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Editora: Bibliomundi
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FAQs - sites de relacionamento é um manual que ajuda a encontrar sites confiáveis e apps de relacionamentos e apresenta as dúvidas mais frequentes, desde como se cadastrar, quais medidas de segurança seguir até as dicas de quem é a pessoa ideal para cada um. Também inclui histórias engraçadas e interessantes de pessoas que mostram o que fazer, ou não, nessa nova maneira de encontrar a pessoa ideal por meio da tecnologia. E então, o que está esperando para encontrar o relacionamento dos seus sonhos?Ver livro
A Neurociência da Inteligência e o seu Funcionamento Comecemos por examinar a neurociência da inteligência e precisamente como esta pode ser aumentada de um ponto de vista teórico. Bem-vindo ao seu cérebro. Aqui tem uma enorme rede interligada de neurónios a que colectivamente nos referimos como o seu "connectome". Pense nele como o maior mapa mental do mundo, excepto que é composto por milhares de milhões de ligações. Cada um destes neurónios representa uma experiência, uma acção, uma memória ou uma qualia. Assim, por exemplo, temos o córtex visual (V1), que contém todos os neurónios responsáveis pela visão. Se a parte de trás do crânio fosse aberta e cada um destes neurónios fosse estimulado com um eléctrodo (algo que, a propósito, já foi testado), veríamos pontos de luz na visão correspondentes ao neurónio em questão. Da mesma forma, se os neurónios no córtex motor forem estimulados, isto faria com que o braço ou a perna se movessem, ou poderia causar uma sensação no ouvido. Outros neurónios têm empregos diferentes. Por exemplo, há os que têm o trabalho de armazenar memórias. Eles disparam quando nos lembramos de coisas que nos aconteceram no passado. Outros podem fazer-nos sentir felizes ou tristes. Ainda outros podem representar aspectos da nossa personalidade ou das nossas ideias.Ver livro
Esta série de exercícios é especialmente concebida para o ajudar a superar a timidez, aumentar a sua confiança e melhorar a sua auto-estima, através de técnicas simples e comprovadas. A auto-estima é uma parte absolutamente essencial da nossa sobrevivência. Sem ela, estamos em riscoVer livro
Cada pessoa é diferente e não há nada de errado nisso. No entanto, o que isso significa para a aplicação dos princípios minimalistas? Isso significa que o minimalismo é um conceito expansível que pode ser misturado em nossa vida cotidiana e em nosso estilo de vida e escolhas pessoais. Também significa que os minimalistas podem ser categorizados, mais ou menos, em diferentes tipos. Todos esses tópicos virão à tona neste livro abrangente. Além disso, a história do minimalismo será brevemente explicada, bem como os principais passos a serem dados pelos iniciantes. Você está pensando em minimalismo? Então este livro é definitivamente para você.Ver livro
A procrastinação é um mau hábito que pode progressivamente e perigosamente sair do controle. Ela começa inofensiva, como pequenos adiamentos de tarefas e responsabilidades que precisam ser cumpridas, mas que, se permitirmos que se desenvolva, pode se transformar em um hábito terrível. Existem muitos efeitos negativos e danosos da procrastinação, e é importante que você aprenda a reconhecer os sinais e a tomar medidas para interromper a procrastinação. Se você reconhece que tem um problema, é hora de parar e fazer algo a respeito. Não deixe que isso arruíne sua vida, relacionamentos e trabalho. Aqui daremos algumas sugestões para te encorajar a parar de procrastinar.Ver livro
Compreender a mente O primeiro passo para compreender a mente é perceber que são os seus pensamentos que determinam as suas experiências diárias. Esta é a premissa básica de todos os textos espirituais e escolas esotéricas de pensamento. Também se reflecte em muitos campos científicos, tais como a mecânica quântica. As pessoas têm certos padrões de pensamento que aprenderam com a sociedade em geral, com os seus pais, com grupos e organizações, etc. Projectam então estes padrões de pensamento no seu ambiente. E depois acreditam erroneamente que as suas próprias projecções e interpretações são a "verdade". Mas a verdade é diferente para todos, dependendo dos seus pensamentos particulares. É por isso que existe tanta diversidade no mundo de hoje. Os pensamentos tornam-se coisas Uma componente central do crescimento espiritual é a eliminação de todos os padrões de pensamento que apanhámos quando éramos jovens. Estes foram programados em nós. É quando aprendemos a eliminar e reinstalar pensamentos e crenças diferentes que começamos a entrar na nossa verdadeira autonomia como mestres das nossas mentes. E esta é parte da razão pela qual a meditação é recomendada em todas as idades e culturas. Somos capazes de observar calmamente os nossos próprios padrões de pensamento sem reagir ou envolver-nos. Esta é uma das únicas formas em que podemos ver as coisas objectivamente. Caso contrário, tendemos a identificar-nos com o nosso género, ideologias políticas, nacionalidade ou classe. E naturalmente vemos isto como "certo" devido à nossa limitada experiência de vida.Ver livro
