Samoregulacja u dzieci - Praktyczne strategie i porady dla rodziców w celu uzyskania większego spokoju odporności i równowagi emocjonalnej
Anna Somnis
Editorial: Anna Somnis
Sinopsis
Jak rodzice mogą z miłością wspierać swoje dzieci w kontrolowaniu emocji i rozwijaniu wewnętrznej siłyDlaczego samokontrola jest tak ważna?Każde dziecko doświadcza gniewu, rozczarowania lub frustracji – to zupełnie normalne. Jednak niektóre dzieci mają tendencję do szybkiej utraty panowania nad sobą w trudnych momentach, nie potrafią kontrolować swoich impulsów lub mają trudności z uspokojeniem się. Umiejętność samoregulacji ma kluczowe znaczenie dla szczęśliwego i zrównoważonego życia, ponieważ pomaga dzieciom radzić sobie z wyzwaniami, odnajdywać się w sytuacjach społecznych i samodzielnie znajdować rozwiązania.Poradnik dla rodziców, którzy chcą wzmocnić swoje dzieckoTen poradnik pokazuje w praktyczny sposób, jak rodzice mogą wspierać swoje dzieci w rozwoju samokontroli – bez ciągłego upominania i walk o władzę. Zamiast kar i sztywnych zasad, książka ta zawiera strategie, które można stosować w codziennym życiu i które pomagają dzieciom zrozumieć swoje emocje, kontrolować impulsy i lepiej regulować swoje zachowanie.Od fazy buntu do okresu dojrzewania: samokontrola rośnie wraz z dzieckiemDzieci nie rozwijają samokontroli z dnia na dzień – jest to proces, który trwa od wczesnego dzieciństwa do okresu dojrzewania. Ta książka towarzyszy rodzicom w różnych fazach rozwoju i pokazuje, jak samokontrola zmienia się w zależności od wieku. Dzięki temu rodzice dokładnie wiedzą, czego mogą się spodziewać w danej fazie i jak najlepiej wspierać swoje dziecko.Praktyczne wskazówki, które sprawdzają się w codziennym życiuOprócz naukowych informacji książka zawiera liczne ćwiczenia, gry i pytania do refleksji dla rodziców, które pomogą im w zabawowy i praktyczny sposób wspierać samoregulację. Od sprawdzonych technik oddechowych, przez gry kontrolujące impulsy, po pomocne codzienne nawyki – rodzice znajdą tu konkretne rozwiązania typowych wyzwań.Co znajdziecie w tej książce:• Zrozumiałe wyjaśnienia dotyczące rozwoju samoregulacji• Praktyczne ćwiczenia promujące cierpliwość, kontrolę impulsów i koncentrację• Zabawne metody, które dzieci chętnie wypróbują• Strategie na stresujące sytuacje i wybuchy emocjonalne• Wskazówki dla rodziców, jak być wzorem do naśladowania i emanować spokojemPomóż dziecku lepiej zrozumieć siebieDzięki cierpliwości, wiedzy i odpowiednim narzędziom każde dziecko może nauczyć się kontrolować swoje emocje i stawiać czoła wyzwaniom z większym spokojem i pewnością siebie. Ta książka pokazuje, jak rodzice mogą z miłością towarzyszyć dziecku na tej drodze, aby mogło ono wkroczyć w życie z silnymi wewnętrznymi umiejętnościami.Nieodzowny poradnik dla rodziców, którzy chcą trwale wspierać swoje dziecko w rozwoju emocjonalnym!
Disponible desde: 20/05/2025.
Longitud de impresión: 103 páginas.
