Other books that might interest you

• 

  Spanning en stress - Symptomen...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Het moderne leven brengt een overvloed aan problemen met zich mee, en velen van ons ervaren dagelijks de druk van spanning en stress. Of het nu komt door werkgerelateerde zorgen, persoonlijke verantwoordelijkheden of de constante stroom van informatie, stress kan een slopende invloed hebben op zowel onze fysieke als mentale gezondheid. 
  Dit boek, "Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen", is ontworpen als een gids om inzicht te verschaffen in de complexiteit van spanning en stress. We zullen de symptomen verkennen die vaak gepaard gaan met stress, de invloed ervan op onze gezondheid begrijpen en vooral praktische strategieën ontdekken om deze problemen het hoofd te bieden. 
  In de komende hoofdstukken zullen we dieper ingaan op de fysiologische, emotionele en cognitieve aspecten van stress. We zullen zelfreflectie aanmoedigen om persoonlijke stressoren te identificeren en bieden concrete strategieën voor stressbeheer die kunnen worden geïntegreerd in het dagelijks leven. Of je nu op zoek bent naar manieren om vermoeidheid te verminderen, zorgen te overwinnen of simpelweg meer balans te vinden, dit boek is bedoeld om je te ondersteunen op jouw reis naar welzijn. 
  Laten we samen ontdekken hoe we veerkracht kunnen opbouwen, zelfzorg kunnen omarmen en de kunst van stressmanagement kunnen beheersen. Door bewustwording en actie kunnen we de negatieve invloed van spanning en stress verminderen en een gezonder, gelukkiger leven leiden.

  Show book

• 

  Mythologie uit Afrika -...

  Marijke van Bergen

  • 0
  • 0
  • 0

  Deze boekenbundel bestaat uit twee titels. 
  1 - Welkom in de rijke en betoverende wereld van Afrikaanse mythologie, waarin de hemel en aarde doordrongen zijn van goddelijke krachten, heldhaftige avonturen en tijdloze verhalen die generatie na generatie worden doorgegeven. Dit boek neemt je mee op een reis door de diverse culturen van Afrika, waar goden en godinnen, mythische wezens en legendarische helden een diepgaande invloed hebben gehad op het weefsel van het dagelijkse leven. 
  Afrikaanse mythologie is een kleurrijk palet van overtuigingen, rituelen en verhalen die de diversiteit van het continent weerspiegelen. Van de uitgestrekte savannes tot de weelderige regenwouden, elke regio heeft zijn eigen unieke mythologische tradities die de verbondenheid met het land, de natuur en de gemeenschap weerspiegelen. 
  2 - In de eerste hoofdstukken duiken we diep in de oorsprong van het universum, waarin creatiemythen en de rol van Ra, de stralende zonnegod, centraal staan. Vervolgens verkennen we het diverse pantheon van goden en godinnen, van de majestueuze Ra tot de liefdevolle Hathor en de tragische figuren van Osiris en Isis. 
  In het gedeelte over mythologische verhalen ontvouwen zich epische vertellingen, waaronder het verhaal van de schepping volgens verschillende bronnen en de eeuwige strijd tussen Horus en Seth. We werpen ook een blik op de fascinerende reis van de ziel door het dodenrijk en het hiernamaals.

  Show book

• 

  Drie grootmachten in de 21e eeuw...

  Maarten van Rossem

  • 0
  • 0
  • 0

  In zijn hoorcollege over de geschiedenis van de 21e eeuw schetst Maarten van Rossem de grote historische lijnen van de afgelopen 20 jaar. Hij concentreert zich daarbij op de ontwikkelingen in de Verenigde Staten, Europa en China. Welke gebeurtenissen hebben de koers van deze eeuw bepaald? Wat is de invloed van de aanslagen van 9 september 2001 en van de war on terror die daarop volgde? Hoe groot is de impact van de kredietcrisis? Wat is de rol van de E.U.? De opkomst van China als nieuwe wereldmogendheid doet de verhoudingen in de mondiale geopolitiek veranderen. In dit overzichtscollege rijgt Maarten van Rossem deze thema's aan elkaar. 
   
  Inhoud 
   
  H1. Inleiding op de 21ste eeuw 
  H2. Een eerste voorgeschiedenis: de jaren 70 
  H3. Een twee voorgeschiedenis: de jaren 80 en 90 
  H4. 9/11 en Amerika's unipolar moment 
  H5. Europa en de E.U. 
  H6. China 
  H7. De kredietcrisis en de stand van zaken in 2020

  Show book

• 

  Slimmer denken - Leer meer over...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek bestaat uit drie delen: 
  1 - Kritisch denken: In een tijdperk waarin informatie overvloedig is en meningen gemakkelijk worden verspreid, is kritisch denken de gids die ons helpt de waarheid te onderscheiden van ruis. Het stelt ons in staat om dieper te graven, vragen te stellen en complexe problemen op te lossen. 
  Dit boek heeft als doel een duidelijk begrip te verschaffen van kritisch denken als vaardigheid en competentie. Door middel van analyses, voorbeelden en praktische tips hopen we niet alleen inzicht te bieden in de basisprincipes van kritisch denken, maar ook handvatten te reiken voor de toepassing ervan in verschillende aspecten van het leven. 
  2 - Emotionele intelligentie: Emotionele intelligentie is niet alleen een luxe vaardigheid; het vormt de kern van hoe we onszelf en anderen begrijpen, hoe we communiceren en hoe we omgaan met de problemen van het leven. 
  Dit boek is een reis door de fascinerende wereld van emoties en de vaardigheid om ze intelligent te hanteren. We duiken diep in de betekenis van emotionele intelligentie, verkennen de diverse kenmerken ervan en bieden praktische inzichten over hoe je deze waardevolle eigenschap kunt ontwikkelen en toepassen in verschillende aspecten van je leven. 
  3 - Het geheugen: Ons geheugen is als een innerlijke bibliotheek, waarin elk hoofdstuk een uniek verhaal vertelt. Van het herinneren van de eerste keer dat je een geliefde ontmoette tot het opslaan van feitelijke informatie voor examens, het geheugen is de hoeksteen van ons bestaan. 
  Dit boek neemt je mee op een reis door de kernprincipes van het geheugen, verkent de intrigerende verbinding tussen het brein en herinneringen, en biedt inzicht in hoe we ons geheugen kunnen trainen en verbeteren. We onderzoeken de rol van emoties, de invloed van leeftijd en de nieuwste ontwikkelingen in geheugenonderzoek.

  Show book

• 

  Ode aan de verwondering

  Caroline Pauwels, Bart Moeyaert

  • 0
  • 0
  • 0

  Kinderen zijn vaak verwonderd. Waarom is de zee blauw? Waarom wordt het donker? Waarom is die meneer kaal? Ergens op weg naar de volwassenheid verliezen de meesten van ons die onbevangenheid. Gaandeweg wordt het vuur van de nieuwsgierigheid gedoofd: de dingen zijn nu eenmaal wat ze zijn, er is niets nieuws onder de zon.En dat is jammer. Verwondering geeft het leven kleur, helpt om onze grenzen te verleggen en spoort ons aan om valse zekerheden in vraag te stellen. In Ode aan de verwondering houdt Caroline Pauwels een bezield pleidooi om opnieuw met die kinderlijke blik naar de wereld te kijken. In wetenschap en kunst, maar ook in de grote en kleine momenten van elke dag.In deze editie voegde ze ook een nawoord toe naar aanleiding van de coronacrisis. Hoe helpt verwondering in moeilijke tijden? Wat kunnen we eruit leren? De geselecteerde gedichten van Bart Moeyaert geven uiting aan de verwondering in al haar veelzijdigheid.

  Show book

• 

  Eerste Wereldoorlog

  History Nerds

  • 0
  • 0
  • 0

  De Eerste Wereldoorlog werd 'de oorlog om alle oorlogen te beëindigen' genoemd... maar dat deed hij niet. In deze beknopte weergave van de Eerste Wereldoorlog kijken we naar de redenen ervoor, de reacties erop, en uiteindelijk het overlijden van degenen die het grootste offer brachten. Zo vaak horen we over de grote offers die gebracht werden in de daaropvolgende oorlogen, maar het verhaal van de Eerste Wereldoorlog biedt een diepgaand inzicht in de omstandigheden die leidden tot de Tweede Wereldoorlog. Als de Eerste Wereldoorlog was geëindigd met een duidelijkere overgave, was de Tweede Wereldoorlog misschien niet gebeurd. Veel Duitsers hadden het gevoel dat de Keizer het land had verraden door zich over te geven. Waarom gaf hij zich over? In welke moeilijkheden verkeerde Duitsland? Terwijl de oorlog nieuwe manieren vond om bloed te vergieten en de mensheid moeite had om bij te blijven, mag het offer dat in naam van de vrede werd gebracht niet worden vergeten.

  Show book