Other books that might interest you

• 

  Poczucie Wlasnej Wartosci Ja...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Poczucie wlasnej wartosci to stan psychiczny powstaly na podstawie oceny wlasnego nastroju, samopoczucie, uczuc i emocji. Jest to elementarna, uogólniona ocena na wlasny temat, dokonana na podstawie wlasnych odczuc. To czy czlowiek jest silny i odwaznie kroczy w swiat, czy tez czuje sie slaby nie zawsze zalezy od jego pozycji, statusu spolecznego czy wiedzy, lecz najczesciej od sytuacji zyciowej, w której on znajdzie sie.  Na podstawie powyzszych parametrów, dokonuje on samooceny na dany czas. Jego wartosc faktycznie wciaz jest taka sama, jednak w odczuciu czlowieka, moze raz byc lepsza, a raz gorsza, uzalezniona od poczucia szczescia, bycia kochanym lub lubianym, a zamiast od jego kompetencji, wyksztalcenia czy statusu spolecznego. Natomiast samoocena to uogólniona postawa w stosunku do samego siebie, która wplywa na nastrój oraz wywiera silny wplyw na pewien zakres zachowan osobistych i spolecznych. Stad jesli pod wplywem negatywnych emocji czlowiek obnizy sobie wlasna samoocene, to ona wplynie ponownie na nastrój i moze poglebic jego problemy natury psychicznej. Poraniona dusza, nie zawsze jest w stanie skontaktowac sie z logicznym umyslem, gdyz czlowiek najczesciej jest w wyolbrzymionych negatywnych emocjach. Ma do tego pelne praco, aby przezywac, doswiadczac i uczyc sie na swoich bledach. Jednak lepiej aby nie tkwil w tym stanie zbyt dlugo, gdyz grozic on moze zalamaniu nerwowemu i depresji. A wtedy zaczyna sie „bledne kolo”.Czas pozbierac swoje „rozsypane kawalki” i posklejac je w calosc. Stosuj Mindfulness. Skupiaj uwage i podazaj w kierunku, w którym znajdziesz spelnienie swoich marzen, potrzeb i pragnien. Na tym polega PRAWO PRZYCZYNY I SKUTKU, MOC PRZYCIAGANIA wpisana w PRAWO REZONANSU, jako Fizyka Cudów oraz Energetyczne Prawo Wzrostu czy tez Prawo Instant Karmy i tego, jak mozna zmieniac linie losu. Pozwól sobie na pokój w duszy i opanowanie umyslu tak, aby nie ulegac wibracji strachu, leku, obaw i traumy. ZACHOWAJ SPOKÓJ w kazdej sytuacji.

  Show book

• 

  Błędna Tożsamość - Przewodnik:...

  Anonymous

  • 0
  • 0
  • 0

  „Błędna Tożsamość” – książka Douga Dane’a – to praktyczny plan, dzięki któremu uwolnisz się od ciężaru przeszłości i zbudujesz życie, na jakie naprawdę zasługujesz. 
  Czy czujesz, że mimo wysiłków wciąż powtarzasz te same błędy, brakuje Ci energii i wewnętrznego spokoju? Czy przeszłość – nawet jeśli jej nie pamiętasz – blokuje Twój sukces? 
  W USA 64% dorosłych przed 18. rokiem życia doświadczyło traumy, która do dziś rzutuje na ich związki i karierę. Doug Dane sam był jedną z tych osób: w dzieciństwie latami znosił fizyczne i seksualne nadużycia. Żył z poczuciem winy, wstydu i autodestrukcją, nie zdając sobie sprawy, skąd bierze się jego wewnętrzny chaos. 
  W wieku 35 lat, po drugim rozwodzie w ciągu czterech lat, zrozumiał, że sukcesy zawodowe nie dają mu spełnienia – wciąż wpadał w te same pułapki. Dzięki pracy z mentorem (Bobem Proctorem) i wieloletniemu zgłębianiu własnego umysłu odkrył prostą, ale przełomową prawdę: 
  gdy przestajesz oceniać swoją przeszłość i zaczynasz ją rozumieć, neutralizujesz zablokowaną w Tobie negatywną energię – i odzyskujesz kontrolę nad życiem. 
  Efekt? Doug poczuł, że naprawdę zasługuje na więcej. Został dyrektorem międzynarodowej sprzedaży w Proctor Gallagher Institute i postanowił pomóc innym przejść tę samą transformację. 
  „Błędna Tożsamość” to nie kolejna teoria – to konkretny, 30-lekcyjny program działania. Dzięki książce nauczysz się: 
  - dostrzegać, jak przeszłość nieświadomie sabotuje Twój sukces  
  - uwalniać się od winy i wstydu (w 30 prostych krokach)  
  - przyjmować wyzwalające prawdy o sobie  
  - wprowadzać praktyczne zmiany, które już teraz pozwolą Ci poczuć się lepiej ze sobą 
  To nie trwa lata. To może zacząć się już dziś. 
  Pozwól książce poprowadzić Cię przez tę podróż.  
  Zasługujesz na życie bez ciężaru przeszłości.

  Show book

• 

  Langenscheidt Polnisch-Deutsch...

  Langenscheidt...

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit diesem zweisprachigen Audio-Wortschatztrainer lernen Sie die gebräuchlichsten 1.000 Wörter und Wendungen, was Niveau A1 entspricht. Der Wortschatztrainer ist speziell für Lernende mit Muttersprache Polnisch konzipiert, die den wichtigsten deutschen Alltagswortschatz lernen wollen. Sie können jedoch auch mit Muttersprache Deutsch Polnisch lernen. Die Wörter werden zuerst in Polnisch gesprochen und danach auf Deutsch. Das Begleitheft enthält das Vokabular in beiden Sprachen. Alle Wörter sind thematisch geordnet und in Kapiteln zusammengefasst. Man lernt auf diese Weise, in welchem Zusammenhang ein Wort eingesetzt wird.
  
  - Ca. 130 Minuten Spielzeit mit den wichtigsten 1000 Wörtern und Beispielsätzen
  - Niveau A1
  - Thematisch geordnet
  - Zweisprachiger Aufbau (Polnisch –> Deutsch), mit Übersetzungs- und Nachsprechpausen, von Muttersprachler*innen gesprochen
  - Begleitheft als PDF mit allen gesprochenen Wörtern und Wendungen in beiden Sprachen
  
  Trener Audio Słownictwo podstawowe podstawa jest wydany dwujęzycznie i zawiera 1000 najważniejszych słówek i zwrotów. Słownictwo bazuje na europejskim systemie certyfikacji, poziom A1. Wszystkie słówka są ułożone w porządku tematycznym i podsumowane na końcu rozdziału. Państwo uczą się w ten sposób w jakim kontekśćie używa się danego słowa. Najpierw usłyszą Państwo słowa i zwroty po polsku. Potem następuje krótka pauza, podczas której mogą Państwo powiedzieć tłumaczenie. Następnie usłyszą Państwo prawidłowe tłumaczenie w jęzcyku niemieckim, po którym jest kolejna pauza na powtórzenie tłumaczenia. Długość pauz jest dokładnie wyliczona, tak aby mogli Państwo spokojnie wymówić lub powtórzyć tłumaczenie.

  Show book

• 

  Sen i marzenia - Badania...

  Ludwik Ferdynand Alfred Maury

  • 0
  • 0
  • 0

  A co, jeśli sny nie byłyby mistyczną zagadką, lecz żywym laboratorium umysłu? W „Śnie i snach” Alfred Maury, pionier psychologii eksperymentalnej w XIX wieku, prowadzi fascynujące badanie tego, co dzieje się, gdy świadomość słabnie: geneza snów, sekwencja obrazów, rola pamięci, hipnagogiczne iluzje, koszmary, somnambulizm, ekstaza, hipnotyzm, odurzenie, delirium… Nic nie zostaje pozostawione przypadkowi. Jako niestrudzony obserwator samego siebie, Maury mnoży eksperymenty i precyzyjne relacje (wywołane przebudzenia, bodźce sensoryczne podczas snu, odpowiedniości między rzeczywistymi doznaniami a scenami ze snu), aby rozebrać na części mechanikę śnienia i jej ścisłe związki z ciałem, zmysłami i pamięcią. W miarę jak kolejne strony się rozwijają, granice między snem, szaleństwem a geniuszem zacierają się: umysł kojarzy poprzez asonans, wzmacnia wrażenia, tworzy wiarygodne halucynacje i czasami ujawnia zapomniane wspomnienia. Jasne, metodyczne i często zaskakujące, to klasyczne dzieło wprowadza w dialog psychologię, fizjologię i fascynujące świadectwa. Dla każdego, kto stawia pytania o wyobraźnię, świadomość czy tajemnicę nocy, jest to praca fundamentalna, odważna i uderzająco nowoczesna — do wysłuchania jako naukowa i intymna przygoda, w której sen uczy się mówić.

  Show book

• 

  Więc myślisz że jesteś gotowy na...

  Agnes Amisano, Ryan O'Neil Williams

  • 0
  • 0
  • 0

  „Myślisz, że jesteś gotowy na ślub?” to podcast w formie 8-rozdziałowego audiobooka, w którym Agnes Amisano i Ryan O'Neil Williams poruszają następujące tematy: podstawy, dom, przeszłość, nasza wiara, finanse, rodzina, intymność, zaufanie i przebaczenie. 
  Agnes jest z wykształcenia specjalistką ds. podatków, a także pasjonatką ceremonii ślubnych i certyfikowaną trenerką relacji. Jest również wolontariuszką i doradcą w zakresie pomocy w żałobie. Ryan jest konsultantem marketingowym, twórcą treści cyfrowych i blogerem. Oboje wnoszą swoją różnorodną wiedzę specjalistyczną do zgłębiania relacji. 
  Pozwól sobie na refleksję i dodaj sobie sił dzięki tym szczerym rozmowom, które poruszają serce i stymulują umysł.

  Show book

• 

  Zakazana psychologia Nauka kultu...

  Tomasz Witkowski

  • 0
  • 0
  • 0

  W świetnie przyjętym przez czytelników pierwszym tomie „Zakazanej psychologii" (opatrzonym podtytułem „Pomiędzy nauką a szarlatanerią"), książce, która ukazała się w roku 2009, Tomasz Witkowski pisał o grzechach psychologii akademickiej, grzechach terapeutów i ekspansji psychobiznesu oraz o słynnej prowokacji wobec magazynu "Charaktery", której był autorem. Zapowiedział też, że "Ciąg dalszy nastąpi."  
  Po czterech latach obietnica została spełniona i oto z "Zakazanej psychologii. Tom II" możemy dowiedzieć się między innymi, czy i kiedy (oraz dlaczego) psychologia staje się kultem, jakie grzechy mają na sumieniu terapeuci dzieci (przynajmniej reprezentanci niektórych szkół tej profesji) i czym grozi kontakt z psychologiem biegłym sądowym. Na szczęście autor - dość powszechnie uznawany za enfant terrible polskiej psychologii - nie idzie na łatwiznę i na wskazaniu jej grzechów i grzeszków nie poprzestaje, gdyż pokazuje też czytelnikowi, jak próbować przeżyć i przetrwać w psychologicznym i terapeutycznym w świecie i jak w natłoku szarlatanerii i szamaństwa odnaleźć oazy prawdziwej wiedzy i naukowej rzetelności. Tak - psychologia bywa też nauką! 
  Zapraszamy zatem do kolejnej podróży w świat "Zakazanej psychologii" 
  Opinia: 
  “Zakazana psychologia to potężna i stanowcza próba zdemaskowania niebezpiecznych idei w psychologii, które udawały naukę. Czytelnicy zainteresowani problemem pseudonauki w psychologii będą zachwyceni tą książką. A ci, których to nie obchodzi, naprawdę powinni to przeczytać.” 
  Z recenzji prof. Elizabeth Loftus

  Show book