Dochters van narcistische moeders - Herstel na verborgen narcisme

Eos A.I. Saage

Summary

Voelt u zich vaak onzeker, schuldig of ontoereikend in de relatie met uw moeder, zonder precies te kunnen benoemen waarom?
"Dochters van narcistische moeders" biedt een diepgaand inzicht in de complexe en vaak onzichtbare dynamiek van opgroeien met een moeder met narcistische trekken, met een speciale focus op verborgen narcisme. Dit boek is geschreven voor vrouwen die de subtiele, maar ingrijpende gevolgen van deze opvoeding in hun volwassen leven ervaren en zoeken naar een weg naar herstel en zelfbeschikking.
Het boek belicht hoe de familiedynamiek vaak rond de behoeften van de moeder draait en welke rol u als dochter hierin onbewust vervulde. U leert de kenmerken van verborgen narcisme herkennen, zoals manipulatie door schuldgevoelens en de constante zoektocht naar erkenning die hieruit voortvloeit. Daarnaast worden de innerlijke gevolgen onderzocht: van diepgewortelde overtuigingen van onvolkomenheid en perfectionisme tot patronen van co-afhankelijkheid in relaties en de moeilijkheid om eigen grenzen te voelen en te bewaken.
Dit werk reikt concrete handvatten aan om effectieve grenzen te stellen en uzelf te beschermen tegen manipulatief gedrag. Het behandelt strategieën zoals de ‘Grijze Rots’ methode en het omgaan met de reacties van uw omgeving. Tevens wordt het moeilijke proces van het overwegen van een contactbreuk zorgvuldig besproken.
Het uiteindelijke doel is uw weg uit de schaduw van narcisme te vinden. U wordt begeleid bij het opbouwen van een stabiel zelfwaardegevoel, het ontwikkelen van zelfcompassie en het cultiveren van gezonde relatiepatronen. Ontdek hoe u uw eigen waarden en levensdoelen kunt definiëren om zo een toekomst vol autonomie, zelfliefde en levensvreugde te creëren.
Voor dit boek hebben we ingezet op innovatieve technologieën, waaronder Kunstmatige Intelligentie en op maat gemaakte softwareoplossingen. Deze ondersteunden ons in tal van processtappen: bij het vinden van ideeën en onderzoek, het schrijven en redigeren, de kwaliteitsborging en bij het maken van decoratieve illustraties.
We willen u hiermee een leeservaring bieden die bijzonder harmonieus en eigentijds is.

Available since: 09/03/2025.

Print length: 231 pages.

Other books that might interest you

Vingerafdruk van verdriet -...

Manu Keirse

Onmisbare steun voor iedereen die met verlies wordt geconfronteerd.Vingerafdruk van verdriet is een kostbaar geschenk voor een ander of voor jezelf. Het is een boekje dat je zou moeten geven aan iedereen die een kind, een broer of een zus, de partner, een ouder, een vriend of een droom verliest. Het is niet alleen geschreven voor hen die het zelf moeilijk hebben, maar ook voor familieleden, vrienden en collega's van wie ze steun verwachten op hun moeilijke reis naar hernieuwd leven. Het is geen boek over dood. Het is een boek over leven, over het emotionele leven van iemand die wordt geconfronteerd met het verlies van een dierbaar iemand. Het is niet bedoeld om in één keer uit te lezen, of om eenmaal te lezen en weg te leggen, maar om telkens weer ter hand te nemen.Ingesproken door Margriet Vroomans.

Show book

Mythen uit Europa - Een beknopte...

Marijke van Bergen

Deze boekenbundel bestaat uit vier titels.
1 - Griekse mythologie is als een oude schatkist vol verhalen die de menselijke ervaring en de wereld om ons heen verkennen. Het is een raamwerk waardoor mensen door de eeuwen heen hun plaats in het universum hebben begrepen. Deze verhalen waren niet alleen entertainment voor de oude Grieken, maar dienden ook als een manier om de complexiteit van het menselijk bestaan te begrijpen. Neem bijvoorbeeld de mythe van de doos van Pandora. Het leert ons over nieuwsgierigheid, de gevolgen van onze acties en de aanwezigheid van hoop te midden van tegenspoed. Of de mythe van Icarus, die waarschuwt voor overmoed en roekeloosheid. Deze verhalen bevatten tijdloze lessen die nog steeds relevant zijn voor ons begrip van ethiek, moraal en menselijk gedrag.
2 - De Germaanse mythologie had invloed op de kunst, literatuur en cultuur van de regio en blijft een belangrijk onderdeel van de Europese mythologische traditie. Later werden sommige aspecten van de Germaanse mythologie opnieuw geïnterpreteerd en opgenomen in de Noorse mythologie, die op zijn beurt weer invloed had op de literatuur en popcultuur.
3 - De Noorse mythologie is niet alleen een verzameling oude vertellingen; het is een weerspiegeling van de complexe ziel van de Vikingen, hun wereldbeeld, hun overtuigingen en hun diepe band met de natuur. Tijdens onze reis zullen we stilstaan bij de historische context van de Vikingtijd, waarin deze mythen werden geboren, en de invloed ervan op de samenleving en cultuur van die tijd.
4 - De Keltische mythologie is als een betoverend labyrint, waarin de goden als oude beheerders over de aarde heersen en helden onvergetelijke avonturen beleven. Samen zullen we de betekenis achter de mythes ontdekken, de gezichten van de goden leren kennen en dwalen door de tijdloze verhalen die generatie op generatie zijn doorgegeven.

Show book

We doen allemaal maar wat - En...

Thijs Launspach

Het boek voor iedereen die ooit psychologie wilde studeren

Waarom doen mensen soms slechte dingen? Denkt ons onbewuste echt alleen maar aan seks? Waarom krijgen sommige mensen een 'stoornis', en wat is dat eigenlijk? Hoe kan het dat de ene persoon hartstikke introvert is en de ander enorm extravert? En: hoe werkt dat brein van ons precies?

Psychologie is de wetenschap van gedachten en gedrag. Het vakgebied geeft ons een schat aan kennis over wat het betekent om mens te zijn. Misschien wel het belangrijkste inzicht uit tweehonderd jaar psychologische wetenschap: we zijn lang niet zo rationeel als we denken. We zijn klunzige wezens met een beperkte blik op de werkelijkheid. We maken denkfouten, hebben soms weinig aandacht voor wat er voor onze neus staat en doen soms de vreemdste dingen. We doen allemáál maar wat – en je bent daarin dus zeker niet de enige.

In dit boek verkent psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach de belangrijkste lessen die we uit de psychologie kunnen trekken. Een boek voor iedereen die meer wil weten over de wetenschap van ons brein, onze mind en ons gedrag. De psychologie leert ons met meer begrip te kijken naar anderen en naar onszelf – onmisbaar in de verwarrende tijden waar we momenteel in leven.

Thijs Launspach is psycholoog en schrijver. Hij is al sinds zijn puberteit gefascineerd door de menselijke geest. Hij schreef de bestsellers Fokking druk (2018), Je bent al genoeg (2022) en Asociale media (2023) en heeft een column in het Algemeen Dagblad. Hij maakt met Lennard Toma de podcast Normale mensen bestaan niet. Zijn colleges bij de Universiteit van Nederland en TED werden honderdduizenden keren bekeken. Daarnaast geeft hij de collegereeks Psychologie in Vogelvlucht bij The School of Life.

Show book

Stoïcisme - Leer de kracht van...

Gerard de Vogel

Dit boek bestaat uit drie delen: 
1 - Motivatie: We verkennen kort het belang van motivatie in ons dagelijks leven en introduceren we het fundament van inspiratie dat je in de komende hoofdstukken zult vinden. Of je nu zoekt naar de kracht om je doelen te bereiken, obstakels te overwinnen of simpelweg meer vreugde te vinden in je dagelijkse bezigheden, "Motivatie" biedt inzichten, principes en praktische toepassingen die je kunnen helpen op je pad naar persoonlijk succes. 
2 - Zelfbeheersing is van onschatbare waarde voor persoonlijke ontwikkeling en succes. Het stelt je in staat om impulsieve reacties te beheersen, waardoor je bewuste keuzes kunt maken in plaats van toe te geven aan onmiddellijke verlangens. Deze eigenschap is cruciaal bij het nastreven van doelen, of het nu gaat om carrière, persoonlijke projecten, of gezondheidsdoelen. Zelfbeheersing biedt de nodige doorzettingsvermogen om consistente stappen te zetten, zelfs in uitdagende omstandigheden. 
3 - Stoïcijns denken is niet slechts een abstracte filosofie; het is een praktische levenswijze die je in staat stelt om met kracht en sereniteit door het leven te gaan. Dit boek neemt je mee op een ontdekkingsreis door de kernprincipes van het Stoïcisme, de geschiedenis ervan en vooral hoe je deze eeuwenoude wijsheid kunt toepassen in de hedendaagse wereld.

Show book

De hang naar historie - Een...

Marita Mathijsen

In heel Europa verandert rond 1800 de omgang met geschiedenis. Zij wordt bij wijze van spreken gedemocratiseerd. Ze is niet meer iets van de adel en enkele geleerden, maar van iedereen. Dat betekent dat veel meer mensen kennis maken met geschiedenis. Dat komt omdat ook de kunsten zich de geschiedenis toe-eigenen:de muziek, schilderkunst, literatuur, architectuur. Bovendien dringt ze door in het openbare leven en openbare ruimte, door de oprichting van musea en monumenten en doordat het een vak op scholen en universiteiten wordt. Historie wordt een verslaving, een hang naar steeds meer geschiedenis.
In vier colleges van een uur behandelt Marita Mathijsen de obsessie met het verleden in de 19e eeuw. In haar meeslepende stijl komt ze met provocerende inzichten die aansporen tot nadenken over wat geschiedenis betekent. Met haar eruditie en vertelpassie is zij de ideale gids voor de 19de eeuw.

Inhoud

College 1.De geschiedenis van de geschiedenis
H1.Is geschiedenis een kwestie van nature of nurture?
H2.Geschiedenis:een vak van weinigen voor weinigen
H3.Verandering in de geschiedbeleving rond 1800

College 2.Schrijven over geschiedenis
H4.Vertellen of reconstrueren: verschillen in geschiedschrijving
H5.Geschiedenis wordt een vak in het onderwijs
H6.Nieuwe boeken over geschiedenis en de vorming van een heldencanon

College 3.De kunsten eigenen zich geschiedenis toe
H7.Historische romans,toneel en dichtverhalen
H8.Het verleden verbeeld door schilderijen
H9.Vrije toegang tot het nationale museum

College 4.Geschiedenis in de openbare ruimte
H10.De zichtbaarheid van geschiedenis in de openbare ruimte
H11.Het behoud van historisch erfgoed
H12.Standbeelden,gedenktekenen en nationale feesten:erkenning van geschiedenis

Show book

Even tussen ons - Zes geheimen...

Eveline Stallaart

Meer plezier tussen de lakens met hulp van de bekendste seksuoloog van Nederland.

'Eveline spreekt zonder schroom over toch gevoelige seksuele onderwerpen en weet iedereen open te breken... De ultieme oestervrouw!' Paul de Leeuw

Over seks delen we graag vooral de succesverhalen. De strubbelingen of twijfels die we in ons seksleven tegenkomen, houden we vaak voor onszelf. Seksuoloog Eveline Stallaart daarentegen ziet alles voorbijkomen in haar praktijkkamer. Van Ramon, die onlangs vreemd is gegaan omdat hij spanning mist in zijn relatie, tot Michael en Naomi, bij wie seks na de geboorte van de kinderen langzaam een van de punten op de to-dolijst is geworden.

Als iemand het weet, is het Stallaart: vrijwel niemand heeft een perfect seksleven. Maar juist als je omarmt dat het niet perfect hoeft te zijn, wordt het vaak leuker, lekkerder en beter. Een fijn seksleven is namelijk geen kwestie van presteren, maar van jezelf durven zijn en samen met je partner op kunnen gaan in het moment. Vanuit die overtuiging helpt ze de mensen die bij haar in de praktijkkamer terechtkomen. De waardevolle inzichten die ze daar opdoet, deelt ze nu ook in dit boek.

'Op even leerzame als openhartige wijze heft Eveline vele taboes op. Na het lezen van dit boek kan het alleen maar fijner worden "tussen de lakens".' Mieke Kerkhof, auteur en gynaecoloog

Eveline Stallaart specialiseerde zich na haar studie psychologie aan de Universiteit van Maastricht in de seksuologie. Sinds 2013 heeft ze haar eigen praktijk in Amsterdam. Daarnaast is ze als deskundige op het gebied van seksuologie betrokken bij tv, radio, podcasts, blogs en andere media, waaronder Married at First Sight, RTL Boulevard en Vandaag Inside.

Show book