Other books that might interest you

• 

  Visionários que transformaram o...

  George Ilian

  • 0
  • 0
  • 0

  Visionários que transformaram o mundo apresenta o percurso de diversos empresários que construíram alguns dos impérios mais valiosos do planeta.

  Show book

• 

  Lidando com a Solidão através da...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  Em um mundo cada vez mais conectado por avanços tecnológicos, paradoxalmente, a solidão emergiu como uma questão premente na sociedade contemporânea. A solidão não é apenas a sensação de estar sozinho; é uma lacuna emocional que pode afetar profundamente nosso bem-estar, saúde mental e qualidade de vida. Nossas vidas agitadas muitas vezes nos levam a negligenciar as conexões humanas verdadeiras e significativas, deixando-nos perdidos em meio a uma multidão virtual de rostos desconhecidos.A Importância das Conexões Humanas Desde os primórdios da humanidade, nossa natureza social tem sido um pilar fundamental para nossa sobrevivência e progresso. As relações humanas oferecem um suporte emocional vital, nutrindo nosso senso de pertencimento, segurança e propósito. Amigos, familiares, parceiros românticos e até mesmo conexões de trabalho são as fibras que tecem o complexo tecido de nossas vidas. No entanto, em uma era onde as telas muitas vezes substituem o contato face a face, é fácil perder de vista a importância dessas conexões genuínas.O Impacto da Solidão na Saúde Mental e Emocional A solidão não é apenas uma condição momentânea de estar sozinho; é um estado emocional que pode ter repercussões graves em nossa saúde mental e emocional. Sentimentos persistentes de solidão estão associados a uma série de problemas, incluindo ansiedade, depressão, estresse crônico e baixa autoestima. A solidão pode amplificar pensamentos negativos, aumentar a sensação de isolamento e prejudicar nossa capacidade de lidar com os desafios da vida cotidiana.Apresentação da Abordagem da Inteligência Emocional para Lidar com a Solidão Este eBook é um guia compassivo e abrangente para aqueles que buscam enfrentar a solidão de maneira eficaz e transformadora. A chave para desbravar a solidão reside na inteligência emocional, uma habilidade que nos permite entender, gerenciar e usar nossas emoções de maneira saudável e produtiva. Ao aplicar os princípios da inteligência emocional, podemos cultivar relacionamentos significativos, melhorar nossa autoconsciência, nutrir empatia e construir uma rede de apoio sólida.Nos próximos capítulos, exploraremos os pilares da inteligência emocional e como aplicá-los para superar a solidão. Você será guiado por estratégias práticas e insights inspiradores que o ajudarão a fortalecer suas habilidades emocionais, criar conexões autênticas e, finalmente, abraçar uma vida enriquecida por relacionamentos profundos e significativos. Juntos, desvendaremos o mistério da solidão e trilharemos um caminho em direção a uma existência mais conectada e emocionalmente realizada.Aprenda Muito Mais...

  Show book

• 

  Obesidade Infantil - Causas...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  A obesidade infantil é um problema de saúde pública crescente que envolve o acúmulo excessivo de gordura corporal em crianças e adolescentes. Essa condição é uma das preocupações mais prementes da atualidade, dado seu impacto substancial na saúde e bem-estar das gerações mais jovens. Este capítulo discutirá a definição e prevalência da obesidade infantil, bem como destacará a importância do tópico no contexto da saúde pública.Definição e Prevalência da Obesidade InfantilA obesidade infantil é caracterizada por um excesso de peso corporal que está associado a riscos para a saúde. Ela é frequentemente avaliada usando o índice de massa corporal (IMC), que leva em consideração a relação entre peso e altura. Quando o IMC de uma criança ou adolescente está acima dos limites estabelecidos para sua faixa etária, ela é considerada obesa. No entanto, vale ressaltar que a obesidade infantil não é apenas um problema de estética, mas sim uma questão de saúde que está intimamente ligada a uma série de condições médicas, como diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardiovasculares e distúrbios musculoesqueléticos.A prevalência da obesidade infantil tem aumentado dramaticamente nas últimas décadas. Isso se tornou um fenômeno global, afetando tanto países desenvolvidos quanto em desenvolvimento. A transição de padrões alimentares menos saudáveis, aliada ao estilo de vida sedentário e à exposição constante a alimentos ultraprocessados, contribuiu para a disseminação desse problema. As taxas de obesidade infantil variam de acordo com as regiões e as populações, mas em muitos lugares, os números são alarmantes e indicam uma crise de saúde pública.Importância do Tópico e Sua Relevância para a Saúde PúblicaA obesidade infantil não deve ser subestimada, pois suas implicações vão muito além das preocupações de saúde individuais. Ela tem um impacto profundo nas comunidades, sistemas de saúde e economia em geral. Crianças obesas correm maior risco de se tornarem adultos obesos, aumentando as chances de desenvolver doenças crônicas debilitantes e onerosas. Isso coloca uma pressão significativa nos sistemas de saúde, consumindo recursos valiosos que poderiam ser alocados para outras áreas.Além disso, a obesidade infantil também influencia questões sociais e emocionais. Crianças obesas muitas vezes enfrentam discriminação, bullying e baixa autoestima, o que pode prejudicar seu desenvolvimento psicossocial. Isso pode ter efeitos duradouros ao longo da vida, afetando a qualidade de vida e a participação produtiva na sociedade.Em vista desses desafios, abordar a obesidade infantil tornou-se uma prioridade global. A necessidade de intervenções preventivas eficazes, programas de educação nutricional, promoção da atividade física e mudanças nas políticas públicas é crucial para reverter essa tendência preocupante. Este livro explorará essas questões em detalhes, fornecendo insights sobre as causas subjacentes, consequências e abordagens multidisciplinares que podem ser adotadas para enfrentar a epidemia de obesidade infantil de maneira abrangente e eficaz.

  Show book

• 

  Langenscheidt...

  Langenscheidt...

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit diesem zweisprachigen Audio-Wortschatztrainer lernen Sie die gebräuchlichsten 1.000 Wörter und Wendungen, was Niveau A1 entspricht. Der Wortschatztrainer ist speziell für Lernende mit Muttersprache Portugiesisch konzipiert, die den wichtigsten deutschen Alltagswortschatz lernen wollen. Sie können jedoch auch mit Muttersprache Deutsch Portugiesisch lernen. Die Wörter werden zuerst in Portugiesisch gesprochen und danach auf Deutsch. Das Begleitheft enthält das Vokabular in beiden Sprachen. Alle Wörter sind thematisch geordnet und in Kapiteln zusammengefasst. Man lernt auf diese Weise, in welchem Zusammenhang ein Wort eingesetzt wird.
  
  - Ca. 140 Minuten Spielzeit mit den wichtigsten 1000 Wörtern und Beispielsätzen
  - Niveau A1
  - Thematisch geordnet
  - Zweisprachiger Aufbau (Portugiesisch –> Deutsch), mit Übersetzungs- und Nachsprechpausen, von Muttersprachler*innen gesprochen
  - Begleitheft als PDF mit allen gesprochenen Wörtern und Wendungen in beiden Sprachen

  Show book

• 

  Política - crônica de José de...

  Pop Popstories, José de Alencar

  • 0
  • 0
  • 0

  "Em vez de examinarem-se as necessidades do país, examinam-se as necessidades deste ou daquele indivíduo, nomeiam-no para um bom emprego criado sem utilidade pública, e o país se incumbe de alimentá-lo por uma boa porção de anos." Eis o tom da crítica à política – atualíssima! – nessa crônica do livro "Ao correr da pena", de José Alencar.

  Show book

• 

  Sono e sonhos - Estudos...

  Luís Ferdinando Alfredo Maury

  • 0
  • 0
  • 0

  E se os sonhos não fossem um enigma místico, mas sim um laboratório vivo da mente? Em “Sono e Sonhos”, Alfred Maury, pioneiro da psicologia experimental no século XIX, conduz uma investigação fascinante sobre o que acontece quando a consciência vacila: a gênese dos sonhos, a sequência das imagens, o papel da memória, as ilusões hipnagógicas, os pesadelos, o sonambulismo, o êxtase, o hipnotismo, a intoxicação, o delírio… Nada é deixado ao acaso. Como um observador incansável de si mesmo, Maury multiplica experiências e relatos precisos (despertares induzidos, estímulos sensoriais durante o sono, correspondências entre sensações reais e cenas oníricas) para desmontar a mecânica do sonhar e as suas estreitas ligações com o corpo, os sentidos e a memória. À medida que as páginas avançam, os limites entre sonho, loucura e genialidade tornam‑se difusos: a mente associa através da assonância, amplifica impressões, cria alucinações verossímeis e às vezes revela memórias esquecidas. Claro, metódico e frequentemente surpreendente, este clássico põe em diálogo a psicologia, a fisiologia e testemunhos cativantes. Para todos os que questionam a imaginação, a consciência ou o mistério da noite, trata‑se de uma obra fundamental, ousada e surpreendentemente moderna — a ser ouvida como uma aventura científica e íntima em que o sonho aprende a falar.

  Show book