Other books that might interest you

• 

  Sukces Zaczyna się w Głowie -...

  Michal Walczewski

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Audiobook „Sukces zaczyna się w głowie” to praktyczny przewodnik motywacyjny składający się z 20 krótkich, angażujących rozdziałów. Każdy z nich odkrywa kolejny klucz do budowania silnego, zwycięskiego umysłu i skutecznego działania na drodze do celów. 
  Znajdziesz tu inspiracje do zmiany myślenia, pokonania wewnętrznych ograniczeń, budowania dyscypliny mentalnej oraz motywacji, które płyną z wnętrza. Usłyszysz, jak ważne są małe kroki, wizualizacja sukcesu, a także pielęgnowanie zdrowia i energii na co dzień. 
  Audiobook pomaga nie tylko myśleć pozytywnie, ale przede wszystkim działać — z wytrwałością, kreatywnością i świadomością wpływu otoczenia. Każdy rozdział zawiera proste ćwiczenia, które możesz łatwo wprowadzić do swojej codzienności, by od ręki zacząć zmieniać swoje życie. 
  To podróż przez fundamenty sukcesu, mentalny trening zwycięzcy, praktyczne wskazówki działania oraz sposoby na utrzymanie pozytywnych zmian każdego dnia. Idealny dla tych, którzy chcą świadomie kształtować swoją drogę do spełnienia i realizacji marzeń. 
  Z tym audiobookiem Twój umysł stanie się Twoim największym sprzymierzeńcem!

  Show book

• 

  Bliskość i lęk - Jak budować...

  Marcin Matych

  • 0
  • 0
  • 0

  Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? 
  Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy tkwimy w nich w szkodliwym bezruchu, bo wolimy „znane piekło” od „nieznanego raju”? Jak odważać się na prawdziwą bliskość, gdy się jej boimy? 
  Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych, znany jako dr Nerwica i autor bestsellerowego poradnika „Jak żyć z lękiem”, w którym zapraszał do „gry o trochę lepsze życie” w tej książce stworzył „grę o trochę lepsze relacje”. To gra, w którą może zagrać każda i każdy, kto chce zawalczyć o to, by wyjść ztoksycznych relacji opartych na lęku i zbudować satysfakcjonujące relacje partnerskie – to jest możliwe! Autor, używając bardzo przystępnego języka i prostych ćwiczeń, krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy gry, podczas których rozprawisz się z wewnętrznym Lękowym Trio: Nadzorcą, Krytykiem i Czarnowidzem oraz poznasz mechanizmy rządzące trudnościami w relacjach i dowiesz się, jak je przezwyciężać. A co najważniejsze – poznasz sposoby na budowanie dobrej i zdrowej relacji z najważniejszą osobą na świecie, czyli ze sobą samym/samą.

  Show book

• 

  Czakra Trzeciego Oka Molekula...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  U starozytnych Egipcjan szyszynka miala szczególne, duchowe znaczenie. Kult szyszynki i Trzeciego Oka zwanego wtedy jako „Oko Horusa”, znany byl juz przez starozytnych Egipcjan. W wielu egipskich mitach slynne „Oko Horusa” jest scisle zwiazane z szyszynka i widoczne na rysunkach hieroglifów. Hieroglif „Oko Horusa”, który dzieki egipskim mitom rozwinal sie w tamtych czasach, jest symbolem swiatla, jednosci i uzdrowienia.  Wiedza na temat potegi szyszynki znana byla kaplanom starozytnego Sumeru, Egiptu i Grecji, cywilizacji Majów, Indianom Hopi i Aborygenom. Kaplani strzegli jej przed zwyklymi ludzmi. Starozytnym Egipcjanom, a takze Grekom i Rzymianom, jak równiez ludom dawnego Meksyku, znane byly pomniki i obrazy z szyszkami sosnowymi. Co ciekawe, Kosciól Katolicki, wciaz czci „szyszke”. Kiedy czakra ta nie pracuje prawidlowo, kiedy nie jest w równowadze sprawia, ze nie wierzac w swoje mozliwosci i mozliwosc tworzenia rzeczy z naszych mysli – z sennych marzen, czlowiek widzi wylacznie negatywna strone wszystkiego, nie potrafiac odczuwac ani siegac do intuicji.Z poziomu wiedzy przecietnego mieszkanca Ziemi, zlozonosc budowy ludzkiego ciala, psychiki oraz duszy jest niewyobrazalna. Okazuje sie, ze czlowiek jest jednym z najwiekszych cudów tego swiata, stad lektura tej ksiazki do sluchania jest przede wszystkim dla osób wtajemniczonych w wiedze na ten temat. Jaka moze byc przyczyna nieprawidlowego dzialania Czakry Trzeciego Oka?Co stoi na przeszkodzie w jej prawidlowej pracy?Jak z nia pracowac i  jak ja uaktywnic?Na te i wiele innych pytan zwiazanych z Intuicja, zdrowiem, dlugowiecznoscia i „Molekula Duszy” oraz z marzeniami sennymi i Czakra Szyszynki, odpowiedzi szukaj w tym audiobooku.

  Show book

• 

  MAGNESIUM - pierwiastek życia i...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Magnez wspomaga pobudzanie ciał obronnych i limfocytów T, wpływając na ograniczenie rozpadu komórek podczas toksemii i kwasicy metabolicznej, np. w cukrzycy, podczas procesu uzdrawiania i odchudzania. Może zapobiegać przykremu zapachowi ciała, zarówno z przewodu pokarmowego, jak i jamy ustnej oraz potu. Naukowcy sądzą, że magnez ma zdolność zapobiegania alergiom, czynnikom anafilaktycznym, przeciwzapalnym oraz chorobom nowotworowym, zwłaszcza w przypadku chorób układu limfatycznego i białaczki.Czy niedobory magnezu mogą mieć związek z nadciśnieniem, cukrzycą i otyłością? Ten makroelement ma znaczenie w profilaktyce bólów głowy i migren, łagodzeniu stanów zapalnych, stresu i depresji. Magnez pomaga w regeneracji układu nerwowego, zapobiegając nerwicy, tężyczce, trzęsieniu się, nawet w ciąży czy w wyniku silnych emocji. Może wspierać zdrowy sen, zapobiegać konfliktom, negatywnym myślom i pesymistycznemu nastrojowi. Ma znaczenie w profilaktyce bólów głowy i migren, łagodzeniu stanów zapalnych, stresu i depresji. Magnez pomaga w regeneracji układu nerwowego, zapobiegając nerwicy, tężyczce, trzęsieniu się, nawet w ciąży czy w wyniku silnych emocji. Może wspierać zdrowy sen, zapobiegać konfliktom, negatywnym myślom i pesymistycznemu nastrojowi. Niedobory magnezu mogą mieć związek z tworzeniem się kamicy nerkowej. Jest istotny w profilaktyce bólów wzrostowych kości u dzieci, łamliwości kości i zębów oraz próchnicy. Magnez zapobiega powstawaniu szczawianów wapnia, które mogą tworzyć dnę moczanową i kamienie nerkowe. Pomaga w regeneracji układu nerwowego, zapobiegając epilepsji i chorobom metabolicznym. wpływa na przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe, regulację pracy mięśni, mięśnia sercowego, jelit, niwelując zaparcia lub biegunki. Chroni naczynia krwionośne przed nadciśnieniem i wspomaga pracę zastawek, poprawiając przepływ krwi i przeciwdziałając opuchliźnie nóg oraz żylakom. Reguluje cholesterol. Podnosi poziom potasu w organizmie.

  Show book

• 

  Ashtavakra Mahagita Vol3

  Osho

  • 0
  • 0
  • 0

  Ashtavakra aur raja Janak ke beech is adbhut sanvaad ki garima ko Osho ne apni amrit vaani dwara uski poornata mein prakat kiya hai. Ashtavakra-Janak sanvaad evam prashnottar ke maadhyam se Osho dharm, saadhana, tatha chetna ki atal gahrai mein hamein le chalte hain. Is apoorva sanvaad ko mahageeta kehkar Osho ne usme anoothi praan-pratistha ki hai.
  
  - Chapter 1. Gyan Mukti Hai ज्ञान मुक्ति है
  - Chapter 2. Ekati Namaskare Prabhu Ekati Namaskare एकटि नमस्कारे प्रभु एकटि नमस्कारे!
  - Chapter 3. Drishti Hi Srishti Hai दृष्टि ही सृष्टि है
  - Chapter 4. Kitni Laghu Anjuli Hamari कितनी लघु अंजुलि हमारी
  - Chapter 5. Hriday Swapn Hai, Drashta Satya Hai दृश्य स्वप्न है, द्रष्टा सत्य है
  - Chapter 6. Swatantrata Ki Jheel स्वतंत्रता की झील: मर्यादा के कमल
  - Chapter 7. Vasna Sansar Hai, Bodh Mukti Hai वासना संसार है, बोध मुक्ति है
  - Chapter 8. Bodh Se Jiyo -- Siddhant Se Nahin बोध से जीयो-- सिद्धांत से नहीं
  - Chapter 9. Dhyan Athart Upram ध्यान अर्थात उपराम
  - Chapter 10. Sannyas Bansuri Hai Sakshi-Bhav Ki संन्यास बांसुरी है साक्षी-भाव की
  Please note: This audiobook is in Hindi.
  © & ℗ 1976 OSHO International Foundation

  Show book

• 

  Elektrolity Woda życia Dlaczego...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Audiobook „Elektrolity – Woda życia. Dlaczego picie soków z kiszonek, z warzyw i owoców oraz szczypta soki, są ważne?” , należy do grupy audiobooków z zakresu Klub Zdrowego Odżywiania o tematyce nauk przyrodniczych, dotyczącej działania minerałów i witamin w organicznie człowieka.Czym jest roślinny bioenergoterapeuta i ile ma wspólnego z energią i elektrolitami?Czy wiesz, czym są elektrolity? Jakie znaczenie dla zdrowia ciała człowieka mają elektrolity?Gdzie w codziennym żywieniu znajdują się elektrolity i jak ich szukać?Co wspólnego z elektrolitami może mieć woda z zielonego kokosu oraz sok z warzyw i owoców?Dlaczego woda z kiszonek przewodzi prąd i co to oznacza dla naszego organizmu?Czy to jest możliwe, aby kilka ogórków kiszonych połączonych ze sobą kablem elektrycznym, mogło zaświecić diodę?Dlaczego elektrolity są cenne nie tylko dla sportowców?Komu wolno je stosować a komu nie?W przypadku, jakich dolegliwości powinniśmy sięgać po elektrolity?Czy mogą pomóc w osłabieniu, wymiotach, nudności, rozwolnieniu oraz w nadpotliwości, w nadciśnieniu i arytmii serca, w palpitacji serca, w cukrzycy, podczas drżenia i drętwienia kończyn, w osłabieniu i senności czy też w uspokojeniu nerwów i poprawieniu nastrojów?Kto w szczególności powinien je stosować i dlaczego?Jak często i ile elektrolitów stosować?Na te i wiele innych pytań poszukaj odpowiedzi w audiobooku „Elektrolity – „Woda życia”, dlaczego picie soków z kiszonek, z warzyw i owoców oraz szczypta soli, są ważne?" SPIS TREŚCI:1 Czym są elektrolity i co wspólnego mają z prądem oraz z litem?2 Czym różnią się jony ujemne a czym dodatnie w napojach i żywności?3 Jony minerałów tworzące elektrolity i roślinny bioenergoterapeuta.4  „Sól Ziemi” a elektrolity.5 Jakie znacznie w zapobieganiu chorobom ma LIT zawarty w „Soli Ziemi”?6 Po co organizmowi elektrolity podczas upału i wysiłku fizycznego?7 Detoksykacyjna rola elektrolitów.8 Niedobory elektrolitów w organizmie.9 Konsekwencje niedoboru elektrolit

  Show book