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  O Poder do Hábito Alimentar -...

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  Os hábitos alimentares são padrões de comportamento que se repetem ao longo do tempo. Eles podem ser bons ou maus, e podem ter um impacto significativo na nossa saúde. Os hábitos alimentares bons podem nos ajudar a manter um peso saudável, reduzir o risco de doenças crônicas e melhorar nosso bem-estar geral. Os hábitos alimentares ruins podem nos levar a ganhar peso, aumentar o risco de doenças crônicas e piorar nosso bem-estar geral.Este livro vai mostrar como criar hábitos alimentares saudáveis. Vamos discutir os diferentes tipos de hábitos alimentares, como identificá-los e como mudá-los. Também vamos fornecer dicas para criar e manter hábitos alimentares saudáveis.

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  Óleos essenciais - Um guia...

  Chantal Even

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  Os seguintes tópicos estão incluídos neste combo de 2 livros: 
    
    
  Livro 1: Este é um guia rápido e agradável para ajudar você a entender a aplicação de óleos essenciais. Você aprenderá o que são óleos transportadores e por que eles são tão importantes para misturar os tipos certos de óleos. Além disso, você entenderá mais sobre o uso de óleos essenciais para os seguintes fins: 
    
  Como tratar alergias. 
  Como acalmar a pele ou tratar o eczema. 
  Tratar picadas de insetos. 
  Por que você deve usar lavanda para certos sintomas ou efeitos à saúde. 
  Fazendo suas enxaquecas ou dores de cabeça desaparecerem mais rapidamente. 
    
  Muitos desses benefícios à saúde foram estudados e respaldados pela ciência. Alguns podem funcionar melhor que outros, e alguns dependem do indivíduo que está sendo tratado, mas, em um sentido geral, eles podem definitivamente ajudar. 
    
    
    
    
  Livro 2: Os óleos essenciais podem ser usados ​​para muitas coisas. Neste livro, abordaremos alguns desses usos. No primeiro capítulo, falaremos sobre alguns conceitos básicos de aromaterapia que você precisa entender antes de fazer qualquer outra coisa com os óleos. 
    
  Nos capítulos seguintes, você aprenderá mais sobre o uso do óleo para sintomas de saúde, como náusea, infertilidade, distúrbios no tempo de atenção, dores de garganta, músculos doloridos e azia. Óleos diferentes têm efeitos diferentes, por isso é crucial saber quais óleos podem ser usados ​​para quais fins específicos. 
    
  Dê a si mesmo essa chance hoje e obtenha o manual!

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  Óleos essenciais - Dicas úteis...

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de sapos.

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  12 Maneiras fáceis e poderosas...

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  Viver uma vida de gratidão tem muitos benefícios. Fá-lo-á muito mais optimista quanto ao seu futuro e ajudá-lo-á a atrair mais coisas boas para a sua vida. Há também benefícios para a sua saúde física e mental. A prática regular da gratidão fortalecerá o seu sistema imunitário e ajudá-lo-á a lidar melhor com o stress. 
    
  Se estiver empenhado em fazer a transição para uma vida cheia de gratidão, os 12 métodos poderosos e eficazes deste relatório especial ajudá-lo-ão a alcançar o seu objectivo muito mais rapidamente do que outros métodos. Todos eles são simples de aplicar e muito eficazes, por isso não se limite a ler este breve relatório - tome medidas todos os dias. 
    
  A coerência é a coisa mais importante quando se tenta desenvolver um hábito de gratidão na nossa vida. Tem de usar estes métodos, mesmo que não lhe apeteça usá-los. Levará pelo menos 30 dias para que um novo hábito se forme e para que comece a fazer estas coisas automaticamente. Portanto, aprenda, aplique e continue a aplicar. 
    
  Há um verdadeiro poder na escrita. Ninguém sabe realmente porquê, mas isso não importa. Quando se escrevem coisas, não só se tem um registo no qual se pode reflectir no futuro, como se está a assumir um compromisso mais forte para mudar a nossa vida.

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  Este Audiolivro é uma série de grandes êxitos da LIBROTEKA!  
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