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  O Poder da Mente no Século XXI -...

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  ¡Pela primeira vez em português, um bestseller que vai mudar sua vida!
  Os segredos do sucesso por John Kehoe, especialista de renome mundial em maximizar o potencial humano.
  De acordo com ele, a mente subconsciente de cada pessoa esconde enormes reservas. E quando a lógica é impotente, é o subconsciente que nos ajudará a resolver nossos problemas diários mais difíceis.
  Após ouvir este audiolivro e aplicar todas as técnicas de John Kehoe passo a passo, sua vida começará a mudar em um ritmo incrível. Além disso, você aprenderá como:
  
  ●Aproveitar os poderes de sua mente subconsciente
  ●Formular e visualizar seus objetivos
  ●Fortalecer a auto-estima e desenvolver habilidades criativas
  ●Acelerar o processo de realização dos desejos
  ●Construir e manter relações harmoniosas
  ●Sentir-se feliz e acreditar em si mesmo, não importa o que aconteça
  
  "O Poder da Mente no Século XXI" ajudará você a projetar a direção certa para seus pensamentos e a identificar estratégias específicas para maximizar o sucesso em sua vida.
  A prática diária das técnicas de John Kehoe, que já ajudaram milhões de pessoas a alcançar a felicidade, o ajudará a atrair as circunstâncias certas para sua vida, determinará os objetivos certos e avançará mais rapidamente para seus objetivos desejados.
  Divertido e informativo, este é um audiolivro obrigatório para qualquer pessoa que queira viver a vida ao máximo.

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  A morte em si já constitui um grande tabu no mundo ocidental. O mesmo se pode dizer do luto, sobretudo quando ele não é visto como tal – são as chamadas perdas simbólicas e/ou ambíguas. Partindo dessa realidade, Gabriela Casellato reúne aqui textos fundamentais para compreender o assunto. Dividida em quatro partes – "Os lutos do ser", "Os lutos do estar", "Os lutos do cuidar" e "Engajamento social:do silêncio à ação" –, a obra conta ainda com um posfácio sobre a pandemia de Covid‑19, que varreu o mundo e continua assolando o Brasil.Entre os temas abordados estão:•o luto fraterno, a viuvez e o adoecimento por câncer;•a dor enfrentada por aqueles que fogem à heteronormatividade;•o luto de mulheres que não conseguiram engravidar; •as perdas subjetivas e objetivas dos imigrantes;•as dificuldades emocionais de cuidadores formais e informais e da equipe de cuidados paliativos;•o luto de pacientes que perdem o terapeuta;•a dor silenciada dos religiosos.Textos de Alessandra Oliveira Ciccone, Aparecida Nazaré de Paula Jacobucci, Claudia Petlik Fischer, Cynthia de Almeida, Daniela Achette, Eliane Souza Ferreira da Silva, Elisa Costa Barros Silva, Elisa Maria Perina, Francisco de Assis Carvalho, Gabriela Casellato, Hélia Regina Caixeta, Ingrid Maria (Mia) Olsén de Almeida, Joelma Avrela de Oliveira, Juliana Sales Correia, Luciana Mazorra, Marcelo Roberto de Oliveira, Maria Julia Kovács, Paula Abaurre Leverone de Carvalho, Paula da Silva Kioroglo Reine, Rafael Stein, Simone Maria de Santa Rita Soares, Tom Almeida, Valéria Tinoco, Vera Anita Bifulco, Vera Lúcia Cabral Costa, Vinicius Schumaher de Almeida e Viviane D'Andretta e Silva

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  Se precisa perder peso, ficar com uma boa aparência, reduzir a inflamação, dar um gás na sua imunidade, ou uma gama de outros benefícios, então você deveria considerar um dos vários métodos de jejum intermitente. 
  Há diferentes formas de jejum intermitente então se quiser jejuar responsavelmente, você deve encontrar o tipo de jejum que melhor se encaixa para você. Por exemplo, há o jejum 16-8 onde você jejua por 16 horas e depois come suas refeições nas 8 horas restantes. Depois há a alternativa do jejum diário, onde você jejua por um dia e come normalmente no próximo. 
  Você pode escolher o jejum extenso onde jejua por um período mais longo, como 8 dias ou mais. 
  O jejum tradicional se provou ser ineficaz, com muitas pessoas não conseguindo lidar com os requisitos severos. Normalmente, as pessoas jejuavam do amanhecer ao entardecer por provavelmente um mês inteiro, tendo que suportar dias inteiros sem refeições adequadas. Depois, assim que os benefícios do jejum são alcançados, eles voltariam à vida normal, mas os problemas voltavam novamente. 
  Isto pode ser muito frustrante. 
  Felizmente, o jejum intermitente resolve este desafio. Em vez de passar longos períodos jejuando, tudo que você precisa fazer é identificar o tipo de jejum intermitente adequado. Por exemplo, você pode escolher o formato 16-8 onde passa 16 horas sem comer nada e só come em uma janela de tempo de 8 horas no dia escolhido. Felizmente, as 16 horas de jejum incluem suas horas de sono então você estará dormindo por cerca de metade deste tempo.

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