Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Jaloezie - Weersta de verleiding...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Jaloezie kan zich voordoen in verschillende vormen en op verschillende terreinen van ons leven, en het is onze missie om je te voorzien van inzichten, strategieën en hulpmiddelen om deze emotie te begrijpen en te overwinnen. 
  We zullen verkennen hoe jaloezie ontstaat, hoe het onze gedachten en gedrag beïnvloedt, en belangrijker nog, hoe we de verleiding kunnen weerstaan om in de val van jaloezie te trappen. Dit boek is niet alleen een gids, maar ook een metgezel op jouw reis naar zelfontdekking, groei en het cultiveren van gezonde relaties. 
  Dus, laten we samen de reis beginnen om jaloezie te ontrafelen, te weerstaan en uiteindelijk te transformeren naar een leven van begrip, empathie en zelfliefde.

  Ver livro

• 

  Je kunt het maar één keer doen -...

  Barbara van Beukering

  • 0
  • 0
  • 0

  Bert Keizer – 'Een fascinerende en onvergetelijke portrettengalerij waarin Van Beukering zowel de vertrekkenden als de achterblijvers beschrijft in hun tragiek, onhandigheid, verdriet en humor. Ze slaagt er terloops ook in om een beetje les te geven over hoe we onze gedwongen aftocht iets van draaglijkheid en soms zelfs van grandeur kunnen geven.'
  
  We weten maar één ding zeker in ons leven en dat is dat we op een dag doodgaan. Toch stoppen we de gedachte hieraan bij voorkeur zo ver mogelijk weg. Toen de ouders van Barbara van Beukering ongeneeslijk ziek waren, wilde haar vader er niet over praten, terwijl haar moeder heel bewust alle tijd nam om afscheid te nemen van haar dierbaren. Hierdoor realiseerde Van Beukering zich dat de manier waarop je afscheid neemt van het leven grote impact heeft op je nabestaanden. Ze combineerde haar eigen ervaringen met openhartige verhalen van nabestaanden over de dood van hun dierbare en sprak ook met diverse deskundigen: oncologen, euthanasieartsen, rouwdeskundigen en stervensbegeleiders.
  
  Je kunt het maar één keer doen is een persoonlijke zoektocht waarin Van Beukering op haar bekende luchtige en integere toon aanzet tot nadenken over de manier waarop we sterven. Er bestaat geen blauwdruk voor een goed sterfbed, maar je kunt je er wel degelijk op voorbereiden.
  
  Met verhalen van:
  Angela Groothuizen over haar vriendin Ria Brieffies
  Babs van den Bergh over haar man René Gude
  Ernst Daniël Smid over zijn vrouw Roos Giesen van der Sluis
  Frank Sanders over zijn man Jos Brink
  Frenk Reemer over zijn zus Sandra Reemer
  Jet Steinz over haar vader Pieter Steinz
  Maarten de Boer over zijn vrouw Renate Dorrestein
  Mienke Schaberg over haar man Frans Swarttouw
  Natascha van Weezel over haar vader Max van Weezel
  Veerle Claus over haar man Hugo Claus
  
  Barbara van Beukering (53) is journalist en was ruim twintig jaar hoofdredacteur, onder andere van Het Parool en Volkskrant Magazine. In 2018 verscheen haar eerste boek, Kruip nooit achter een geranium, een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven. In dat kader sprak zij veertien bekende vrouwen van boven de zeventig en combineerde de interviews met persoonlijke verhalen. Van dit boek verkocht ze 20.000 exemplaren.

  Ver livro

• 

  Slapen en dromen -...

  Lodewijk Ferdinand Alfred Maury

  • 0
  • 0
  • 0

  Wat als dromen geen mysterieus raadsel waren, maar een levend laboratorium van de geest? In “Slaap en dromen” voert Alfred Maury, een pionier van de experimentele psychologie in de 19e eeuw, een fascinerend onderzoek uit naar wat er gebeurt wanneer het bewustzijn verzwakt: de oorsprong van dromen, de opeenvolging van beelden, de rol van het geheugen, hypnagogische illusies, nachtmerries, slaapwandelen, extase, hypnotisme, bedwelming, delirium… Niets wordt aan het toeval overgelaten. Als onvermoeibare observator van zichzelf vermenigvuldigt Maury experimenten en nauwkeurige verslagen (opgewekte ontwakingen, zintuiglijke prikkels tijdens de slaap, verbanden tussen werkelijke gewaarwordingen en droomscènes) om de mechaniek van het dromen en diens nauwe banden met het lichaam, de zintuigen en het geheugen bloot te leggen. Naarmate de pagina’s vorderen, vervagen de grenzen tussen droom, waanzin en genialiteit: de geest associeert via klankovereenkomsten, versterkt indrukken, creëert geloofwaardige hallucinaties en onthult soms vergeten herinneringen. Helder, methodisch en vaak verrassend brengt dit klassieke werk psychologie, fysiologie en meeslepende getuigenissen in dialoog. Voor iedereen die zich vragen stelt over verbeelding, bewustzijn of het mysterie van de nacht, is het een fundamenteel, gedurfd en opvallend modern werk — te beleven als een wetenschappelijk en intiem avontuur waarin de droom leert spreken.

  Ver livro

• 

  Rookverslaving - Leer op een...

  Martin Zelder

  • 0
  • 0
  • 0

  Roken is een complexe verslaving waar miljoenen mensen ter wereld last van hebben. Ondanks de bekende gezondheidsrisico's kan stoppen een ongelooflijk lastige onderneming zijn. Dit boek is bedoeld om je de kennis, strategieën en ondersteuning te bieden die je nodig hebt om te ontsnappen aan de greep van de rookverslaving. 
    
  Het begrijpen van de wetenschap achter verslaving en de effecten van roken op lichaam en geest is de eerste stap op weg naar succesvol stoppen. 
    
  Of je nu al jaren rookt of onlangs bent begonnen, het is nooit te laat om te stoppen. Door de tijd te nemen om jezelf te onderwijzen en een persoonlijk stopplan te ontwikkelen, kun je je kansen op succes aanzienlijk vergroten. 
    
  Laten we dus samen aan deze reis beginnen en ontdekken hoe je op een gemakkelijke manier kunt stoppen met roken, stap voor stap.

  Ver livro

• 

  Intrinsieke motivatie - Hoe...

  Gerard de Vogel

  • 0
  • 0
  • 0

  Dit boek bestaat uit drie titels: 
  1 - Empathie: In een wereld die vaak gedefinieerd wordt door snelheid, technologische vooruitgang en constante verandering, blijft één eigenschap onmiskenbaar relevant: empathie. Maar wat maakt empathie zo cruciaal? Waarom is het niet alleen een essentiële eigenschap voor persoonlijk welzijn, maar ook een sleutel tot het bouwen van gezonde relaties, sterke gemeenschappen en een rechtvaardige samenleving? 
  In deze verkenning duiken we diep in de kern van empathie - het vermogen om de gevoelens van anderen te begrijpen en te delen. Samen zullen we de wetenschap achter empathie ontrafelen, praktische manieren ontdekken om empathie te cultiveren en de invloed van empathie op diverse aspecten van ons leven verkennen. 
  2 - Intelligentie: In de fascinerende wereld van de menselijke geest nemen we je mee op een reis door de complexe lagen van intelligentie, waar we trachten de mysteriën te ontrafelen die ons denken, leren en onthouden beïnvloeden. 
  Wat maakt iemand intelligent? Hoe meten we het? En wat onthult het over de manier waarop we leren en herinneren? Deze vragen vormen de kern van ons onderzoek, waarbij we diep in de nuances van leervermogen, IQ en het menselijk geheugen duiken. 
  3 - Motivatie: Welkom bij "Motivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing." In een wereld vol problemen en kansen is motivatie de sleutel tot persoonlijk succes en welzijn. Dit boek neemt je mee op een reis van zelfontdekking en groei, waarbij we diepgaand ingaan op de essentie van doorzettingsvermogen en zelfbeheersing.

  Ver livro

• 

  Master in Happiness - Word...

  Maartje Derksen

  • 0
  • 0
  • 0

  Ontdek hoe jij ook Master in Happiness kunt worden!
  
  Maartje Derksen van Master in Happiness helpt mensen zo goed voor zichzelf te zorgen dat er een leven ontstaat waar ze verliefd op zijn.
  
  Wil jij leren…
  
  ✔ Hoe je de volle verantwoordelijkheid neemt voor jouw geluk?
  ✔ Hoe je je eigen houvast wordt in plaats van afhankelijk te zijn van anderen?
  ✔ Hoe je elke keer opnieuw eigenaarschap neemt over je emoties en je leven?
  ✔ Hoe je focust op hoe het gaat in plaats van hoe het zou moeten gaan?
  ✔ Hoe je ongemak kunt doorstaan?
  ✔ Hoe je onvoorwaardelijk en zonder schroom jezelf kunt zijn?
  
  Zodat je je geen slachtoffer meer voelt en het roer weer zelf in handen hebt. Zodat je superstevig staat en vrij kunt leven. Wetend dat je het leven aankunt zoals het komt. En nog veel meer genietend van al het moois dat het leven te bieden heeft.
  
  Dan is dit het boek voor jou, hoe je je op dit moment ook voelt. Jij bent de enige stabiele factor in jouw leven. Ontdek hoe je jezelf alles kunt geven wat je nodig hebt. Met Maartjes unieke en makkelijk toepasbare tools als Leef meer praat minder, Durf elkaar even stom te vinden, Al upfuckende leren, Roll over and look at the stars en Zelf weten, leer je om het leven voluit te leven zonder het te hoeven veranderen. Je gaat ervoor zorgen dat het zo goed met jezelf gaat, dat je over hebt. En hoe beter het met jou gaat, hoe meer jij anderen en de wereld te bieden hebt en hoe meer je met je omgeving verbindt.
  
  'Bruist van de fijne energie.' – Eline
  
  'Ik las al veel boeken op dit gebied en laat me door verschillende mensen coachen maar dit boek... Echt... Dit boek lezen was een feest! Zeker door Maartjes taalgebruik en humor, waar ik heel blij van word. EN ik vind de namen voor de tools TE logisch, heerlijk! Wat een genot om zo eenvoudig, dagelijks zo veel toe te kunnen passen.. zo wordt het leven écht makkelijker en leuker.'– Remco
  
  'Het superfijne aan Maartjes boek is dat ze je behoedt voor slachtofferschap, en zó goed laat zien hoe je eigenaar van je leven wordt! En dat op een relativerende, grappige en wijze manier, waarbij je constant denkt: oké, dat ga ik ook proberen, en wel vanaf nu! (En wat dan ook nog serieus goed blijkt te werken!)' – Annemieke
  
  Maartje Derksen had na de zelfdoding van haar man in 2010 iets te doen: haar leven compleet opnieuw uitvinden. Ze was super gemotiveerd om ervoor te zorgen dat zij en haar drie jonge zonen weer gelukkig zouden gaan worden. Door zichzelf op één te zetten en in zichzelf te investeren, ontdekte ze met vallen en opstaan steeds meer wie ze echt is en wat helpend is en wat niet. Ze werd zo gelukkig dat er regelmatig mensen spontaan op haar afstapten om te vertellen dat ze er zo gelukkig uitzag. Steeds meer mensen vroegen haar hoe ze dat toch deed. Vanuit die vraag ontstond haar bedrijf Master in Happiness, waarmee ze al acht jaar succesvol haar visie doorgeeft. Hoe je ondanks pittige omstan­digheden ook verliefd op je eigen leven kunt worden.

  Ver livro