Other books that might interest you

• 

  Jouw adem jouw medicijn - Ontdek...

  Nikki van der Velden

  • 0
  • 0
  • 0

  Ontdek de kracht van ademhaling.
  
  'Nikki's boek raakt je. Het neemt je mee naar de essentie van ademen. Het is een betrouwbare gids met mooie oefeningen. Onze eigen James Nestor.' Jerome Wehrens, ademtrainer en oprichter van B-Mind
  
  'Nu inspireert Nikki van der Velden als "ademevangelist" anderen om de kracht van de adem te ontdekken.' Santé Magazine
  
  We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt.
  
  In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.
  
  Ervaar het zelf, je adem is een superkracht.
  
  Met een voorwoord van Kasper van der Meulen, oprichter van Breathwork Masterclass.
  
  Bezoekers over The Breathwork Movement:
  
  'Wat een bijzonder mooi initiatief om het platform The Breathwork Movement te maken en de adem zo onder de aandacht te brengen.' Ambro
  
  'Ik heb al erg veel geleerd door alleen al op je site te snuffelen. Ook weet ik stress inmiddels veel beter te reguleren. Dank voor alle inspiratie en keep up the good work!' Ati
  
  'Dankzij jouw woorden ben ik op weg naar een nieuw avontuur met nog meer openheid en eerlijkheid naar mezelf. Fijn dat je dit werk deelt en doorgeeft. Dankjewel!' Marita
  
  Nikki van der Velden richtte het succesvolle platform The Breathwork Movement op om mensen bewust te maken van de kracht van de ademhaling na haar eigen herstelervaring van een hersenschudding (post-commotioneel syndroom). Ze heeft gezien dat de ademhaling essentieel is voor je gezondheid en persoonlijke groei en deelt deze boodschap met veel kennis, kunde en passie. Instagram @thebreathworkmovement.

  Show book

• 

  Mythologie uit Scandinavie -...

  Marijke van Bergen

  • 0
  • 0
  • 0

  Deze boekenbundel bestaat uit twee titels. 
  1 - De Germaanse mythologie is een verzameling van mythen afkomstig uit de Germaanse sprekers in Noord-Europa, waaronder de oude Germanen en Scandinaviërs. Deze mythologie vormde de basis voor de religieuze overtuigingen en verhalen van deze volkeren. 
  De Germaanse mythologie had invloed op de kunst, literatuur en cultuur van de regio en blijft een belangrijk onderdeel van de Europese mythologische traditie. Later werden sommige aspecten van de Germaanse mythologie opnieuw geïnterpreteerd en opgenomen in de Noorse mythologie, die op zijn beurt weer invloed had op de literatuur en popcultuur. 
  2 - Dit boek neemt je mee op een ontdekkingsreis door de kosmos van de Noordse goden, van de majestueuze hallen van Asgard tot de aardse rijken van Midgard en de tumultueuze landen van de reuzen in Jotunheim. Samen zullen we de verhalen verkennen die deze goden en godinnen definiëren, hun heldendaden, liefdes, en soms ook hun tragedies. 
  De Noorse mythologie is niet alleen een verzameling oude vertellingen; het is een weerspiegeling van de complexe ziel van de Vikingen, hun wereldbeeld, hun overtuigingen en hun diepe band met de natuur. Tijdens onze reis zullen we stilstaan bij de historische context van de Vikingtijd, waarin deze mythen werden geboren, en de invloed ervan op de samenleving en cultuur van die tijd. 
  Terwijl we door de pagina's bladeren, zullen we kennismaken met enkele van de meest iconische figuren uit de Noordse mythologie, zoals Odin, de wijze en machtige oppergod, Thor, de donderende beschermer van Midgard, en de verleidelijke Freyja, godin van liefde en vruchtbaarheid.

  Show book

• 

  Blijf bij mij - Hoe we in...

  Anonymous

  • 0
  • 0
  • 0

  Met Blijf bij mij maakte Rika Ponnet Vlaanderen bekend met de impact van onze hechtingsstijl binnen volwassen relaties. Het boek is uitgegroeid tot een erg succesvolle klassieker en was voor vele duizenden lezers een absolute eyeopener. Het verandert tot op vandaag levens, transformeert relaties, zorgt voor een diepgaand inzicht in de onderliggende patronen in het liefdesleven van elkeen.Als uitgangspunt neemt Ponnet de 'machtsstrijd' die na de verliefdheid in veel relaties woedt. Je gaat je ergeren aan kleine kantjes, je bent bang te veel van jezelf te moeten opgeven, er ontstaat een bepaalde sleur... Aan de hand van praktijkvoorbeelden legt Ponnet de dieperliggende oorzaak van relatieproblemen bloot en toont ze hoe hechtingsstijlen aan de basis liggen. Waarom trekken tegenpolen elkaar aan, maar stoten ze vaak na een tijdje ook weer af? Waarom kiezen veel mensen telkens weer voor een 'foute' partner? En waarom is ruzie en strijd vaak een verborgen kreet om meer intimiteit? 'Er is een theorie waarmee veel van ons gekke gedrag of dat van onze partner ineens logisch wordt: die van onze volwassen hechtingsstijlen.'- Psychologie Magazine'Een helder, soms confronterend boek over hoe prille ouderliefde bepaalt hoe we later in relaties staan.'- De Morgen'Een eyeopener met ook praktische tips, die je op een heel andere manier naar relaties laat kijken'- Het Laatste Nieuws

  Show book

• 

  Stoïcisme - Leer de kracht van...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek bestaat uit drie delen: 
  1 - Motivatie: We verkennen kort het belang van motivatie in ons dagelijks leven en introduceren we het fundament van inspiratie dat je in de komende hoofdstukken zult vinden. Of je nu zoekt naar de kracht om je doelen te bereiken, obstakels te overwinnen of simpelweg meer vreugde te vinden in je dagelijkse bezigheden, "Motivatie" biedt inzichten, principes en praktische toepassingen die je kunnen helpen op je pad naar persoonlijk succes. 
  2 - Zelfbeheersing is van onschatbare waarde voor persoonlijke ontwikkeling en succes. Het stelt je in staat om impulsieve reacties te beheersen, waardoor je bewuste keuzes kunt maken in plaats van toe te geven aan onmiddellijke verlangens. Deze eigenschap is cruciaal bij het nastreven van doelen, of het nu gaat om carrière, persoonlijke projecten, of gezondheidsdoelen. Zelfbeheersing biedt de nodige doorzettingsvermogen om consistente stappen te zetten, zelfs in uitdagende omstandigheden. 
  3 - Stoïcijns denken is niet slechts een abstracte filosofie; het is een praktische levenswijze die je in staat stelt om met kracht en sereniteit door het leven te gaan. Dit boek neemt je mee op een ontdekkingsreis door de kernprincipes van het Stoïcisme, de geschiedenis ervan en vooral hoe je deze eeuwenoude wijsheid kunt toepassen in de hedendaagse wereld.

  Show book

• 

  De jongen met de goedkope...

  Anonymous

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit luisterboek vertelt het waargebeurde verhaal van een jongen die opgroeit met angst en paniekaanvallen – en van een man die langzaam leert om zijn pijn om te zetten in kracht. 
  Je volgt een reis door onzekerheid, schaamte, stilte en herstel. Geen opgepoetst succesverhaal, maar een eerlijk en menselijk relaas over vallen, opstaan en echte veerkracht. 
  Ik heb dit boek niet geschreven om er geld mee te verdienen. 
  Ik heb het geschreven om hoop te geven. 
  Als jij, of iemand die je graag ziet, worstelt met angst, zelftwijfel of uitputting, dan hoop ik dat dit verhaal je laat voelen dat herstel wél mogelijk is – één beslissing tegelijk. 
  Dank je dat je de tijd neemt om dit verhaal te horen. 
  Ik hoop dat het je helderheid, kracht en rust brengt. 
  Warme groet, 
  Bjorn

  Show book

• 

  Creativiteit - Een studie van...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Creativiteit is een krachtige drijvende kracht achter vooruitgang, of het nu gaat om kunst, wetenschap, technologie of simpelweg het dagelijks leven. In deze reis zullen we niet alleen de definitie van creativiteit verkennen, maar ook de intrigerende verbindingen tussen het creatieve proces en de complexe werking van het menselijk brein. 
  We beginnen met het verkennen van de neurologische en psychologische aspecten van het creatieve brein, waarbij we de structuren en neurotransmitters identificeren die betrokken zijn bij de unieke dans van ideeën in onze geest. 
  Vervolgens duiken we diep in de fasen van creativiteit, van de eerste vonk van een idee tot de praktische implementatie ervan. Creatieve technieken zoals mind mapping en lateraal denken zullen worden onthuld als essentiële instrumenten in het arsenaal van creatieve denkers. 
  Omgevingsfactoren spelen ook een cruciale rol in het voeden van creativiteit, en we zullen de invloed van cultuur, werkomgeving en technologie onder de loep nemen. Van kunst tot wetenschap, van bedrijfsleven tot innovatie, we zullen ook ontdekken hoe creativiteit zich manifesteert in verschillende domeinen. 
  Maar creativiteit is niet beperkt tot bepaalde individuen of levensfasen; het kan worden gekoesterd en gestimuleerd. Daarom zullen we de rol van voorlichting in het bevorderen van creativiteit onderzoeken, zowel bij kinderen als in formele onderwijsinstellingen. 
  Met boeiende casussen van creatieve successen en mislukkingen krijgen we een realistisch beeld van de complexiteit van creativiteit in actie. Ten slotte werpen we een blik op de toekomst, waar we opkomende trends, problemen en kansen in het creatieve landschap verkennen. 
  Deze reis is niet alleen een studie, maar ook een uitnodiging om je eigen creativiteit te verkennen en te koesteren. Laten we samen duiken in de diepten van het creatieve brein en de grenzen van innovatief denken verleggen.

  Show book