Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Holistische Aromatherapie - Handboek voor Duftheilkunde en de Ziel - cover

Holistische Aromatherapie - Handboek voor Duftheilkunde en de Ziel

Eka A.I. Salbei

Translator Eka A.I. Salbei

Publisher: Saage Media GmbH

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Dit handboek aromatherapie biedt een diepgaande verkenning van holistische aromatherapie en de complementaire kracht van etherische oliën voor uw welzijn, emotionele balans en de toepassing in de zorg.
Ontdek de fundamenten van geurtherapie en de invloed van geuren op het limbische systeem. Het boek belicht de principes van energetische aromatherapie, inclusief het concept van trillingsfrequenties van oliën en hun toepassing op de chakra’s. Een bijzondere focus ligt op de verbinding tussen Ayurveda en aromatherapie, waarbij de toewijzing van geuren aan de Dosha’s Vata, Pitta en Kapha wordt uitgelegd om disbalansen te harmoniseren.
U krijgt inzicht in de kwaliteit, winning en veilige opslag van etherische oliën. Het boek beschrijft diverse veilige toepassingsvormen zoals inhalatie en dermale toepassing, met aandacht voor mengverhoudingen en belangrijke veiligheidsrichtlijnen. U vindt er formuleringen ter ondersteuning van de huid, het bewegingsapparaat en de luchtwegen.
Een centraal thema is de holistische aromatherapie voor de ziel. Dit gedeelte behandelt de psycho-aromatherapie, met methoden zoals geurreizen en het creëren van persoonlijke 'zielengeuren'. Het biedt begeleiding bij de toepassing van oliën voor stressreductie, stemmingsverbetering en emotionele ondersteuning bij rouw of transities. Bovendien wordt de rol van geuren bij persoonlijkheidsontwikkeling verkend, ter bevordering van zelfvertrouwen en intuïtie.
Dit aromaboek dient ook als gids voor complementaire aromatherapie in de zorg en in verschillende levensfasen. Het behandelt de toepassing van aromatherapie in de zorgpraktijk, zoals in de palliatieve begeleiding, en de veilige inzet van etherische oliën en aromatherapie bij kinderen. Daarnaast wordt de ondersteunende rol van geurtherapie gedurende de levenscyclus, van puberteit tot de rijpere leeftijd, gedetailleerd besproken.
Voor dit boek hebben we ingezet op innovatieve technologieën, waaronder Kunstmatige Intelligentie en op maat gemaakte softwareoplossingen. Deze ondersteunden ons in tal van processtappen: bij het vinden van ideeën en onderzoek, het schrijven en redigeren, de kwaliteitsborging en bij het maken van decoratieve illustraties.
We willen u hiermee een leeservaring bieden die bijzonder harmonieus en eigentijds is.
Available since: 09/02/2025.
Print length: 241 pages.

Other books that might interest you

  • Meditatie - Oefeningen technieken en voordelen van mediteren - cover

    Meditatie - Oefeningen...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Meditatie is meer dan alleen een praktijk; het is een ontdekkingsreis naar de diepten van je geest en de verbinding met het huidige moment. 
    We duiken in de basisprincipes van meditatie, bieden diverse oefeningen voor zowel beginners als gevorderden, en verkennen geavanceerde technieken die de grenzen van bewustzijn overschrijden. Met wetenschappelijke inzichten onderbouwen we de invloed van meditatie op de hersenen en het welzijn. 
    Meditatie is niet slechts een afgezonderde activiteit, maar een levenswijze. Daarom onderzoeken we hoe je meditatie kunt integreren in het dagelijks leven, van stressvolle momenten tot het bevorderen van een goede nachtrust. 
    We ontrafelen ook enkele veelvoorkomende misvattingen over meditatie en onderzoeken de diepere spirituele dimensies ervan. Dit boek is niet alleen een gids, maar een metgezel op jouw persoonlijke ontdekkingsreis.
    Show book
  • De meditatiemethode - cover

    De meditatiemethode

    John Roothan

    • 0
    • 0
    • 0
    Een spirituele gids met een uitzonderlijke helderheid, John Roothans De Methode van Meditatie onthult een eenvoudige maar veeleisende weg naar een levend innerlijk gebed, gevoed door de zalving van de Heilige Geest en de kracht van een juist geordende wil. Het werk schetst een volledige pedagogiek: bereid het hart voor (door hoogmoed, afleidingen en gehechtheden te verdrijven) en bereid jezelf voor door nederigheid, waakzaamheid en zelfverloochening; treed vervolgens het gebed binnen met concrete “inleidingen,” waarbij geheugen, verstand en wil worden toegepast; en tenslotte, besluit en herzie, zodat ieder licht tot een blijvende resolutie wordt. Roothan onderwijst de kunst van de overgang van speculatie naar gebed: het wekken van oprechte gevoelens, het vormen van praktische beslissingen die passen bij de huidige toestand, gegrond op solide motieven en ondersteund door genade. Door een diep belichaamde methode (eenvoudige vragen, nauwkeurige onderzoeken, zorgvuldige herkapitulaties) helpt deze klassieker om het leven te ordenen, de deugden te versterken, en in vrede vol te houden. Met mate gelezen, wordt dit luisterboek een dagelijkse metgezel voor iedereen die een dieper gebed en een verenigd leven zoekt.
    Show book
  • Alfamannen - De complete gids voor de mannelijke mentaliteit - cover

    Alfamannen - De complete gids...

    Adam Greyson

    • 0
    • 0
    • 0
    De term 'alfaman' wordt in verschillende contexten vaak verkeerd begrepen, verkeerd voorgesteld en zelfs verguisd. Het wordt in verband gebracht met noties van dominantie, agressie en giftige mannelijkheid. In de kern gaat het zijn van een alfaman echter om veel meer dan louter dominantie; het gaat over het omarmen van een mentaliteit van vertrouwen, leiderschap, authenticiteit en integriteit. 
      
    In deze uitgebreide gids zullen we dieper ingaan op de geschiedenis, psychologie en evolutie van het alfamannelijke archetype. We zullen de eigenschappen en kenmerken onderzoeken die de alfaman definiëren, en we zullen praktische strategieën en technieken aanreiken om deze eigenschappen in onszelf te ontwikkelen. 
      
    Maar laat me vanaf het begin één ding duidelijk maken: dit boek gaat niet over het promoten van een  benadering van mannelijkheid. We erkennen dat mannelijkheid een divers en veelzijdig concept is, en dat er niet één ‘juiste’ manier is om een man te zijn. In plaats daarvan is ons doel om lezers in staat te stellen hun eigen unieke uitdrukking van mannelijkheid te cultiveren – een die aansluit bij hun waarden, sterke punten en ambities.
    Show book
  • Jouw adem jouw medicijn - Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder kalmer en gelukkiger leven - cover

    Jouw adem jouw medicijn - Ontdek...

    Nikki van der Velden

    • 0
    • 0
    • 0
    Ontdek de kracht van ademhaling.
    
    'Nikki's boek raakt je. Het neemt je mee naar de essentie van ademen. Het is een betrouwbare gids met mooie oefeningen. Onze eigen James Nestor.' Jerome Wehrens, ademtrainer en oprichter van B-Mind
    
    'Nu inspireert Nikki van der Velden als "ademevangelist" anderen om de kracht van de adem te ontdekken.' Santé Magazine
    
    We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt.
    
    In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.
    
    Ervaar het zelf, je adem is een superkracht.
    
    Met een voorwoord van Kasper van der Meulen, oprichter van Breathwork Masterclass.
    
    Bezoekers over The Breathwork Movement:
    
    'Wat een bijzonder mooi initiatief om het platform The Breathwork Movement te maken en de adem zo onder de aandacht te brengen.' Ambro
    
    'Ik heb al erg veel geleerd door alleen al op je site te snuffelen. Ook weet ik stress inmiddels veel beter te reguleren. Dank voor alle inspiratie en keep up the good work!' Ati
    
    'Dankzij jouw woorden ben ik op weg naar een nieuw avontuur met nog meer openheid en eerlijkheid naar mezelf. Fijn dat je dit werk deelt en doorgeeft. Dankjewel!' Marita
    
    Nikki van der Velden richtte het succesvolle platform The Breathwork Movement op om mensen bewust te maken van de kracht van de ademhaling na haar eigen herstelervaring van een hersenschudding (post-commotioneel syndroom). Ze heeft gezien dat de ademhaling essentieel is voor je gezondheid en persoonlijke groei en deelt deze boodschap met veel kennis, kunde en passie. Instagram @thebreathworkmovement.
    Show book
  • Woedebeheersing - Een gids tot meer beheersing over boosheid frustratie en drift - cover

    Woedebeheersing - Een gids tot...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Woede is een krachtige emotie die we allemaal wel eens ervaren, maar wanneer het ongecontroleerd blijft, kan het destructieve gevolgen hebben voor onze relaties, gezondheid en algemeen welzijn. "Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift" is bedoeld als een reisgenoot op het pad naar het begrijpen en beheersen van deze intense emotie. 
    Deze gids verkent niet alleen de aard van woede, maar werpt ook een diepgaande blik op de invloed ervan op verschillende aspecten van ons leven. Door te begrijpen wat woede veroorzaakt en hoe het ons beïnvloedt, kunnen we effectievere strategieën ontwikkelen om ermee om te gaan. 
    Dit boek biedt praktische inzichten en bruikbare technieken voor directe woedebeheersing, evenals langetermijnstrategieën om een duurzame verandering te bewerkstelligen. We zullen diep ingaan op het identificeren van triggers, het ontwikkelen van gezonde communicatievaardigheden en het belang van zelfzorg in het streven naar emotionele welzijn. 
    Met oefeningen, opdrachten en inspirerende getuigenissen hopen we niet alleen inzicht te verschaffen, maar ook concrete hulpmiddelen te bieden om woede te transformeren tot een kracht die constructief en helend kan zijn. 
    Laten we samen dit pad bewandelen en streven naar meer beheersing over boosheid, frustratie en drift, met als doel een evenwichtiger en vervullend leven.
    Show book
  • Luistervaardigheden - Leer actief en empathisch luisteren - cover

    Luistervaardigheden - Leer...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Dit boek is ontworpen als een gids voor het ontwikkelen en verfijnen van je luistervaardigheden, met de nadruk op actief en empathisch luisteren. We duiken in de fundamenten van luisteren, verkennen technieken om actief betrokken te zijn in gesprekken, en ontdekken hoe empathie de kracht van onze luistervaardigheden kan vergroten. 
    In hoofdstuk 1 verkennen we de essentie van luistervaardigheden en waarom ze zo cruciaal zijn in onze communicatie. Vervolgens nemen we in hoofdstuk 2 een diepe duik in de basisprincipes van actief luisteren en hoe je deze vaardigheid kunt ontwikkelen. Hoofdstuk 3 richt zich op empathisch luisteren en hoe je je vermogen kunt vergroten om de emoties van anderen te begrijpen en te waarderen. 
    In hoofdstuk 4 onderzoeken we de verschillende barrières die ons kunnen belemmeren om effectief te luisteren en bieden we praktische strategieën om deze obstakels te overwinnen. Daarna kijken we in hoofdstuk 5 naar hoe luistervaardigheden in verschillende contexten kunnen worden toegepast, van de werkplek tot persoonlijke relaties en groepsinstellingen. 
    Hoofdstuk 6 werpt een specifieke blik op leiderschap en laat zien hoe luisteren een onmisbare kwaliteit is voor effectief leiderschap. We zullen inspirerende voorbeelden verkennen van leiders die door middel van luistervaardigheden positieve verandering hebben teweeggebracht. 
    Om ervoor te zorgen dat je niet alleen leest, maar ook daadwerkelijk groeit in luistervaardigheden, bevatten dit boek praktische oefeningen en opdrachten die je kunt integreren in je dagelijks leven. 
    Dus, laten we samen op ontdekkingsreis gaan, onze luistervaardigheden versterken en de kracht van effectieve communicatie ontgrendelen. Ben je er klaar voor om te leren luisteren op een manier die echt invloed heeft? Laten we beginnen!
    Show book