Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział? - Odkrywając Prawdy Które Mogą Zmienić Twoje Życie

Ranjot Singh Chahal

Summary

Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział? : Odkrywając Prawdy, Które Mogą Zmienić Twoje Życie to transformujący przewodnik, który pomoże ci zrozumieć ukryte prawdy kształtujące twoje emocje, sposób myślenia i ogólne samopoczucie. W tej odkrywczej książce znajdziesz życiowe lekcje, które często pozostają niewypowiedziane – potężne wskazówki, które mogą poprawić twoje zdrowie psychiczne, wzmocnić twoją odporność i dać ci siłę do życia pełniejszym życiem.

Dzięki głębokiej samoświadomości nauczysz się rozpoznawać wzorce i wyzwalacze wpływające na twoje myśli i zachowania, a także zdobędziesz praktyczne narzędzia do radzenia sobie ze stresem, budowania poczucia własnej wartości i przezwyciężania negatywnego myślenia. Ta książka oferuje jasne strategie, które pozwolą ci pewnie i z determinacją stawić czoła wyzwaniom życia, pomagając ci wprowadzać trwałe zmiany dzięki małym, celowym krokom.

Jeśli kiedykolwiek czułeś się przytłoczony chaosem codziennego życia, zmagałeś się z wątpliwościami na swój temat lub pragnąłeś odpowiednich narzędzi do radzenia sobie z trudnościami, ta książka jest dla ciebie. Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział? to mapa, która pomoże ci odkryć prawdy prowadzące do jaśniejszej i bardziej zrównoważonej przyszłości – przyszłości, w której uwolnisz się od ograniczających przekonań i staniesz się pewną siebie wersją siebie, którą zawsze miałeś być.

Czas przestać czekać, aż ktoś powie ci, co musisz wiedzieć. Prawda jest tutaj i jest gotowa zmienić twoje życie.

Available since: 01/07/2025.

Print length: 100 pages.

Body, Mind & Spirit

Other books that might interest you

Jest OK - To dlaczego nie chcę żyć?

Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

„Bohaterowie tej książki są wspaniałymi i wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa.
Ale zebrane w książce rozmowy to również dowód na to, że z depresji da się wyjść. Że jest nadzieja na wyzdrowienie, choć wewnątrz ledwo tli się wola życia.

Wśród wielu beznadziejnych coachingowych powiedzonek mamy jedno ulubione: «Co nas nie zabije, to nas wzmocni». Powiedzcie to, mądrale, gwałconym dzieciom, ofiarom dziecięcej przemocy, alkoholowym rodzinom, dzieciom niechcianym, niesłuchanym, nieakceptowanym. Powiedzcie ofiarom terroru psychicznego i popieprzonych rodziców, którzy zawsze wiedzą lepiej, co jest dla ich dziecka najlepsze. Chcemy, by ta książka stała się również przyczynkiem do refleksji nad tym, czego my, dorośli, dokonujemy na naszych najukochańszych pociechach. Bo to, że często gotujemy im piekło, nie ulega wątpliwości. To również książka o tym, jak trudno z niego wyjść”.
– Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

Audbiook „Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?” – fragmenty wypowiedzi rozmówczyń i rozmówców Małgorzaty Serafin i Marka Sekielskiego:
• Depresja to choroba samotności, ona się bierze z naszego środka, niezaopiekowanego, i z zaburzenia biochemii mózgu. Często brak dostępu do siebie to nie tylko utonięcie pod kocem w łóżku, to też nakręcenie się na najwyższe obroty. Jesteś w pędzie, ale jak się zatrzymasz, to padniesz.
• Świat nie jest czarno-biały. Można być chorym i jednocześnie można chorym pomagać. Być silnym i słabym. Mądrym i nierozsądnym.

Show book

Czakra sakralna krzyzowa...

dr Renata Zarzycka

Energia czakry sakralnej odpowiada za kreatywnosc, seksualnosc, namietnosc, zadowolenie z zycia, umiejetnosc czerpania przyjemnosci z doswiadczen oraz za to jak postrzegasz i akceptujesz siebie. Jezeli energia swobodnie plynie przez ten osrodek, czlowiek ma w sobie mnóstwo mocy twórczych (kreatywnosci), a jego zycie seksualne jest wspaniale. Bliskosc sprawia mu mnóstwo radosci i czujesz sie atrakcyjny. Czlowiek ten lubi siebie, otacza sie pieknymi i uzytecznymi rzeczami, zyje wygodnie na swoje wyobrazenie, czujac codzienna radosc, wdziecznosci i spelnienie.Jesli chodzi o fizyczne cialo, czakra ta nazywana wodna, odpowiada za plyny ciala, w tym limfe, sperme i takie organy, jak nerki, pecherz moczowy oraz organy plciowe, w tym u kobiety za plyny owodniowe czyli wody plodowe podczas ciazy. Stad tez czakra ta energetycznie jest polaczona z gruczolami jajników u kobiet i jader u mezczyzn.Osoba, która ma harmonijnie pracujaca czakre sakralna, swobodnie wyraza siebie bez zahamowani i kompleksów, przejawia zyczliwosc i szacunek do drugiego czlowieka bez zazdrosci, zlosci czy tez potrzeby msciwosci i zalu.  Bedac kreatywna i twórcza, jest zadowolona z siebie, ze swojego zycia i ze swojego ciala, co przejawia sie w serdecznosci, ufnosci  i bezkonfliktowosci w stosunku do drugiego czlowieka.  Tym samym szanuje siebie oraz innych.Z duzym powodzeniem realizuje sie w wybranych przez siebie dziedzinach zycia, a jej zycie intymne jest radosne, zróznicowane i pelne ekspresji, z uwagi na wysokie libido i u kobiet - seksapil. Czuje sie atrakcyjna, lubi i akceptuje swoje cialo, odczuwa cielesna i zmyslowa przyjemnosc, cieszy sie swoja seksualnoscia i jest zadowolona. Odczuwa przyjemnosc z doswiadczania zycia, silna pasje zycia, radosc zycia. Wszystko co chcemy osiagnac dobrego na zewnatrz, nalezy zaczac od pracy z wlasnym nieswiadomym JA, aby stac sie czlowiekiem  swiadomym swoich blasków i cieni.  To wlasnie Swiadomosc Uzdrawia nasze slabosci, aby wrócic do równowagi i harmonii.

Show book

Twoja grupa krwi a odchudzanie -...

dr Renata Zarzycka

Audiobook "Odżywianie zgodne z grupą krwi – Twoja droga do zdrowia i idealnej sylwetki" to kompleksowe źródło wiedzy, które w prosty i przystępny sposób wyjaśnia podstawowe przyczyny nadwagi i otyłości oraz skuteczne metody ich zwalczania. Autorka koncentruje się na unikalnym podejściu do odżywiania, które uwzględnia grupę krwi, przekonując, że to, co spożywamy, ma bezpośredni wpływ na nasz metabolizm, zdrowie i wygląd.W trakcie słuchania audiobooka dowiesz się, jak dostosować swoją dietę do grupy krwi, co może stać się kluczem do osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała. Autorka przedstawia związek między odpowiednim odżywianiem zgodnie z grupą krwi a zdrowiem, pokazując, że spożywanie właściwych produktów działa jak lek, wspomagając prawidłowy metabolizm i pomagając utrzymać masę ciała na optymalnym poziomie.Audiobook jest przeznaczony dla osób, które szukają naturalnych metod na skuteczne pozbycie się nadmiaru masy ciała, utrzymanie młodego wyglądu i poprawę stanu zdrowia. Z materiałów zawartych w tym wydaniu dowiesz się, jak poprzez odpowiednią dietę, ilość snu, ćwiczenia fizyczne oraz codzienne stosowanie najważniejszych składników pokarmowych dla Twojej grupy krwi możesz żyć dłużej i zdrowiej. Dzięki systematycznej pracy nad sobą i zdobytej wiedzy, będziesz mógł zamienić nieużyteczne przekonania i nawyki na takie, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy, uzyskać i utrzymać wymarzoną masę ciała ciała, smukłą sylwetkę oraz zdrowie na długie lata."Odżywianie zgodne z grupą krwi – Twoja droga do zdrowia i idealnej sylwetki" to nie tylko przewodnik po zdrowym stylu życia, lecz również inspiracja do tego, by dbać o siebie w sposób świadomy i przemyślany. Dzięki zdobytej wiedzy będziesz mógł bez obaw prezentować swoje wdzięki, szyk i grację nie tylko na wakacyjnej plaży, ciesząc się zdrowiem i urodą przez wiele lat.

Show book

Sekretne życie włosów - Poradnik...

Artur Kierach

“Sekretne życie włosów” to prawdziwa gratka dla każdego, kto chce zgłębić tajniki i dowiedzieć się wszystkiego o wypadaniu włosów i ich fascynującej historii.
Książka, pełna praktycznych porad i naukowej wiedzy, odkrywa przed czytelnikami sekrety życia włosów. Autor porusza szeroki wachlarz tematów: od podstawowych zasad pielęgnacji włosów, przez sposoby radzenia sobie z powszechnymi problemami, takimi jak wypadanie włosów, aż po zaawansowane metody diagnozy i leczenia różnych schorzeń skóry głowy, w tym łysienia.
Jednym z największych atutów tej książki jest jej przystępny język. Mimo że autor dzieli się wiedzą specjalistyczną, robi to w sposób zrozumiały dla każdego. Czytelnicy mogą liczyć na liczne praktyczne wskazówki i rekomendacje dotyczące codziennych nawyków, które realnie wpływają na kondycję naszych włosów.
Ta publikacja to nie tylko poradnik, ale przede wszystkim kompendium wiedzy, które pomoże czytelnikom lepiej zrozumieć, jak funkcjonują ich włosy i co zrobić, aby były one zdrowe, mocne i lśniące. Dzięki tej książce każdy, kto zmaga się z problemami włosów, będzie mógł podejść do nich bardziej świadomie i skutecznie.
“Sekretne życie włosów” to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy marzą o pięknych i zdrowych włosach. Jest to wyjątkowa okazja, by skorzystać z wiedzy i doświadczenia jednego z najlepszych ekspertów w tej dziedzinie. Nie zwlekaj i sięgnij po nią już dzisiaj, aby odkryć sekrety zdrowych włosów i cieszyć się nimi na co dzień!

Show book

Rozstanie z Narcyzem Złam kod...

dr Renata Zarzycka

W książce pt. „Złam kod toksyka i wyjdź z gry” drugiego tomu serii "Rozstanie z Narcyzem", odkryjesz obszerną analizę zjawiska narcyzmu, które coraz częściej wydaje się szerzyć w społeczeństwie. Autorka zgłębia istotę narcyzmu, wyjaśniając mechanizmy jego działania w relacjach międzyludzkich oraz pochodzenie terminu "narcyzm".
Książka rzuca światło na pytanie, skąd biorą się cechy narcystyczne w osobowościach ludzi. Czy są one wrodzone, wynikają z wpływu środowiska domowego, czy też mają podłoże w jakichś zaburzeniach psychicznych? Przeanalizowane zostaną różne hipotezy na temat genezy narcyzmu, a czytelnik odkryje, jakie czynniki mogą sprzyjać rozwojowi tej specyficznej cechy osobowości.
Książka opowiada o oczekiwaniach narcyza wobec Ciebie i o tym, dlaczego przyciągasz tego typu osobowości do siebie. Wiele zależy od stylu przywiązania, jaki nabyłaś/nabyłeś w dzieciństwie oraz od Twojej inteligencji emocjonalnej, którą możesz w sobie rozwinąć i wypracować. Jest to klucz do zrozumienia relacji na tyle, aby nie powtarzać w przyszłości swoich błędów z toksycznymi partnerami lub partnerkami oraz aby zapraszać do relacji w pełni zdrowe osoby z bezpiecznym stylem przywiązania. W poszczególnych działach omawiane są podobieństwa i różnice między narcyzem a osobą o unikającym stylu przywiązania. Mamy także klasyfikację osób narcystycznych jako narcyz ukryty i jawny. Ciekawe są więc różnice w budowaniu relacji z różnymi rodzajami narcyzów.Warto również pamiętać, że toksyczna osoba nie lubi osób empatycznych i drażni ją szczęście innych.
Celem tej książki jest wsparcie każdego, kto jest już gotów na to, aby pozwolić sobie na spojrzenie w kierunku przeszłości z nowej perspektywy. Chodzi tu o dostrzeganie wydarzeń jako czystych faktów, wolnych od etykiet i nadawania im dodatkowego znaczenia. Książka ma na celu zrozumienie, na co pozwoliliśmy innym w naszym życiu i dlaczego teraz jest już czas powiedzieć sobie i innym „dość” – „STOP” – „GAME OVER” - gra skończona.

Show book

CERTYFIKOWANE KOMPOZYCJE...

CENTRUM BADAŃ NAD SZUMAMI USZNYMI

---- 97% ZADOWOLONYCH KLIENTÓW ----WSZYSTKO, CZEGO POTRZEBUJESZ, TO: TWÓJ SMARTFON I WYSOKIEJ JAKOŚCI SŁUCHAWKI STEREOFONICZNE—CO MÓWIĄ NASI KLIENCI/PACJENCI:***** Doskonałej jakości, różnorodne dźwięki (Bożena_M)Słyszę stały i bardzo wysoki dźwięk dzwoniący w samym środku mojej głowy. Jest głośny i trudny do zignorowania. Terapia dźwiękowa / terapia szumów usznych TRT jest bardzo pomocna w maskowaniu i leczeniu dokuczliwego szumu w uszach. Będę słuchała tych kompozycji raz za razem. Naprawdę są bardzo pomocne w zasypianiu. Mam kilka dobrych zestawów słuchawek i również uważam, że jest to bardzo pomocne.***** Pomaga mi zasnąć (66_Daniel_AB)Ta terapia dźwiękowa jest najbardziej pomocna podczas zasypiania w przypadku szumów usznych. To cudowne narzędzie, które sprawia, że moje szumy w uszach stają się częścią terapii dźwiękiem, dzięki czemu mój mózg jest w stanie się zrelaksować. Jestem bardzo wdzięczny, że znalazłem ten program!***** Nie tego się spodziewałam, ale jestem CAŁKOWICIE zadowolona z efektu (SasaSara)Mieszanka interesujących dźwięków, łagodnej muzyki i "pikania" w każdym z rozdziałów. Każdy rozdział trwa jedną godzinę. Bardzo relaksujący, pomaga na szum w uszach i na pewno pomaga na moje stany lękowe!INFORMACJE OD NAS: – Wszystkie kompozycje dźwiękowe skutecznie redukują dominację szumów usznych w układzie słuchowym, a w wielu przypadkach także uczą mózg trwałego tłumienia uciążliwego hałasu. Szum w uszach jest maskowany i "blokowany" przez mózg, więc przestaje być uciążliwy.Wszystko, czego potrzebujesz, to:• Twój smartfon, notebook lub tablet;• jedna z kompozycji dźwiękowych o doskonałej jakości, stworzona specjalnie do maskowania szumów usznych;• wysokiej jakości słuchawki stereofoniczne: Korzystaj tylko z produktów o wysokiej jakości reprodukcji dźwięku. Ta prosta i skuteczna metoda pozwala zepchnąć szumy uszne na dalszy plan i przeciwdziałać stałemu skupieniu na hałasie.Jednocześnie redukowany jest fizyczny i psychologiczny stres wywoływany przez szumy uszne. Zawartość: Następuje jedenaście certyfikowanych kompozycji dźwiękowych (60 minut każda). Każda ścieżka posiada łagodne, płynne rozpoczęcie i zakończenie. Całkowicie bezpieczna i bardzo skuteczna metoda szybkiego i trwałego ograniczania dyskomfortu związanego z szumami usznymi.Skorzystaj z naszej gwarancji 100% zwrotu pieniędzy. Wystarczy zwrócić nasz audiobook, jeśli NIE zapewnia oczekiwanych rezultatów. Otrzymasz pełny zwrot pieniędzy!****** Krótkie fragmenty WSZYSTKICH ścieżek można przesłuchać w próbce dźwięku! ******-- Słowa kluczowe: terapia szumów usznych, łagodzenie szumów usznych, badania nad szumami usznymi, terapia dźwiękowa, objawy szumów usznych, dźwiękowa terapia szumów usznych, leczenie szumów usznych.

Show book