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  102 Receitas Incríveis para...

  MAX EDITORIAL

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  "Transforme sua pele com o livro eletrônico "102 Receitas Incríveis para Limpeza de Pele". Aprenda a fazer máscaras caseiras de ingredientes naturais para uma pele mais saudável, luminosa e livre de impurezas. Com receitas fáceis e acessíveis, você pode desfrutar de uma rotina de cuidados com a pele completa e econômica em poucos minutos por dia. Não mais produtos caros e cheios de químicos - basta seguir as receitas e sentir a diferença em sua pele." .

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  Uso da Cannabis no tratamento do...

  Pharmacology University

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  Um acontecimento que marcou você, um acidente, os traumas da guerra... são acontecimentos que podem causar ansiedade, medo, inseguranças, estresse, entre outros. Milhões de pessoas sofrem do conhecido transtorno de estresse pós-traumático e, a cannabis pode ser uma aliada em seu tratamento. 
  O transtorno de estresse pós-traumático é definido como uma exposição a um evento altamente traumático, seja um atentado, estupro, agressão, sequestro, acidente e muito mais; em que as vidas das pessoas estão em jogo. As imagens da situação traumática são revividas inúmeras vezes (flashback), contra a vontade e com o passar do tempo, continua a se manifestar, acompanhada de intensas reações de ansiedade como: preocupação, medo intenso, descontrole, alta ativação fisiológica e outras. Tudo isso gera um forte estresse, exaustão, intensas emoções e pensamentos irracionais que vão aumentando sua intensidade. 
  Dados preliminares sugerem que a cannabis medicinal e seus compostos podem controlar os sintomas derivados do transtorno de estresse pós-traumático relacionado à superexcitação, respostas ansiosas a estímulos externos e experiências de trauma que dependem do contexto. Embora essas observações clínicas precisem ser sustentadas e replicadas em maiores populações, fornecem uma ideia dos efeitos calmantes que a cannabis pode ter sobre os comportamentos de estresse e ansiedade (Patel et al. 2017). 
  Neste audiolivro, que só Pharmacology University traz para você, exploraremos com mais detalhes o que é este distúrbio, quais são suas manifestações clínicas, como funciona o sistema endocanabinóide, também examinaremos a função que o uso do canabinóides pode ter no estresse e no medo que está presente nas pessoas que sofrem do temido transtorno de estresse pós-traumático.

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  Como Viver Mais usando Jejum e...

  Chancemore Matonhodze

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  Como Viver Mais usando Jejum e Ceto: 
  Passos práticos. Suas perguntas respondidas aqui. Ação 
  Viva uma vida mais longa, saudável, em forma e saudável através do poder do jejum! 
  Sua saúde é sua riqueza mais valiosa porque, convenhamos, você não consegue muito quando está doente e com a saúde debilitada. 
  Então, como o jejum pode ajudá-lo a fazer isso? 
  Pode realmente aumentar sua vida útil e sua saúde? 
  Bem, pesquisas foram feitas para provar isso e o jejum demonstrou aumentar a longevidade através de maneiras como reduzir marcadores de estresse oxidativo e impactar positivamente as sirtuínas (proteínas de sinalização) e a autofagia, entre outras. 
  Então agora você pode ter perguntas como:Quais são os reais benefícios do jejum?Existe alguma verdade em alguns dos mitos bem conhecidos sobre o jejum?O que acontece com seu corpo quando você come e quando jejua?Como o corpo humano envelhece e quais são as taxas típicas de expectativa de vida?O que é jejum intermitente e como fazer o jejum intermitente?Como o jejum intermitente pode aumentar sua expectativa de vida? 
  Se você tiver essas e outras perguntas relacionadas, o jejum é o segredo para a longevidade? : Vamos desvendar o enigma da longevidade versus mortalidade responderá a todas as suas perguntas, então continue lendo. 
  Então, se você está procurando um método revolucionário para ajudá-lo a melhorar sua saúde e garantir que você viva mais, este livro lhe dará todos os recursos e informações que você precisa para ajudá-lo a fazer isso! 
  Pronto para atender o mais robusto você?

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  O bom amigo

  Raquel Durães, Priscilla Braide

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  Uma das características do transtorno do espectro autista (TEA) é a dificuldade nas interações sociais. O conto social O bom amigo foi desenvolvido para ajudar a melhorar essa habilidade, dando as pistas dos comportamentos esperados e auxiliando na resolução de problemas do dia a dia.Os Contos Sociais são descrições simples de situações cotidianas escritas a partir da perspectiva de uma criança. Eles ajudam a criança a se preparar para mudanças futuras na rotina, desmistificar interações sociais e relacionar o repertório comportamental às experiências de rotina. Com a ajuda de um adulto, a criança pratica a narrativa antes de vivenciar a situação. Quando a situação realmente acontece, a criança pode usar o conto para conduzir seu próprio comportamento.Os Contos Sociais foram desenvolvidos para ajudar a melhorar as interações sociais de crianças com transtorno do espectro autista (TEA) dandoas pistas dos comportamentos esperados em situações sociais e auxiliando na resolução de problemas do dia a dia.

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  O Livro dos 5 Anéis

  Miyamoto Musashi

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  O LIVRO DOS CINCO ANÉIS 
  O clássico japonês de estratégia e sabedoria atemporal! 
  Escrito no século XVII pelo lendário samurai Miyamoto Musashi, "O Livro dos Cinco Anéis" é um dos mais importantes tratados sobre estratégia, combate e mentalidade vencedora. Originalmente criado como um guia para guerreiros, suas lições transcendem o campo de batalha e podem ser aplicadas a diversas áreas da vida, como negócios, liderança e desenvolvimento pessoal. 
  📖 O que você aprenderá neste livro? 
  ✅ Estratégias para enfrentar desafios com sabedoria e disciplina. 
  ✅ O método de combate e filosofia do Estilo das Duas Espadas. 
  ✅ Como desenvolver uma mentalidade resiliente e implacável. 
  ✅ Aplicação da estratégia samurai no mundo moderno. 
  Musashi não foi apenas um guerreiro invencível, mas também um filósofo da batalha, que entendia que o verdadeiro domínio não está apenas na espada, mas na mente. 
  📖 Sobre o autor: 
  Miyamoto Musashi (1584-1645) foi um samurai, estrategista e artista marcial japonês, conhecido por sua técnica incomparável e por seu estilo de luta único, o Estilo das Duas Espadas. Após uma vida repleta de duelos e vitórias lendárias, retirou-se para uma caverna, onde escreveu esta obra-prima, compartilhando seus ensinamentos para as futuras gerações. 
  Se você deseja aprimorar sua mentalidade, fortalecer sua disciplina e aplicar os princípios dos samurais ao seu dia a dia, este livro é essencial!

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  De Vela Ao Vento

  Sue Williams

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  A trezentas milhas náuticas da costa, tenho frio, estou doente e com medo. Rezo por um alívio. Anseio por terra firme. E não posso deixar de me perguntar: Em que raio estava eu a pensar? 
  Quando Sue Williams zarpou para o Atlântico Norte, não foi uma crise de meia-idade. Ela não tinha qualquer afinidade com o mar. E não tinha um único osso de aventura no seu corpo. Na sequência de uma tempestade perfeita de acontecimentos pessoais, tornou-se subitamente claro: os seus filhos eram agora adultos; precisavam de liberdade para resolverem as coisas por si próprios; ela tinha de sair do caminho deles. E era agora ou nunca para o seu marido, David, realizar o seu sonho de atravessar um oceano. Por isso, ela também iria. 
  De Vela Ao Vento é a história da improvável aventura de uma mãe em alto mar e da sua profunda viagem interior, através da qual ela cresceu a acreditar que não há dom mais precioso do que a liberdade de traçar o seu próprio rumo, e que o risco é uma coisa boa... às vezes, pelo menos. 
  Uma história notável... heróica e inspiradora.” —MIRIAM TOEWS, autora de Women Talking. 
  De Vela Ao Vento foi traduzido e gravado pela Practice Portuguese LDA, em Lisboa, Portugal. A versão original em inglês, Ready to Come About, foi escrita por Sue Williams e publicada em 2019 pela Dundurn Press Ltd. Canadá. Este audiolivro é publicado por Sue Williams e produzido e distribuído de forma independente da Dundurn Press Ltd. A Dundurn Press Ltd. não faz representações ou garantias quanto ao seu conteúdo, qualidade ou disponibilidade.

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