Other books that might interest you

• 

  Kochaj i pozwól na bunt - Jak...

  Joanna Szulc

  • 0
  • 0
  • 0

  Jak wychowywać nastoletnie dziecko, nie ograniczając go własnymi lękami? Jak przetrwać bunt, złość i negowanie naszych rad? Joanna Szulc, autorka m.in. książki „Jest z nami dziecko. Poradnik początkujących rodziców”, znalazła odpowiedzi na te i wiele innych pytań współczesnych rodziców. 
   
  Z NASTOLATKIEM W DORASTANIE – ZE SPOKOJEM 
   
  „O problemach z dziećmi bardzo trudno się mówi. Rodzice starają się nie wypaść z roli, nie przyznać do tego, że sobie nie radzą, że czegoś nie rozumieją. Chcemy o sobie myśleć: «Dobra mama», «Dobry ojciec». Robimy wszystko dla dzieci. Chcielibyśmy, żeby to doceniły. Kiedy wchodzą w wiek nastoletni, trudno nam zaakceptować ich bunt, złość, negowanie naszych próśb i rad. 
   
  Lęk o nastoletnie dzieci wybrzmiewa w większości rozmów z rodzicami. I ja ten lęk bardzo dobrze rozumiem. Uwierzcie mi, bardzo dobrze. Ale wiem też, że nastolatkowie źle znoszą nieustanną troskę i zmartwienie na twarzach rodziców. Czasem wolą się nie przyznać, że mają jakiś problem. Oni potrzebują, żebyśmy ufali, że sobie poradzą. Żebyśmy byli przy nich spokojni, gdy popełniają błędy, wściekają się, rozpaczają. 
   
  Treść tej książki ma pomóc w tym, by przez czas dorastania dziecka przejść możliwie spokojnie. Specjaliści podpowiadają, czym się przejmować, a co jest normalne i typowe dla tego okresu. Jak rozmawiać, żeby się nie kłócić, jak wspierać, żeby się nie wypalić. 
  Moi rozmówcy pokazują, gdzie może być mielizna, gdzie mogą znajdować się ostre skały, a gdzie bezpieczna przystań. Mam nadzieję, że czytając to, co mówią, poczujecie, że mgła lekko się rozrzedza, a w oddali widać na wodzie także innych dryfujących podróżników. Możemy nawzajem dodawać sobie otuchy, możemy sobie podpowiadać, którędy do brzegu”. 
  – Joanna Szulc, fragment wstępu

  Show book

• 

  Jakie są rodzaje motywacji i od...

  Dr. Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA?   W aspekcie psychologicznym wg Norberta Sillamy "to ogół czynników dynamicznych, mających decydujący wpływ na postępowanie jednostki". Motywacja jest pierwszym elementem postępowania: wprawia ona „ciało” w ruch i trwa aż do obniżenia się jej napięcia. Motywacja jest formą zachęty poprzez wywieranie wpływu, inspirowanie, stymulowanie ludzi do działania, sprawianie by ludzie czuli ochotę do działania i wykonywali je z przyjemnością.  Inaczej mówiąc jest to siła pchająca ludzi do działania w konkretnym kierunku do czasu, kiedy aktywność zostaje zakończona i motywacja zniknie. Wszystko zależy od potrzeb zmian i wiary w swoje marzeń, jakie posiada w sobie człowiek. Działanie to nadaje sens ludzkiemu życiu i jest lepsze niż życie bez jakiegokolwiek celu.Mamy różne typy motywacji i dwa szczególne jej rodzaje: wewnętrzna i zewnętrzną. Z audiobooka dowiesz się, która w nich jest silniejsza i bardziej motywuje człowieka do działania oraz jak ją wykrzesać u siebie.Mało kto zdaje sobie z tego sprawę, że motywacja może też być jednocześnie   manipulacją. Wtedy to "motywator - manipulator" działa raczej dla swoich korzyści. Tego typu technik motywacyjno-manipulacyjnych używają przeważnie osoby z zaburzeniami osobowości, ludzie o "zaburzonej duszy" ("psyche" w wyrazie psychopata oznacza "duszę"), to znaczy o zaburzonym sposobie myślenia i odczuwania.Spis treści:1. Czym jest motywacja wewnętrzna i zewnętrzna?2. Dodaj AKCJĘ do swojego działania!3. Teraz "JA" i realizacja moich marzeń!4. DROGA DO CELU - warianty rozwiązań.5. "Piramida Potrzeb" i inne teorie motywacji.6. Siła motywacji kontra jej rozpraszanie, czyli UWAŻNOŚĆ.7. Od czego zależy aktywność lub pasywność? "To środowisko, głupcze!" - prof. Irv Konigsberg.8. Dążenie do sukcesu dzięki automotywacji.9. Jeśli pieniądze nie mogą być celem, więc co motywuje?

  Show book

• 

  Alkohol prochy i ja

  Barbara Rosiek

  • 0
  • 0
  • 0

  „Alkohol, prochy i ja” Barbary Rosiek to mocna, bezlitośnie szczera opowieść o zmaganiu się z uzależnieniem i o próbach odzyskania kontroli nad własnym życiem. Autorka prowadzi czytelnika przez najbardziej mroczne zakamarki nałogu — momenty upadku, desperacji i samotności — ale jednocześnie pokazuje, jak rodzi się w człowieku determinacja, by się podnieść. To książka, która uderza autentycznością: Rosiek nie moralizuje, nie ukrywa słabości, tylko odsłania całą prawdę o walce, która toczy się nie tylko z substancjami, lecz także z własnym lękiem, wstydem i poczuciem bezradności. Lektura poruszająca, intensywna i dająca do myślenia. 
   
  O autorce 
  Barbara Rosiek była psycholożką kliniczną, poetką i pisarką, znaną z odważnych, autobiograficznych książek dotyczących uzależnień i zdrowia psychicznego. Jej twórczość — oparta na osobistych doświadczeniach — stała się ważnym głosem w polskiej literaturze, a jej szczerość i wrażliwość sprawiły, że zyskała szerokie grono wiernych czytelników. 
   
  © 2026 Wydawnictwo Błysk (Audiobook): 9788368676259

  Show book

• 

  Karma: Stosuj Prawo Przyczyny i...

  Mirella Bahlsen

  • 0
  • 0
  • 0

  "Kiedyś każdy dostaje to, na co zasłużył."
  
  To stwierdzenie jest znane każdemu z nas. Mimo to, życie czasami wydaje się być niesprawiedliwe. Jak to możliwe, że arogancki kolega, który źle traktuje innych, odnosi sukcesy i wspina się po szczeblach kariery? Jak to możliwe, że matka, która zawsze rozdaje ciasto wszystkim sąsiadom, traci swoje dziecko? Jak to możliwe, że znów pozwalam, by nowy partner traktował mnie źle i wykorzystywał, chociaż obiecałem sobie po ostatnim nieudanym związku, że będę silny? Niektórzy ludzie tłumaczą te wydarzenia w życiu losem, nagrodą lub karą. Jednak buddyzm oferuje inne wyjaśnienie: karma.
  
  Występują powiązania takie jak "Rób dobro, a dobro cię spotka" lub "Karma nie ma daty ważności". Brzmi kusząco, prawda? I rzeczywiście. Ponieważ pojęcie karmy pomaga nam uporządkować wspomniane przykłady, zrozumieć bieg życia i rozpoznać sprawiedliwość. Ale czym dokładnie jest karma? Co mówi buddyzm? Jak karma wpływa na nasze życie?

  Show book

• 

  NLP Toolbox dla Liderów: 7...

  Manuel Osmann

  • 0
  • 0
  • 0

   
  NLP dla Liderów: Osiągnij Pewność Siebie i Sukces na Stanowiskach Kierowniczych dzięki Skutecznej, Ukierunkowanej i Dopasowanej do Sytuacji Komunikacji
   
  Czy chcesz naprawdę rozwinąć skrzydła jako lider? Jesteś doskonale wykwalifikowany, ale rozmowy nie zawsze przebiegają idealnie? A może chcesz traktować komunikację nie jako konieczność, lecz jako supermoc? W takim razie sięgnij po techniki NLP – a ta książka pokaże Ci, jak to zrobić!
  Niezależnie od tego, jak ciężko pracujesz i jak bardzo jesteś kompetentny: jeśli rozmowy z klientami, współpracownikami lub przełożonymi nie układają się dobrze, Twoja kariera może szybko utknąć w martwym punkcie. Skutecznej komunikacji można się jednak łatwo nauczyć, a NLP (Programowanie Neuro-Lingwistyczne) jest Twoim kluczem do sukcesu. Dzięki 7 prostym, natychmiastowo stosowalnym i bardzo skutecznym narzędziom z zakresu motywacji, perswazji, budowania konsensusu czy empatii, będziesz wpływać na każdą sytuację komunikacyjną poprzez kanały werbalne i niewerbalne oraz korzystać z systemowych technik zadawania pytań, aby naprawdę dotrzeć do sedna problemów. Komunikacja nie jest Twoją mocną stroną? Żaden problem! W

  Show book

• 

  JOGASUTRA DLA POCZĄTKUJĄCYCH:...

  Mira Blumenberg

  • 0
  • 0
  • 0

  JOGASUTRA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
  
  W rzeczywistości większość ludzi kojarzy słowo joga z obrazem osoby, która wygina się lub stoi do góry nogami na macie. I chociaż te obrazy nie są całkowicie nieprawdziwe, są bardzo dalekie od prawdziwego znaczenia jogi. To jedynie to, co przekazują nam dziś media. Czasopisma, filmy i reklamy przyczyniły się do stworzenia niepełnego obrazu tego, czym naprawdę jest joga. Mira Blumenberg pozwala zajrzeć za te fasady i pomaga dostosować codzienne życie do oryginalnych nauk jogi Patańdżalego.
  
  To na Ciebie czeka:
  Jogasutra - Dusza jogi
  Kim był Patańdżali?
  Joga jako ośmiostopniowa ścieżka
  Nauki Patańdżalego w szczegółach i w prostym języku
  Zastosowanie Jogasutry w codziennym życiu
  i wiele więcej ...

  Show book