¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Nowy Początek - Klucze do osobistej przemiany i motywacji - cover

Nowy Początek - Klucze do osobistej przemiany i motywacji

Anna Cendrowska

Editorial: eBOOKnij to

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

To książka dla tych, którzy czują, że stoją na rozdrożu, którzy potrzebują dowodu, że zmiana jest możliwa – nawet wtedy, gdy wydaje się, że nie ma wyjścia. Ta opowieść stanie się dla Ciebie prawdziwą inspiracją, motywacją i dowodem na to, że każdy z nas ma w sobie klucz do osobistej przemiany.Nowy Początek – Klucze do Osobistej Przemiany i Motywacji to autentyczna, pełna emocji opowieść o drodze do odkrycia siebie, pokonywania życiowych wyzwań i odnalezienia wewnętrznej siły. Ta książka nie jest zwykłym przewodnikiem rozwojowym – to szczera relacja z osobistych doświadczeń, pełnych zarówno trudnych momentów, jak i przełomowych chwil, które odmieniły życie.Opowieść o walce z wewnętrznymi ograniczeniami, chwilach zwątpienia i o tym, jak rozwój osobisty pozwolił stanąć autorce na nogi i znaleźć drogę ku spełnieniu. Jest to opowieść o latach poszukiwania odpowiedzi na pytania, które tkwią głęboko w każdym z nas, powodując uczucie zmagania się z poczuciem utknięcia w miejscu. To właśnie świadomy rozwój pozwolił autorce odkryć w sobie siłę do zmiany i uwierzyć, że każda, nawet najtrudniejsza sytuacja, może być początkiem czegoś nowego.Co znajdziesz w tej książce:osobiste refleksje na temat życia, które dzięki pracy nad sobą przeszło diametralną zmianę,wewnętrzną przemianę osiągniętą na podstawie wyzwań narzędzia i techniki, które pomagają rozwijać skrzydła i realizować marzenia,wskazówki, które pomoga odkrywać własną drogę do osobistej transformacji,autorskie historie, pełne autentycznych przeżyć i emocji.Jeśli szukasz książki, która pokaże Ci prawdziwe życie – z jego wyzwaniami, ale i pięknem przemiany – Nowy Początek może być właśnie tym, czego potrzebujesz.Rusz w tą podróż i odkryj, jak wiele możemy zmienić, kiedy zdecydujemy się na świadomy rozwój.OpinieIdealna do tego, aby coś zmienić. Nie jest to typowo książka motywacyjna  w mojej opinii, to coś więcej. To treść, w której czujesz totalnie na własnej skórze, to o czym Ania pisze. Jest przyjemna i można poznać Anię bo tak jak ją znam, taka właśnie jest, opowiadając historie z życia.Marta K.Lekka, przyjemna, do kawki i do tego, żeby zacząć coś w życiu zmieniać na lepsze a od kogo brać przykład jak nie od osoby, która codziennie rano wstaje i cały dzień dba o swój komfort i radość życia?Karolina MilczewikAnię znam z social media od kilku dobrych lat i czytając jej książkę mam wrażenie, że sobie siedzimy i rozmawiamy. Przyjemna, lekka, ale daje kopa do zmian.Kasia ZagórskaO autorceAnia Cendrowska to kobieta z misją – łącząc swoje życiowe doświadczenia z pasją do rozwoju osobistego i social media, pomaga innym odkrywać ich potencjał. Jej historia to przykład odwagi, determinacji i chęci dzielenia się tym, co najlepsze. Inspiruje nie tylko do działania, ale także do odkrywania piękna świata. Ania wierzy, że każdy może zmienić swoje życie, jeśli tylko uwierzy w siebie i znajdzie w sobie siłę, by zacząć od nowa.Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków do sieci księgarń, hurtowni i platform sprzedażowych przez eBOOKnij to - wsparcie wydawnicze dla self-publishingu
Disponible desde: 05/12/2024.

Otros libros que te pueden interesar

  • Wiedza plynaca z przestrzeni milosci i prawdy - Kronika Akaszy Wtajemniczenie - cover

    Wiedza plynaca z przestrzeni...

    dr Renata Zarzycka

    • 0
    • 0
    • 0
    Wsród poruszanych zagadnien rozdzialów, w tej czesci znalazly sie dwa: „Wiedza plynaca z przestrzeni milosci i prawdy”, „Wszyscy jestesmy polem wibracji Akaszy. Wyjdz z labiryntu schematów” oraz „Informacja plynaca z pola Punku Zerowego Akaszy”.W dawnych cywilizacjach, przed tysiacami lat, ludzie bez problemu potrafili kontaktowac sie ze swoim wewnetrznym umyslem, wchodzac w swiat zbiorowej wiedzy i madrosci. Kiedy swiadomie obserwujemy to, co sie dzieje na zewnatrz nas, wielu z nas czuje, ze potrzebuje wyciszenia systemu nerwowego, uspokojenia sie, skupienia na podstawowych wartosciach, jako rodzina, relacje z najblizszymi i praca, aby przetrwac. Aby tak sie stalo, wspólczesny czlowiek potrzebuje rozwiazac wiele wewnetrznych konfliktów (np. kariera czy rodzina – materializm czy energia duchowa pozytywnych uczuc i emocji), porozumiec sie sam ze soba i od nowa odkryc swoje niekonczace sie mozliwosci. Ta droga swiadomego rozwoju prowadzi do samorealizacji, samouzdrawianie, szczescia oraz milosci, która nalezy rozpoczac od pracy z uporzadkowaniem wlasnego wnetrza duchowego. Aby osiagnac dobrostan, potrzebuje wszystko zaczac od siebie i wypracowac to w sobie, bez jakiegokolwiek pragnienia zmieniania tego, co na zewnatrz. Kiedy zmieniamy sie my sami, nastepuje równiez stopniowy proces zmian wszystkiego, co nas otacza. W sredniowieczu uwazano, iz Punktem Zerowym otaczajacej czlowieka nicosci wszechswiata jest wszechobecny Bóg i przypisywano mu cyfre, „0” czyli STWÓRCA, jako punkt, od którego wszystko sie zaczyna. Tym samym dla czlowieka przypisano cyfre "1" znaczaca "JA" obecny tu i teraz.Ksiazka opowiada o wszechobecnej wokól nas przestrzeni wiedzy wszechswiata, do której dostep moze miec kazdy, jesli tylko nastawi swoja uwaznosc na obserwacje i czestotliwosc jej odbioru, przekraczajac bariere swojej dotychczasowej percepcji. Calosc stanowi 20 odcinków audiobooków.
    Ver libro
  • To nawet lepiej - Jak obracać trudności w szanse - cover

    To nawet lepiej - Jak obracać...

    Joanna Chmura

    • 0
    • 0
    • 0
    Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? 
     
    Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko? 
     
    W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej „On my way”. Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.
    Ver libro
  • Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało - cover

    Usuń przyczyny otyłości i...

    dr Renata Zarzycka

    • 0
    • 0
    • 0
    Jeśli marzysz o szczupłej, zdrowej sylwetce i chcesz czuć się w pełni energii, audiobook "Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało" jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. Audiobook ten oferuje kompleksowe podejście do zdrowia i odchudzania. Poznasz naturalne metody pozbywania się nadmiaru masy ciała, które obejmują m.in. odżywianie usuwające toksyny i śluzy z organizmu, co wspiera prawidłowy metabolizm. Dowiesz się, jak poprzez systematyczną pracę nad sobą i zmianę nawyków, możesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, osiągnąć i utrzymać wymarzoną masę ciała oraz cieszyć się smukłą sylwetką i młodym wyglądem przez długie lata. To kompendium wiedzy, które pomoże Ci zrozumieć różnice między nadwagą a otyłością oraz zrozumieć, jak je skutecznie rozróżniać za pomocą odpowiednich wzorców i wskaźników. Dzięki temu zrozumiesz, co dzieje się w Twoim organizmie i jakie mechanizmy prowadzą do gromadzenia nadmiaru tkanki tłuszczowej.Audiobook ten zgłębia temat mechanizmów chorobotwórczych oraz przedstawia zbawienne dla zdrowia pokarmy alkalizujące a zarazem odkwaszające organizm, które mogą pomóc w przywróceniu równowagi zasadowo-kwasowej (metabolizmu) w organizmie. Odkryjesz, jak bezpiecznie regulować masę ciała i modelować sylwetkę, by czuć się w niej doskonale, elegancko, witalnie i energicznie. Dzięki zawartym tu informacjom, poznasz swoje mocne i słabe strony, predyspozycje do chorób oraz różne rodzaje ryzyka zdrowotnego wynikające z połączenia Twojej natury ze środowiskiem, niezdrowym pożywieniem i nieprawidłowymi nawykami.Ten audiobook jest idealny dla osób, które poszukują skutecznych, naturalnych metod odchudzania i pragną utrzymać młody wygląd oraz poprawić stan swojego zdrowia. Zawarte w nim treści pomogą Ci świadomie zarządzać swoją masą ciała, zrozumieć przyczyny otyłości oraz znaleźć skuteczne sposoby ich eliminacji.
    Ver libro
  • Przeprowadzę cię na drugi brzeg - Rozmowy o porodzie traumie i ukojeniu - cover

    Przeprowadzę cię na drugi brzeg...

    Justyna Dąbrowska

    • 0
    • 0
    • 0
    Justyna Dąbrowska wraca do swojego najważniejszego tematu: do kobiety w ciąży i tej, która właśnie urodziła dziecko. Audiobook „Przeprowadzę cię na drugi brzeg” to książka zarówno dla kobiet, które zostały źle potraktowane w czasie porodu, pozostały z traumą, jak i dla tych, które chcą świadomie przygotować się urodzenia dziecka, zastanowić nad tym, jakie mają potrzeby, i dowiedzieć się, jakie mają prawa w porodzie.  
     
    Reportaż „Przeprowadzę cię na drugi brzeg” to także nieoceniona pomoc dla osób, które chcą prawdziwie wspierać kobiety w czasie, kiedy stają się matkami. 
     
    Aby każda kobieta mogła doświadczyć swojego porodu tak, by stał się dla niej źródłem siły, radości i mocy. I dla wszystkich kobiet, które nie znajdują słów dla opisania ran zadanych im, gdy rodziły. 
      
    Justyna Dąbrowska wraca do swojego najważniejszego tematu: do kobiety w ciąży i tej, która właśnie urodziła dziecko. Po latach od sukcesu akcji „Rodzić po ludzku” porozmawiała z kobietami, które z różnych powodów nie chcą wspominać swojego pobytu w szpitalu położniczym. Pyta je – z czym zostałaś? 
    Justyna Dąbrowska słucha ich historii, a potem wyjaśnia językiem psychoterapeutki, co w danej sytuacji się tak naprawdę stało. To są sytuacje, które nigdy nie powinny się wydarzyć, ale się dzieją – autorka chce powiedzieć kobietom: to nie Wasza wina. 
      
    Dzięki tym rozmowom, dzięki słowom, które znajduje psychoterapeutka, krzywda kobiet zyskuje swoje imię, autorka ma nadzieję, że dzięki temu traumy mogą zacząć się leczyć. Autorka zastanawia się również, gdzie bije źródło przemocy systemowej, która wciąż ma miejsce w szpitalach. 
    Drugą część audiobooka „Przeprowadzę cię na drugi brzeg” stanowią rozmowy z położnymi o tym, jak może wyglądać dobry poród, taki, w którym rodzi się mocna, świadoma swojej siły matka, która może rozpocząć nieobciążoną cierpieniem relację z nowo narodzonym dzieckiem.
    Ver libro
  • Miś Tami i ogórkowe wakacje - cover

    Miś Tami i ogórkowe wakacje

    Anna Setlak

    • 0
    • 0
    • 0
    Nadeszło lato, a wraz z nim wyczekane wakacje. Po zdrowym i wesołym śniadaniu Miś Tami pakuje swoje walizki i wyrusza w drogę nad morze, nad którym będąc dzieckiem często wypoczywał pod opieką swojej babci Misiosławy oraz dziadka Tomisława. 
    Zwiedzając malownicze miasteczko i korzystając z licznych atrakcji, Miś Tami spotyka strapione zwierzęta, które potrzebują jego pomocy. Pan Świnka z powodu upału rozpływa się na swoim plażowym kocu, nie mogąc znaleźć ukojenia w morskiej głębinie, a spuchnięta łasiczka Alicja płacze, nie mogąc zmieścić się w swój strój baleriny. Czy Miś Tami pomoże biednym zwierzętom znaleźć wyjście z trapiących je problemów? 
    „Miś Tami i ogórkowe wakacje” do zabawna i pouczająca historia o zbawiennych korzyściach, jakie niesie dla naszego organizmu jedzenie ogórków. Po wysłuchaniu bajki dzieci dowiedzą się, w jaki sposób ogórki wpływają na nasz umysł oraz ciało? Jakie dania warto z nich przygotować, aby pozostać w dobrej kondycji i dobrze wyglądać? Jest to obowiązkowa lektura dla wszystkich małych przedszkolaków. 
    Opis cyklu: 
    Seria audiobooków „Miś Tami je z nami” przeznaczona jest dla dzieci od 3 do 7 lat. Książki z tej serii kształtują prawidłowe zachowania żywieniowe wśród dzieci i mogą być jedną z metod radzenia sobie z niejadkami. 
    Opowiadania pomagają dzieciom pozbyć się oporów przed jedzeniem owoców i warzyw, pokazują ich zalety i budują pozytywne wzorce żywieniowe. Dzięki przypisywaniu elementów bajkowych lub fantastycznych produktom spożywczym dzieci chętniej dają się przekonać do nowych potraw i nowych smaków. Miś Tami, główny bohater opowiadań, codziennie uprawia gimnastę, zjada smaczne, kolorowe potrawy, a do tego przeżywa wyjątkowe przygody. Dzięki temu miś staje się autorytetem oraz nosicielem pozytywnych wzorców zachowań, które dzieci chętnie naśladują.
    Ver libro
  • Elektrolity Woda życia Dlaczego picie soków z kiszonek z warzyw i owoców oraz szczypta soki są ważne? - cover

    Elektrolity Woda życia Dlaczego...

    dr Renata Zarzycka

    • 0
    • 0
    • 0
    Audiobook „Elektrolity – Woda życia. Dlaczego picie soków z kiszonek, z warzyw i owoców oraz szczypta soki, są ważne?” , należy do grupy audiobooków z zakresu Klub Zdrowego Odżywiania o tematyce nauk przyrodniczych, dotyczącej działania minerałów i witamin w organicznie człowieka.Czym jest roślinny bioenergoterapeuta i ile ma wspólnego z energią i elektrolitami?Czy wiesz, czym są elektrolity? Jakie znaczenie dla zdrowia ciała człowieka mają elektrolity?Gdzie w codziennym żywieniu znajdują się elektrolity i jak ich szukać?Co wspólnego z elektrolitami może mieć woda z zielonego kokosu oraz sok z warzyw i owoców?Dlaczego woda z kiszonek przewodzi prąd i co to oznacza dla naszego organizmu?Czy to jest możliwe, aby kilka ogórków kiszonych połączonych ze sobą kablem elektrycznym, mogło zaświecić diodę?Dlaczego elektrolity są cenne nie tylko dla sportowców?Komu wolno je stosować a komu nie?W przypadku, jakich dolegliwości powinniśmy sięgać po elektrolity?Czy mogą pomóc w osłabieniu, wymiotach, nudności, rozwolnieniu oraz w nadpotliwości, w nadciśnieniu i arytmii serca, w palpitacji serca, w cukrzycy, podczas drżenia i drętwienia kończyn, w osłabieniu i senności czy też w uspokojeniu nerwów i poprawieniu nastrojów?Kto w szczególności powinien je stosować i dlaczego?Jak często i ile elektrolitów stosować?Na te i wiele innych pytań poszukaj odpowiedzi w audiobooku „Elektrolity – „Woda życia”, dlaczego picie soków z kiszonek, z warzyw i owoców oraz szczypta soli, są ważne?" SPIS TREŚCI:1 Czym są elektrolity i co wspólnego mają z prądem oraz z litem?2 Czym różnią się jony ujemne a czym dodatnie w napojach i żywności?3 Jony minerałów tworzące elektrolity i roślinny bioenergoterapeuta.4  „Sól Ziemi” a elektrolity.5 Jakie znacznie w zapobieganiu chorobom ma LIT zawarty w „Soli Ziemi”?6 Po co organizmowi elektrolity podczas upału i wysiłku fizycznego?7 Detoksykacyjna rola elektrolitów.8 Niedobory elektrolitów w organizmie.9 Konsekwencje niedoboru elektrolit
    Ver libro