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Pare De Perder Tempo E Comece A MEDITAR - cover

Pare De Perder Tempo E Comece A MEDITAR

Céline Claire

Publisher: Tektime

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Summary

Este e-book explica o significado de meditação, descrevendo as várias técnicas de meditação que você poderá usar, assim como os benefícios da meditação.Quer viver livre de estresse? Quer limpar a sua mente? Quer se livrar de todos os seus medos? Se a sua resposta for sim para qualquer uma dessas questões, então você precisa usar o poder da meditação! Os Benefícios da Meditação Meditação parece diferente para pessoas diferentes, mas uma coisa é certeza: vem ganhando popularidade rapidamente na cultura ocidental. Há vários profissionais e benefícios pessoais incluindo: Aumento da produtividade, redução do estresse e depressão, redução de sintomas de problemas físicos como dores de cabeça e tensão muscular Isto é apenas para nomear alguns. Meditação Não Precisa Tomar Horas do Seu Tempo! Enquanto meditação pode ser uma atividade prolongada, ela não precisa tomar horas do seu dia. Mesmo dez ou quinze minutos de sessão de meditação pode te prover alguns benefícios de relaxamento. Muitas pessoas preferem meditar de manhã cedo antes de principiar seus dias para ajudá-los a começar com um aspecto positivo. Outros escolhem meditar antes de ir para a cama, ajudando-os a aliviar pensamentos ansiosos e direcioná-los a um sono calmo. Há muito mais que gostaria de compartilhar com vocês neste assunto, por isto este livro surgiu. Permita-me te introduzir ao... Pare de Perder Tempo e Comece a MEDITAR.PUBLISHER: TEKTIME
Available since: 02/24/2022.

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Quer encontre ou não alguém que esteja na sua indústria específica não é tão importante como certificar-se de encontrar alguém que o possa orientar, aconselhar e ajudar a estabelecer-se para o sucesso da melhor maneira possível. 
  
Se possível, deve tentar encontrar um mentor que esteja disposto a ajudá-lo e que tenha tido sucesso na indústria ou área em que está mais interessado. Isto assegurará que os seus conselhos se relacionem especificamente com o que está a fazer. Podem falar consigo sobre o que funcionou para eles, o que não funcionou para eles e aconselhá-lo sobre como deve proceder, mesmo que seja um novo território para eles. Se não conseguir encontrar um mentor que trabalhe no seu nicho específico, isso não significa que tenha de desistir e passar sem ele. 
 
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