouve a mesma pergunta. Este livro é a resposta. Escrito em parceria com sua filha Mpho, uma sacerdotisa da Igreja Anglicana, Tutu expõe verdades simples, mas profundas, sobre o significado do perdão, sua dinâmica, por que todos precisam saber como concedê-lo e como recebê-lo, e por que perdoar é o maior presente que podemos dar a nós mesmos quando alguém nos fere.Pai e filha explicam o processo dos quatro passos do perdão: Contar a História, Dar Vazão à Mágoa, Conceder o Perdão e Renovar ou Abrir Mão do Relacionamento, além de oferecerem meditações, exercícios e orações para orientar o leitor ao longo do caminho."Com cada ato de perdão, seja ele pequeno ou grande, avançamos em direção à completude", escrevem. "O perdão é o modo como trazemos paz a nós mesmos e ao mundo.""A qualidade da vida humana no planeta nada mais é do que a soma total de nossas interações diárias. O perdão é o modo como corrigimos essas interações. É o modo como remendamos os rasgões no tecido social. É o modo como impedimos que a nossa comunidade humana se desintegre. Este livro é um convite para que você trilhe conosco o caminho do perdão."PORQUE O PERDÃO É O NOSSO MAIOR DOM E A NOSSA ÚNICA ESPERANÇAShow book
