Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Suikervrij Dieet: Vaarwel Snoep! (Jij kunt het ook zonder suiker: Gezond leven zonder suiker - begin suikervrij met de 14-daagse uitdaging) - cover

Suikervrij Dieet: Vaarwel Snoep! (Jij kunt het ook zonder suiker: Gezond leven zonder suiker - begin suikervrij met de 14-daagse uitdaging)

Clarissa Lorenz

Publisher: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Suikervrij Dieet: Vaarwel Snoep! (Jij kunt het ook zonder suiker: Gezond leven zonder suiker - begin suikervrij met de 14-daagse uitdaging)

Ben je er klaar voor om de suikerval te ontmaskeren en je weg te vinden naar een suikervrij en gezond dieet? Mijn boek "Suikervrij Dieet: Vaarwel Snoep!" opent de deur naar een leven zonder overmatige suiker en laat je zien hoe je gezond kunt leven zonder suiker in je dieet op te nemen. Met mijn begeleidende 14-daagse suikervrije uitdaging kun je aan de slag en aan vitaliteit en welzijn winnen.

In dit boek vind je:

✓ Suikervrije Eetplannen: Praktische plannen en instructies om succesvol om te gaan met het afkicken van suiker.
✓ Suikervrije Recepten: Heerlijke suikervrije gerechten met voedingsinformatie die je smaakpapillen prikkelen en tegelijkertijd je lichaam goed doen.
✓ Suikervrije Voedingsmiddelen: Een uitgebreide lijst met suikervrije voedingsmiddelen zodat je altijd de beste keuzes kunt maken.
✓ Gezondheidsvoordelen: Ontdek hoe een suikervrij dieet positieve effecten kan hebben op je gezondheid en welzijn, van meer energie tot een stralende huid.

Begin nu met je suikervrije uitdaging en ervaar de voordelen van een suikervrije levensstijl. Mijn boek is de ideale metgezel voor iedereen die geïnteresseerd is in een suikervrij dieet, gezonde suikervervangers of gewoon een bewuster en gezonder eetpatroon.

Ontdek hoe je suikervrij koken kunt integreren in je dagelijks leven en fit en gezond kunt blijven. Je zult versteld staan hoe makkelijk het is om suikervrij te leven en daarbij meer energie te krijgen. Koop nu je exemplaar en begin je reis naar een suikervrij dieet en een gezonde huid.
Available since: 07/16/2024.
Print length: 62 pages.

Other books that might interest you

  • Notities van een introvert - Voluit leven als introvert op je eigen stille manier - cover

    Notities van een introvert -...

    Bente van de Wouw

    • 0
    • 0
    • 0
    Voluit leven als introvert op je eigen, stille manier
    
    Bente van de Wouw groeide op in een extraverte wereld. Lange tijd twijfelde ze aan zichzelf en haar behoefte aan rust, totdat ze er langzamerhand achter kwam dat ze niet saai, defect of vreemd was, maar gewoon introvert. Bente weet als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om je als introvert staande te houden in de huidige maatschappij, die met alle prikkels, moetjes en sociale verwachtingen vooral ingericht is op de extravert.
    
    Onder het mom van 'Had iemand me dit maar eerder verteld' neemt ze je mee in de zoektocht naar haar introverte zelf. Hoe vind je vriendschappen die bij je passen? Wat doe je als je partner extravert is? Hoe zorg je voor je binnenwereld en hoe kun je jezelf zichtbaar maken op de werkvloer zonder te hoeven schreeuwen? In Notities van een introvert leer je hoe je als introvert uitbundig kunt leven op je eigen, stille manier. De ontdekkingsreis begint met de woorden die Bente al die tijd toegefluisterd had willen krijgen. Er is niets mis met je. Er. Is. Niets. Mis. Met. Je. Komt het binnen? Mooi, dan kunnen we van start.
    
    Bente van de Wouw is auteur van de bestseller Onderweg. Op de website van Flow Magazine schreef ze de veelgelezen columnreeks 'Dagboek van een introvert' en ze schreef een reeks online columns voor Jan. Tegenwoordig post Bente herkenbare content op haar onlineplatform @tobehonestnl, waar ze een ware introversie-club opgebouwd heeft. Daarnaast geeft ze op clubintrovert.nl cursussen voor introverten om hun eigen weg te bewandelen.
    Show book
  • Hoe doen we het? - Een zoektocht naar het seksleven van vrouwen - cover

    Hoe doen we het? - Een zoektocht...

    Milou Deelen

    • 0
    • 0
    • 0
    Seks hebben we bijna allemaal. Waarom praten we er dan nauwelijks over?Milou Deelen helpt in Hoe doen we het? veertien inspirerende vrouwen de drempel over, en dat levert bloedeerlijke en herkenbare verhalen op. Onder anderen Hedy d'Ancona, Tjitske Reidinga, Lale Gül, S10, Ellen Laan en Berget Lewis vertellen alles over hun seksuele ontdekkingsreis: van hoe hun eerste keer was, tot met welke seksuele moraal zij zijn grootgebracht, en of ze weleens ongewenste intimiteiten meegemaakt hebben tot wat hun persoonlijke definitie van goede seks is.Aan de hand van de gesprekken en haar persoonlijke ervaringen, maakt Milou de balans op: hoe staat het ervoor qua seksuele gelijkwaardigheid, ruim een halve eeuw na de seksuele revolutie?Een absolute must-read voor elke vrouw (en elke man, elk mens).Milou Deelen (1995) is journalist, schrijver en spreker. Ze schrijft onder meer voor Het Parool, Volkskrant Magazine, VICE en LINDA.meiden. Belangrijke onderwerpen voor haar zijn feminisme, lhbti+-rechten en seksualiteit. In 2020 verscheen haar boek Krabben, dat ze samen met Daan Borrel schreef.
    Show book
  • Asociale media - Hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep - cover

    Asociale media - Hoe de socials...

    Thijs Launspach

    • 0
    • 0
    • 0
    'Thijs Launspach houdt @ons een spiegel voor, en die is niet fraai. #nofilter' Kluun'Na het lezen zul je minder achteloos je Insta openen, en dat is maar goed ook.' Lisa LoebHoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greepIn Asociale media onderzoekt psycholoog Thijs Launspach (bekend van bestsellers als Fokking druk en Je bent al genoeg) de invloed van sociale media op onze mentale gezondheid. Hij legt bloot welk spel er wordt gespeeld, en laat zien wat je zelf kunt doen om je aan de macht van de socials te ontworstelen.Sociale media zijn niet meer uit ons leven weg te denken. We krijgen er allemaal mee te maken: als grootgebruiker, als casual user of als buitenstaander die zich zorgen maakt om iemand die net iets te verslaafd is aan TikTok, Instagram of Twitter. Sociale platforms hebben ons leven in sommige opzichten verrijkt en leuker gemaakt, dat zeker. Maar ze hebben ook een enorme impact op onze mentale gezondheid. De socials maken ons onzekerder, bozer, banger, jaloerser en ontevredener. En meer verdeeld: de algoritmes tasten inmiddels zelfs het vertrouwen in onze maatschappij aan.Dit is een boek over hoe sociale media ons manipuleren. Over hoe de slimme algoritmes achter de platforms ons gedrag, ons denken en onze verlangens beïnvloeden. Jij als 'gebruiker' bent niet het probleem. Het probleem is dat de meest verslavende technologie ever wordt ingezet om je aan het scrollen te houden. Deze media zijn helemaal niet sociaal. Ze zijn asociaal.Thijs Launspach (1988) is psycholoog, auteur en keynote speaker. Hij onderzoekt de invloed van maatschappelijke en technologische ontwikkelingen op onze mentale gezondheid. Hij schreef de bestsellers Fokking druk (2018) en Je bent al genoeg (2022) en heeft een wekelijkse column in het Algemeen Dagblad. Zijn colleges bij de Universiteit van Nederland en TEDx werden honderdduizenden keren bekeken.
    Show book
  • Van buiten deze wereld - cover

    Van buiten deze wereld

    Neville Goddard

    • 0
    • 0
    • 0
    Neville Goddard was een Amerikaans mysticus (1905-1972), een van de degenen die zich al vroeg bezighield met ‘de wet van het bewustzijn’, oftewel hoe ons voorstellingsvermogen onze werkelijkheid bepaalt. Onder anderen Rhonda Byrne (The Secret) en Wayne Dyer hebben zich door zijn ideeën laten inspireren. In het boekje Out Of This World (Van buiten deze wereld) legt Neville Goddard uit waarom het beeld dat je van jezelf hebt, zo belangrijk is en hoe je dat verandert om daardoor je toekomst te veranderen. 
    Je leert:Dat wat in jouw wereld plaatsvindt, ergens ‘buiten deze wereld’ zijn oorsprong heeftDat je dus, als je iets in je huidige wereld wilt veranderen, ‘buiten deze wereld’ moet zijnDat je naar deze plek ‘buiten deze wereld’ kunt reizen om daar met behulp je voorstellingsvermogen je zelfbeeld te veranderen en zo tot stand te brengen wat je wilt 
    De inzichten die Neville Goddard in dit boekje uit 1949 biedt, zijn nog steeds waardevol. Ben je op zoek naar praktische aanwijzingen om je wensen tot werkelijkheid te maken, dan is het zeker een aanrader.
    Show book
  • Lijfwacht - Reis door 40 jaar huisartspraktijk - cover

    Lijfwacht - Reis door 40 jaar...

    Léon Scheepers

    • 0
    • 0
    • 0
    Als arts worden wij dagelijks geconfronteerd met de broosheid van ons bestaan. Gezondheid is en blijft het hoogste goed. Mensen die op hun gezondheid moeten inleveren zien veel toekomstperspectief verdwijnen. Voor de meeste mensen is gezondheid gelukkig iets vanzelfsprekends. Onze eerste taak als arts is om deze mensen gezond te houden (salutogenese). Naast algemeen gekende adviezen rond levensstijl gebeurt dit door het voorschrijven van een homeopathisch geneesmiddel passend bij de totaliteit van de symptomen van de patiënt. 
     
    Heerlijke luisterboekversie met de stem van Gert Jochems. 
     
    Dit boek is een terugblik op mijn veertigjarige carrière. De proeflezers van het manuscript, allemaal reeds jarenlang homeopathisch patiënt, melden mij dat zij door het lezen van het boek voor het eerst de manier van denken en werken van de homeopathische geneeskunde begrijpen. Ook zijn zij zéér geboeid door de schets van de homeopathische geneeskunde binnen de maatschappij (dominante consensus, Big Pharma, wettelijke regeling, pers)
    Show book
  • Innerlijke kracht - Empathie creativiteit het onderbewuste introversie het geheugen meditatie en hypnose (7 in 1) - cover

    Innerlijke kracht - Empathie...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Deze boekenbundel bestaat uit 7 titels: 
    1: Empathie 
    2: Creativiteit 
    3: Het onderbewuste 
    4: Introversie 
    5: Het geheugen 
    6: Meditatie 
    7: Hypnose
    Show book