Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Goede gewoontes grote veranderingen - Hoe kleine routines je leven op verrassende wijze kunnen transformeren - cover

Goede gewoontes grote veranderingen - Hoe kleine routines je leven op verrassende wijze kunnen transformeren

Arellano Martín Y.

Verlag: Martín Arellano

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Ontdek de buitengewone kracht van kleine veranderingen in "Goede gewoontes, grote veranderingen: Hoe kleine routines je leven op verrassende wijze kunnen transformeren". Dit inspirerende boek leidt je door de fascinerende reis van persoonlijke transformatie door het aannemen van kleine gewoontes die leiden tot grote resultaten. Vergeet de beloften van radicale veranderingen die moeilijk vol te houden zijn; hier vind je een realistische en toegankelijke strategie die past bij je dagelijks leven.

Van zonsopgang tot zonsondergang belicht elk hoofdstuk een andere facet van je dagelijkse routine, met praktische strategieën en bruikbare tips. Leer energiek wakker te worden, je lichaam en ziel wijselijk te voeden, de beweging te vinden die je liefhebt, je geest te kalmeren, je relaties te versterken, je omgeving te organiseren en de tijd voor jezelf te herontdekken. "Goede gewoontes, grote veranderingen" nodigt je niet alleen uit om je gedrag te wijzigen, maar leert je ook hoe deze kleine routines positief kunnen bijdragen aan je welzijn, productiviteit en geluk.

Dit boek is je perfecte bondgenoot als je zoekt naar een duurzame verandering door middel van kleine, beheersbare stappen. Het is een essentiële tool voor iedereen die de controle over zijn leven wil nemen, zijn mentale en fysieke gezondheid wil verbeteren en rijkere en betekenisvollere relaties wil kweken. Met praktische oefeningen, persoonlijke reflecties en inspirerende getuigenissen, voel je je ondersteund en gemotiveerd bij elke stap.

Duik in "Goede gewoontes, grote veranderingen" en begin de reis naar een voller en bevredigender leven. Want als je je gewoontes verandert, transformeer je niet alleen je leven, maar open je ook de deur naar een toekomst vol mogelijkheden.
Verfügbar seit: 29.03.2024.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Activeer je LEIDERSCHAPSKRACHT – De persoonlijke mentor voor jonge leiders: Hoe je je team zelfverzekerd doelgericht & bekwaam naar blijvend succes leidt – Inclusief werkboek & praktische oefeningen - cover

    Activeer je LEIDERSCHAPSKRACHT –...

    Maximilian Clemens

    • 0
    • 0
    • 0
    Je carrière verloopt voorspoedig en de volgende stap op de ladder komt dichterbij? Betekent dat ook dat je eindelijk leidinggevende wordt? En vraag je je nu af hoe je dat op jonge leeftijd al zo goed moet doen als een ervaren rot? Dan is deze gids precies wat je nodig hebt – ontdek hoe je stap voor stap je eigen leiderschapsstijl ontwikkelt!
    De nieuwe verantwoordelijkheden zijn talrijk, oudere collega's kijken misschien sceptisch, en bovendien is de leiderschapscultuur de afgelopen jaren sterk veranderd. Als je als jong talent een leidinggevende rol op je neemt, komen er zeker uitdagingen op je pad. Geen zorgen – modern leiderschap is goed te leren, en dit boek wijst je eenvoudig de weg.
    Maak eerst kennis met de basisprincipes van je nieuwe taken en ontdek waar het écht op aankomt – van authenticiteit, zelfvertrouwen en motivatie tot conflicthantering, communicatie, mentoring en meer. Verdiep je daarna in de verschillende thema's, leer typische uitdagingen voor jonge leiders herkennen en werk gericht aan je eigen vaardigheden met oefeningen, reflectieopdrachten en praktische tips.
    Voelt het alsof je in het diepe wordt gegooid? Geen paniek! Dit boek is de ideale gids voor jonge leiders in de dop en toont je op een gestructureerde, begrijpelijke en direct toepasbare manier hoe je succesvol leiding kunt geven.
    Zum Buch
  • Beïnvloeding - Geheimen van win-win situaties onderhandelingen en anderen overtuigen - cover

    Beïnvloeding - Geheimen van...

    Ben Hartman

    • 0
    • 0
    • 0
    Deze combo bestaat uit twee boeken: 
    Invloed - In een wereld die constant evolueert en waar informatie in overvloed aanwezig is, is het vermogen om invloed uit te oefenen en anderen te overtuigen een waardevolle vaardigheid geworden. Of het nu gaat om het inspireren van je team op de werkvloer, het beïnvloeden van de beslissingen van klanten, of het overtuigen van vrienden en familieleden, de kracht van overtuigingskracht speelt een cruciale rol in ons dagelijks leven. 
    Dit boek is ontworpen om je mee te nemen op een boeiende reis door de fundamenten van invloed en overtuigingskracht. We zullen de psychologische mechanismen ontrafelen die aan de basis liggen van hoe mensen denken, beslissingen nemen en zich laten beïnvloeden. Met diepgaande inzichten en praktische strategieën willen we je helpen om je eigen overtuigingsvaardigheden te ontwikkelen en te verfijnen. 
    Onderhandelen - Onderhandelen is veel meer dan alleen het sluiten van deals. Het is een subtiel samenspel van communicatie, strategie en inzicht in menselijke dynamiek. Dit boek is ontworpen om je te begeleiden door de essentiële fundamenten van onderhandelen, of je nu een ervaren zakenpersoon bent die op zoek is naar nieuwe inzichten, of iemand die net begint en op zoek is naar een stevige basis. 
    We zullen ontdekken hoe voorbereiding de sleutel is tot succes in elke onderhandelingssituatie. 
    Het begrijpen van je eigen doelen en grenzen, evenals die van anderen, zal je in staat stellen om met vertrouwen en vastberadenheid te onderhandelen. We zullen de kunst van het luisteren verkennen, het vermogen om jezelf helder en respectvol uit te drukken en het belang van empathie in het begrijpen van de belangen van alle betrokken partijen.
    Zum Buch
  • Green hearts great business - De magische formule om teams in beweging te krijgen - cover

    Green hearts great business - De...

    Manon van Leeuwen, Maarten Vaags

    • 0
    • 0
    • 0
    Het is als duurzaamsheidsstrijder bijzonder ingewikkeld om alle collega’s enthousiast te krijgen voor duurzame initiatieven. Het kost moeite om sustainability hoog op de agenda te houden van de board. En dat terwijl jij ziet dat de tijd dringt. Je staat in het marathonvak, maar je weet dat je moet sprinten. Je doet keihard je best. Maar je voelt je alleen. Dit boek laat zien dat je niet alleen bent. 
    Ontdek hoe je je collega’s wel enthousiast krijgt voor de vegan lunch en de trein. Krijg de juiste tools in handen om het management ervan te overtuigen dat er meer nodig is dan aandacht geven aan de energietransitie en nieuwe technologie. Laat hun zien dat investeren in medewerkers pas echt zorgt voor een groene en inclusieve organisatie. 
    Green Hearts, Great Business geeft je de tools om samen met je team te versnellen. Met het GHEART-model laat je groene harten shinen omdat je collega’s weet te raken. Positieve emoties blijken essentieel om je doelen te halen. Het geheim? Een boek vol inspirerende verhalen van tientallen friskijkers en dwarsdenkers. 
    Want elk bedrijf heeft duurzame ambities 
    En daar heb je enthousaiste medewerkers voor nodig 
    En elke medewerkers wil een fijne en leefbare aarde. Bingo! 
    Wat heerlijk om te lezen dat je van duurzaam leven een feest kunt maken. We zijn zo gericht op verlies en vergeten voor het gemak dat nieuwe dingen je ook veel brengt. - Helga van Leur, weervrouw 
    Wat mij het meest treft: Manon laat haarscherp zien dat mensen pas echt in actie komen als ze geraakt worden in hun hart, onder het motto: het hart in de fik! - Jan Rotmans, Professor in sustainability transitions 
    De schrijfstijl van Manon is heerlijk. Er zit humor in, herkenning en de persoonlijke anekdotes maken het lekker leesbaar. This book sparks joy! - Maartje Bregman
    Zum Buch
  • Kaizen voor beginners – Het praktijkboek: Hoe je met kleine maar continue verbeteringen grote resultaten boekt in werk dagelijks leven en relaties – inclusief de 5S-methode voor meer succes en praktijkoefeningen - cover

    Kaizen voor beginners – Het...

    Emi Tanaka

    • 0
    • 0
    • 0
    Wil je eindelijk regelmatig sporten, hogerop komen in je carrière of beter in slaap komen? Of zijn je wensen minder concreet—een gezondere levensstijl of bevredigende sociale relaties? Wil je misschien bepaalde eigenschappen ontwikkelen en bijvoorbeeld veerkrachtiger of doelgerichter worden? Hoe verschillend deze doelen ook zijn, er is één strategie die ze allemaal betrouwbaar realiseert: Kaizen, de Japanse leer van "continu verbeteren."  
    Oorspronkelijk ontstaan in de economische theorie om wereldwijd de bedrijfs­prestaties te optimaliseren, heeft Kaizen zich al lang bewezen als een krachtige strategie voor persoonlijke transformatie. Met de Kaizen-methode kun je in elk levensgebied precies de duurzame verbeteringen bereiken die je wenst. Dit werkt via concrete stap-voor-stap-strategieën, effectieve praktijkoefeningen en een grondig begrip van de onderliggende Japanse filosofie—precies wat deze gids biedt. Of je nu een marathon wilt lopen, Italiaans wilt spreken, vroeger wilt opstaan of je emotionele leven onder controle wilt krijgen, Kaizen toont je een eenvoudige, langdurige en voor iedereen geschikte weg om je doel stap voor stap te bereiken. Of je nu specifieke dromen wilt waarmaken, gericht aan bepaald gedrag wilt werken of je wilskracht en doorzettingsvermogen naar een hoger niveau wilt tillen, Kaizen wordt de sleutel tot jouw transformatie!
    Zum Buch
  • Duistere psychologie - Hoe mensen ons chanteren manipuleren en overhalen - cover

    Duistere psychologie - Hoe...

    Gerard de Vogel

    • 0
    • 0
    • 0
    Mensen zijn complexe wezens, en onze interacties worden vaak beïnvloed door subtiele, onzichtbare krachten. Soms worden we het slachtoffer van psychologische chantage zonder dat we het beseffen, terwijl anderen bewust manipulatieve strategieën inzetten om hun doelen te bereiken. Dit boek is een gids om de sluier op te lichten en inzicht te krijgen in de donkere aspecten van menselijk gedrag. 
    In het begin verkennen we de basis van de menselijke geest, de complexiteit van ons gedrag en de invloed van onbewuste processen. Vervolgens duiken we diep in de wereld van psychologische chantage, waarbij we verschillende typen chanteurs analyseren en de subtiele kunst van manipulatie ontrafelen. 
    In het tweede deel richten we ons op de invloed van chantage en manipulatie in specifieke contexten, zoals relaties en de werkomgeving. We onderzoeken hoe liefde als wapen kan worden gebruikt en ontrafelen de psychologie achter kantoorintriges. Daarna bieden we strategieën om jezelf te beschermen tegen deze duistere krachten. 
    De volgende hoofdstukken onthullen de geheimen van overredingstechnieken, waarbij we dieper ingaan op de principes van overreding en de kracht van suggestie. Door deze technieken te begrijpen, kun je jezelf beter wapenen tegen externe invloeden.
    Zum Buch
  • Meer geld minder stress - Ontdek je geldtype doorbreek de taboes en ga slimmer om met je geld - cover

    Meer geld minder stress - Ontdek...

    Charlotte Van Brabander

    • 0
    • 0
    • 0
    Met voorwoord en nawoord ingelezen door de auteur zelf.
    Waarom gelooft de ene persoon dat geld moet rollen terwijl de andere juist zoveel mogelijk spaart? Waarom trakteert de een zichzelf liever elke dag op een lekkere latte en kiest de ander ervoor om datzelfde geld te beleggen? Waarom krijgt de ene persoon altijd stress als het om geldzaken gaat en de andere bijna nooit?
    Omdat iedereen een ander geldtype heeft! Iedereen is een combinatie van de acht geldtypes, waarbij de eerste drie jouw geldpersoonlijkheid vormen. Door inzicht te krijgen in je geldtype leer je je eigen financiële patronen herkennen, kun je je money blocks doorbreken en word je je bewust van je geldovertuigingen.
    Charlotte is de eerste auteur die focust op de zachte kant van geld, want echte geldproblemen hebben vaak geen cijfermatige maar een psychologische oorsprong. Bovendien is het heel waardevol om het geldtype van je (zaken)partner, kinderen of vrienden te begrijpen. Zo ben je op de hoogte van elkaars sterke punten en valkuilen, wat cruciaal kan zijn bij het nemen van financiële beslissingen.
    Zum Buch