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  Definição de Objectivos

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  Porque é que algumas pessoas atingem os seus objectivos e outras não 
    
    
  A prática da fixação de objectivos na vida tem um processo que é importante de seguir, que inclui a fixação de objectivos, o agendamento de acções e a execução. É claro que há também testes e acompanhamento periódico para garantir que as ideias estão a funcionar, mas em geral, a fixação de objectivos inclui mais do que apenas escrever alguns sonhos. 
    
  Escrever um objectivo não significa que o vá alcançar. Significa apenas que é o que se quer na vida. Mas para atingir o objectivo, é preciso fazer o trabalho necessário para o alcançar. Por exemplo, se tiver estabelecido um objectivo de escrever um romance de 100.000 palavras no próximo ano, terá de calcular realisticamente o tempo necessário para atingir o seu objectivo no tempo que estabeleceu para si mesmo, e acabar com uma lista diária de tarefas que assegura que o trabalho é feito se fizer as tarefas. Compreender estas razões é essencial para que possa ter a certeza de que é uma das pessoas que atinge os seus objectivos através da definição de objectivos SMART (mais sobre SMART abaixo). 
    
  Medo de fracasso e rejeição  
    
  Para a maioria das pessoas, o medo do fracasso e da rejeição impede-as de tentar. Não deixe que isto lhe aconteça. As pesquisas mostram que o fracasso e a rejeição são a melhor maneira de aprender algo novo. Como Robert F. Kennedy disse uma vez, "Só aqueles que ousam falhar muito podem alcançar muito". 

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  Acredite em si mesmo 
  Ser bem sucedido é tanto sobre auto-confiança como qualquer outra coisa. 
    
  As pessoas que duvidam constantemente de si próprias são frequentemente incapazes de alcançar os seus objectivos porque os seus pensamentos negativos actuam como sabotadores, impedindo-as de fazer as coisas que querem fazer. 
    
  É por isso que o primeiro passo da mentalidade do sucesso é acreditar em si próprio. 
    
  Lidar com os que não sabem o que fazer e com as suas próprias dúvidas 
    
  Quando se estabelece um objectivo, as pessoas na sua vida podem exprimir dúvidas ou rejeitar o seu objectivo como não razoável ou inalcançável. Pode também ouvir uma pequena voz na sua cabeça a dizer-lhe que não pode fazer o que quer fazer. Se quiser ter sucesso, tem de encontrar uma forma de silenciar tanto os opositores na sua vida como os seus críticos internos negativos. Ouvir um ou outro pode sabotar os seus melhores esforços e assegurar-se de que não alcança o sucesso.

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  A Neurociência da Inteligência e o seu Funcionamento 
    
    
  Comecemos por examinar a neurociência da inteligência e precisamente como esta pode ser aumentada de um ponto de vista teórico. 
    
  Bem-vindo ao seu cérebro. Aqui tem uma enorme rede interligada de neurónios a que colectivamente nos referimos como o seu "connectome". Pense nele como o maior mapa mental do mundo, excepto que é composto por milhares de milhões de ligações. Cada um destes neurónios representa uma experiência, uma acção, uma memória ou uma qualia. 
    
  Assim, por exemplo, temos o córtex visual (V1), que contém todos os neurónios responsáveis pela visão. Se a parte de trás do crânio fosse aberta e cada um destes neurónios fosse estimulado com um eléctrodo (algo que, a propósito, já foi testado), veríamos pontos de luz na visão correspondentes ao neurónio em questão. 
    
  Da mesma forma, se os neurónios no córtex motor forem estimulados, isto faria com que o braço ou a perna se movessem, ou poderia causar uma sensação no ouvido. 
    
  Outros neurónios têm empregos diferentes. Por exemplo, há os que têm o trabalho de armazenar memórias. Eles disparam quando nos lembramos de coisas que nos aconteceram no passado. Outros podem fazer-nos sentir felizes ou tristes. Ainda outros podem representar aspectos da nossa personalidade ou das nossas ideias.

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  O termo holístico deriva do grego holos, que significa totalidade, completude. O holismo é um dos principais desdobramentos da abordagem filosófica da Nova Era e representa o esforço de superação do pensamento cartesiano, que é por natureza, fragmentado e compartimentado.
  
  A Medicina ocidental foi uma das disciplinas mais afetadas pela visão cartesiana do mundo. A proliferação das incontáveis especialidades médicas é a prova mais evidente deste fenômeno.
  
  Somente a partir da expansão da Homeopatia e da chegada ao Ocidente das medicinas chinesa e indiana é que este processo começou a mudar.
  
  A noção do organismo como um todo (holos) passou a ser levada em consideração, e os pacientes certamente foram os maiores beneficiários dessa mudança.
  
  A Medicina Holística é hoje praticada em todo o mundo, e cada vez cresce mais o número de pessoas que buscam nesta visão integrada do ser humano uma forma mais abrangente de entender e tratar do equilíbrio de sua saúde.

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  Fazer compras em São Paulo parece fácil, afinal, é uma cidade em que é possível encontrar de tudo. Há lugares com pechinchas incríveis de praticamente qualquer coisa que você imagine. Mas a tarefa só parece fácil... Justamente por conta dessa fartura, é complexa a missão de encontrar o que você quer, no lugar certo, sem se perder em lojas e ruas de compras que não têm nada a ver com o que você deseja levar para casa. E é com essa atitude que Chris Campos decidiu escrever este livro, que ela chama de “manual para os amigos”. Um guia com 242 endereços paulistanos com tudo para decoração e renovação dos lares mais descolados da cidade. A seleção é pessoal e afetiva. Coisas que a Chris garimpou ao longo da vida e também para o seu site, o Casa da Chris.

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