Other books that might interest you

• 

  Luistervaardigheden - Leer...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek is ontworpen als een gids voor het ontwikkelen en verfijnen van je luistervaardigheden, met de nadruk op actief en empathisch luisteren. We duiken in de fundamenten van luisteren, verkennen technieken om actief betrokken te zijn in gesprekken, en ontdekken hoe empathie de kracht van onze luistervaardigheden kan vergroten. 
  In hoofdstuk 1 verkennen we de essentie van luistervaardigheden en waarom ze zo cruciaal zijn in onze communicatie. Vervolgens nemen we in hoofdstuk 2 een diepe duik in de basisprincipes van actief luisteren en hoe je deze vaardigheid kunt ontwikkelen. Hoofdstuk 3 richt zich op empathisch luisteren en hoe je je vermogen kunt vergroten om de emoties van anderen te begrijpen en te waarderen. 
  In hoofdstuk 4 onderzoeken we de verschillende barrières die ons kunnen belemmeren om effectief te luisteren en bieden we praktische strategieën om deze obstakels te overwinnen. Daarna kijken we in hoofdstuk 5 naar hoe luistervaardigheden in verschillende contexten kunnen worden toegepast, van de werkplek tot persoonlijke relaties en groepsinstellingen. 
  Hoofdstuk 6 werpt een specifieke blik op leiderschap en laat zien hoe luisteren een onmisbare kwaliteit is voor effectief leiderschap. We zullen inspirerende voorbeelden verkennen van leiders die door middel van luistervaardigheden positieve verandering hebben teweeggebracht. 
  Om ervoor te zorgen dat je niet alleen leest, maar ook daadwerkelijk groeit in luistervaardigheden, bevatten dit boek praktische oefeningen en opdrachten die je kunt integreren in je dagelijks leven. 
  Dus, laten we samen op ontdekkingsreis gaan, onze luistervaardigheden versterken en de kracht van effectieve communicatie ontgrendelen. Ben je er klaar voor om te leren luisteren op een manier die echt invloed heeft? Laten we beginnen!

  Show book

• 

  500 citaten om je leven te...

  Various Various

  • 0
  • 0
  • 0

  Hier is een zorgvuldige selectie van de meest inspirerende citaten om u te helpen uw leven te veranderen, uw wijsheid te vergroten en u te helpen de juiste keuzes te maken op uw eigen pad. Met citaten uit Lao Zi, of over Hatha Yoga, of over wijsheid. Je zult inzicht en kennis verwerven met behulp van Oosterse wijsheid en toevallige creativiteit, en je geest verruimen door verschillende auteurs te ontdekken die tot de meest invloedrijke van de verschillende culturen ter wereld behoren. Een groot citaat kan een groot web van ideeën, gedachten, reflecties, emoties in een paar woorden samenvatten. Een uitstekend citaat vereist dat de lezer pauzeert om de werkelijke betekenis en de poëzie van een paar woorden te overdenken. Citaten raken hard in de essentie van het mens-zijn, en het juiste citaat kan ons helpen de onzichtbare betekenis van de dingen te zien.

  Show book

• 

  Avond Meditatie: Mindfulness

  Suzan van der Goes

  • 0
  • 0
  • 0

  Laat de drukte van de dag achter je met de Avond Meditatie: Mindfulness.MEER ZOALS DITVind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.OVER DIT BOEKHeerlijke meditatie om de dag mee af te sluiten.Met deze mindfulness meditatie van 10 minuten laat je alle drukte en alle gedachten van de dag neerdalen.Je maakt een rustige overgang van werk naar huis. Of van drukte naar rust.Tip: Gebruik deze meditatie op elk moment van de dag als je behoefte voelt om te ontspannen en alle drukte neer te laten dalen.INTERESSES• Meditatie• Mindfulness• Avond• Rust• Slaap meditatie• Mediteren• Ontspanning

  Show book

• 

  Rookverslaving - Leer op een...

  Martin Zelder

  • 0
  • 0
  • 0

  Roken is een complexe verslaving waar miljoenen mensen ter wereld last van hebben. Ondanks de bekende gezondheidsrisico's kan stoppen een ongelooflijk lastige onderneming zijn. Dit boek is bedoeld om je de kennis, strategieën en ondersteuning te bieden die je nodig hebt om te ontsnappen aan de greep van de rookverslaving. 
    
  Het begrijpen van de wetenschap achter verslaving en de effecten van roken op lichaam en geest is de eerste stap op weg naar succesvol stoppen. 
    
  Of je nu al jaren rookt of onlangs bent begonnen, het is nooit te laat om te stoppen. Door de tijd te nemen om jezelf te onderwijzen en een persoonlijk stopplan te ontwikkelen, kun je je kansen op succes aanzienlijk vergroten. 
    
  Laten we dus samen aan deze reis beginnen en ontdekken hoe je op een gemakkelijke manier kunt stoppen met roken, stap voor stap.

  Show book

• 

  Ontspanningsoefening: Rustige...

  Frédéric Garnier

  • 0
  • 0
  • 0

  Experimenteer diepe ontspanning door middel van een geleide meditatie die u plezier en rust geeft, door het gevoel van een rustige omgeving te visualiseren en te ervaren. Deze reeks oefeningen is een selectie van de beste technieken die je zullen helpen je visualisatievermogen, focus, ontspanning en mentale controle te vergroten. Visualisatie is een vaardigheid die getraind kan worden, en je kunt in een handomdraai duidelijkere beelden krijgen door het gebruik van de juiste technieken. Deze begeleide visualisatiescripts zijn allemaal ontworpen om levendige beelden op te roepen; gebruik ze om je visualisatievermogen elke keer weer te versterken, terwijl je een verfrissende mentale vakantie neemt van de dagelijkse beslommeringen.

  Show book

• 

  Ademruimte met Compassie:...

  Suzan van der Goes

  • 0
  • 0
  • 0

  Geef meer ruimte aan moeilijke emoties met de Ademruimte met Compassie: Mindfulness Meditatie.MEER ZOALS DITVind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.OVER DIT BOEKDit is een ademruimte voor een moeilijk moment.In deze mindfulness meditatie kan je ruimte geven aan moeilijke emoties zoals boosheid, teleurstelling, stress en verdriet.En een milde en vriendelijke houding voor jezelf beoefenen. Het is een meditatie met compassie voor jezelf.INTERESSES• Compassie• Meditatie• Mindfulness• Voor jezelf zorgen

  Show book