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  José Miguel Leal da Silva -...

  Maria João Alexandre

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  A biografia de José Miguel Leal da Silva integra a colecção «Histórias de Liderança», que dá a conhecer a vida daqueles que contribuíram para definir a natureza da gestão em Portugal, para memória futura.
  José Miguel Leal da Silva, um engenheiro formado em Química Industrial na Universidade do Porto, já na infância brincava «às fábricas» no jardim de casa e, na adolescência, fugia de bicicleta para explorar as minas dos concelhos da Feira, de Valongo e de Gondomar, revelando a sua paixão por fábricas e amostras minerais.
  Este livro mostra o seu contributo para a evolução tecnológica da produção de adubos nas fábricas da Companhia União Fabril (CUF) no Barreiro, para onde entrou em 1961. Na área de produção de ácido sulfúrico a partir de pirites e de enxofre, teve várias funções de liderança, deixando o seu legado na transição das unidades de câmaras de chumbo para as fábricas de contacto.
  Tanto no grupo fundado pelo industrial português Alfredo da Silva como na QUIMIGAL e na Empresa Mineira e Metalúrgica do Alentejo, acompanhou o aproveitamento dos minérios do Alentejo, defendendo sempre projectos de coordenação entre a mina e a metalurgia.

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  Retórica para o Século XXI

  Giovana Carla Atarasi Jurca

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  Diante de um mundo que passa por tantas transformações, como se comunicar? A proposta do livro é usar as ferramentas da retórica antiga para conseguir uma comunicação clara, eficiente, dinâmica e direta. O livro ensina técnicas para o leitor se comunicar com os interlocutores do século XXI. Parte-se de uma descoberta que o orador precisa saber quem ele é; em seguida, passa-se para uma análise e compreensão de quem é o seu público. Depois, a autora ensina técnicas da retórica que são muito eficientes. A obra é dinâmica e, se o leitor seguir os passos dados pela autora, conseguirá se comunicar de uma forma objetiva tanto quando seu público for presencial, como quando for uma comunicação por telas. Ao final, é proposto que o leitor pratique e se exponha às situações que ele precise falar, escrever ou gravar conteúdos para as mídias digitais.

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  Além da Balança - Explorando...

  MAX EDITORIAL

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  A luta contra a obesidade é uma jornada complexa que vai além das restrições alimentares tradicionais. Este ebook busca explorar uma abordagem holística e abrangente para enfrentar esse desafio, reconhecendo que a obesidade não é apenas uma questão de calorias consumidas versus calorias queimadas. Ao invés de se concentrar exclusivamente na dieta, vamos mergulhar nas várias facetas que compõem a saúde e o bem-estar.Aqui, você será vigiado por uma exploração profunda de estratégias que vão desde a nutrição consciente até o cultivo de uma mentalidade positiva em relação ao corpo e à comida. Vamos investigar como o estresse, o sono inadequado e até mesmo os desequilíbrios hormonais podem influenciar o ganho de peso e a dificuldade de perdê-lo.A proposta é trilhar um caminho que envolve o autocuidado holístico, abraçando práticas que nutrem não apenas o corpo físico, mas também a mente e a alma. Compreenderemos a importância do movimento inteligente, da conexão social, da medicina complementar e de outras abordagens integrativas que podem desempenhar um papel fundamental em nossa busca por uma vida saudável.Ao longo deste ebook, exploraremos os vinte capítulos que compõem essa jornada de transformação, cada um deles trazendo à tona uma peça do quebra-cabeça para o combate à obesidade. Prepare-se para descobrir um mundo de possibilidades além da dieta, onde o foco não é apenas a perda de peso, mas sim a conquista de uma vitalidade duradoura e de uma relação saudável com nosso corpo e com a comida.

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  Gestão do Estresse e...

  MAX EDITORIAL

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  No mundo moderno, repleto de desafios constantes, demandas exaustivas e ritmo acelerado, a gestão do estresse e o desenvolvimento da inteligência emocional emergem como habilidades essenciais para uma vida equilibrada e saudável. Nunca antes foi tão crucial entender e dominar as estratégias para lidar com o estresse e cultivar a inteligência emocional, pois elas desempenham um papel fundamental em nossa capacidade de prosperar diante das adversidades e choques.Importância da gestão do estresse e inteligência emocional no mundo modernoVivemos em uma era onde a pressão vem de todas as direcionadas: carreiras competitivas, responsabilidades familiares, influência das mídias sociais e as exigências do cotidiano. O estresse tornou-se um companheiro constante, afetando nossa saúde mental, emocional e física de maneira significativa. A incapacidade de gerenciar efetivamente o estresse pode levar a uma série de problemas, incluindo ansiedade, depressão, esgotamento e até mesmo efeitos na saúde cardiovascular.A inteligência emocional, por sua vez, assume um papel crucial em como enfrentamos esses desafios. Ela não apenas nos capacita a reconhecer e regular nossas próprias emoções, mas também nos ajuda a compreender as emoções dos outros e a manter relacionamentos saudáveis. A capacidade de navegar por situações emocionalmente carregadas, comunicar-se eficazmente e tomar decisões sobressair é um diferencial valioso, tanto na esfera pessoal quanto profissional.O que é estresse e por que afeta nossa saúde e bem-estarO estresse é uma resposta natural do organismo a situações que enfrentam como desafiadoras ou ameaçadoras. No entanto, quando o estresse se torna causado ou controlado, pode gerar uma cascata de reações negativas em nosso corpo e mente. Os hormônios do estresse, como o cortisol, são liberados em excesso, afetando nossa capacidade de concentração, sono, digestão e até mesmo nosso sistema imunológico.A natureza cumulativa do estresse emocional pode resultar em esgotamento, ansiedade e depressão, minando gradualmente nossa saúde e bem-estar geral. Portanto, aprenda a identificar os sinais de estresse e adotar estratégias eficazes para lidar com ele não é apenas um luxo, mas uma necessidade urgente para uma vida equilibrada e satisfatória.A relação entre inteligência emocional e resiliênciaA inteligência emocional atua como alicerce para a resiliência - nossa capacidade de enfrentar desafios, recuperar-se de contratempos e crescer com as experiências adversárias. Quando possuímos uma compreensão profunda de nossas próprias emoções e somos capazes de gerenciá-las de maneira saudável, nos tornamos mais adaptáveis às situações imprevistas. A resiliência não implica evitar o estresse ou as dificuldades, mas sim abordá-los com uma mentalidade positiva, controlada e orientada para soluções.Ao longo deste ebook, exploraremos as estratégias práticas que sustentam a gestão do estresse e o desenvolvimento da inteligência emocional. Cada capítulo oferecerá insights valiosos e exercícios concretos para ajudá-lo a cultivar um estilo de vida mais equilibrado, empoderado e emocionalmente inteligente. A jornada rumo ao bem-estar começa com a compreensão desses princípios fundamentais, e estamos prontos para explorá-los juntos.Aprenda Muito Mais...

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  Psicologia Social e Lutas...

  Rogério Lustosa Bastos

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  O livro que agora chega às mãos dos/as leitores/as é o resultado de um esforço coletivo dos/as professores/as Rogério Lustosa Bastos, Lizete Quelha de Souza, Mably Trindade, José Augusto Bisneto, João Batista Rezende e do assistente social Roberto Rodrigues Ribeiro.O título desta coletânea – Psicologia Social e Lutas Anticapitalistas: diálogo com o Projeto Ético-Político do Serviço Social – denota a intenção dos/as organizadores/as deste volume: provocar um debate entre a Psicologia e o Serviço Social a partir das lutas anticapitalistas, parametrado pelo Projeto Ético-Político do Serviço Social (PEP).Embora a centralidade do livro seja a Psicologia Social, a sua vinculação medular com as lutas anticapitalistas – um dos princípios do Projeto Ético-Político do Serviço Social, manifesto no seu compromisso com a classe trabalhadora e os processos emancipatórios na perspectiva de uma sociedade igualitária – perpassa toda a obra.Os diálogos aqui apresentados são preciosos. Espero que desbordem em profícuos debates, enriquecendo ambas as profissões e encharcando o Projeto Ético-Político do Serviço Social de novos subsídios para o enfrentamento dos desafios que se apresentam para aqueles/as comprometidos/as com as lutas anticapitalistas e que não se deixam enganar por eflúvios pós-modernos travestidos de marxismo.Janete Luzia Leite (Professora Titular ESS/UFRJ)

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  Técnicas Proibidas de...

  Edward Collins

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  QUER APRENDER A CONVENCER, INFLUENCIAR E MANIPULAR AS DECISÕES DOS OUTROS? 
    
  Tem interesse em chamar a atenção dos outros e gerar confiança e influência? 
  A persuasão, a manipulação mental e a hipnose são três temas que viajam no limite da ética, uma vez que a pessoa manipulada nunca é consciente das técnicas aplicadas sobre ela para modificar seu pensamento, comportamento e/ou capacidade de tomar decisões. 
  Saber como se comunicar com a parte subconsciente da mente, passando pelo filtro da mente consciente, é crucial para que uma pessoa possa receber uma sugestão sem perceber nada. 
    
  Para gerar influência sobre os outros, é preciso dominar as técnicas de comunicação persuasiva, utilizando boas técnicas de comunicação, combinando-as com bons gestos corporais e utilizando adequadamente as palavras. 
    
  Neste livro, você encontrará: 
  Psicologia Sombria 
  6 regras de manipulação mental e como evitá-las 
  Como ler alguém facilmente 
  Truques de manipulação mental com palavras 
  Técnicas de Manipulação Mental 
  Truques psicológicos que você pode usar para controlar situações 
  Manipule e obtenha o que deseja 
  Truques simples para manipular situações a seu favor 
    
  Um livro onde você encontrará de forma direta, sem rodeios, as técnicas e truques necessários para poder persuadir, influenciar e manipular as decisões das outras pessoas, muito fácil de entender com exemplos da vida cotidiana e profissional para que você possa aplicá-las de forma simples. 
  Implementar tudo o que você aprenderá mudará radicalmente sua forma de ser, será uma mudança grandiosa, as pessoas verão você de maneira diferente, gostarão mais de você, te verão como seguro, será mais respeitado do que antes e farão coisas por você que provavelmente não farão por outras pessoas.

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