Other books that might interest you

• 

  ملخص كتاب قوة العادات - لماذا...

  تشارلز دويج

  • 0
  • 0
  • 0

  هل قرَّرت من قبل أن تقلع عن التدخين أو تتوقف عن تناول الوجبات السريعة؟
  هل سار كلُّ شيءٍ على ما يرام، فكنت فخوراً بنفسك، أم أنَّك عدت بعد قليل من الوقت إلى عادتك السيئة؟
  إذا كنت قد فعلت ذلك، فإنك تعلم بالفعل بقوة العادات، لكن من أين تأتي تلك القوة؟ وكيف لنا أن نتحكم بها؟

  Show book

• 

  الشفاء من الخجل السام - رحلتك...

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الكتاب الرائع، الحائز على علامة الأكثر مبيعا عن جدارة واستحقاق، يأخذك الكاتب الشهير برادشو في رحلة عميقة لإماطة اللثام عن جذور الخجل المخفية ويمنحك الأدوات اللازمة للشفاء والنمو واعتناق ذاتك الحقيقية. يسلط برادشو الضوء على كيفية اختراق الخجل السام كل جانبٍ من حياتنا، ما يقيّد إمكاناتنا ويمنعنا من العيش بصدق. كما يرشدك في عملية تحوّل فريدة لاكتشاف نفسك، ويمنحك القوة لتحطيم قيود الخجل السام، بعد تعرفك عليه، واستعادة حقك في الفرح والحب وتحقيق الذات. ومن خلال القصصٍ الملهمة وتمارين التأمل والرؤى الثاقبة، يقدم الكتاب خارطة طريق نحو قبول الذات وحبها. وستساعدك تقنيات برادشو الثورية على مواجهة أشباح الماضي، وشفاء الجروح العاطفية، وتعزيز مرونتك. وسواء كنت تعاني من صدمات الطفولة، أو تكافح للتخلص من الإدمان، أو تتوق لعيش حياةٍ ذات مغزى، فإن هذا الكتاب هو مفتاح التحرر. اطلق العنان للقوة الحبيسة داخلك، وتعافى من الخجل السام الذي يقيدك، وانطلق في رحلة اكتشاف الذات التي ستغير حياتك للأبد. لا تدع الخجل السام يحدد هويتك بعد الآن. حان الوقت للتحرر والانطلاق نحو حياةٍ حقيقيةٍ ومشرقة.

  Show book

• 

  القدرة النووية والامن القومي -...

  سمعان فرزلي

  • 0
  • 0
  • 0

  إن البحث في أوضاع الأمن القومي للدول العربية عمومًا تاريخًا وحاضرًا ومستقبلًا، هو بحث لا ينفصل عن أوضاع تلك الدول في ظل التغير التاريخي في النظام الدولي القائم منذ نشأته في مرحلة ما بعد الحرب العالمية الثانية مرورًا بظهور ما يسمى بالنظام العالمي الجديد الذي برز بعد انهيار الاتحاد السوفيتي وصولًا إلى ما عُرف بالنظام الدولي الجديد بعد أزمة كورونا العالمية. وهو بحث يرتبط أيضًا بتاريخ اكتشاف واستخدام الطاقة النووية والتطورات التكنولوجية المرتبطة بها، حيث برزت الإشكالية الوثيقة بين تطور العلوم النووية وتوظيفها في المجالات العسكرية والاقتصادية والبيئية وغيرها وبين تطور النظام العالمي وموقعنا في هذا النظام.
  ومنذ اكتشاف الانشطار النووي في العقد الثالث من القرن الماضي وحتى مطلع العقد الثالث من القرن الحالي، والبحث مستمر حول التطورات التكنولوجية واستخدامات الطاقة النووية على المستويين السلمي والعسكري، ومدى تأثير ذلك في طبيعة العلاقات الدولية وفي موازين القوى العالمية، ومن ثم في أوضاع الأمن القومي لمختلف دول العالم المتقدم والنامي، حيث أصبحت القدرات النووية للدول المكون الأهم والأكثر تأثيرًا في تشكيل نظام دولي يتسم بدرجة كبيرة من التنافس والصراع بين الدول للحفاظ على مكانتها أو تعزيزها أو تحسين وضعها في النظام الدولي.
  وفي ظل ما تحمله الطاقة النووية وتكنولوجيات استخدامها من إمكانات وحلول لمواجهة مختلف متطلبات تحقيق التنمية المستدامة وضمان الأمن القومي للدول، فإن إشكالية توظيف الطاقة النووية تظل محكومة باعتبارات سياسية واقتصادية وأمنية وبيئية، إلى جانب التحديات الإقليمية والدولية، وهو ما يجعل امتلاك القدرات النووية المتطورة دالة في أهميتها على مدى قدرة الدولة على التكيف مع الواقع الدولي الجديد، في مواجهة القيود والتحديات التي تفرضها القوى الكبرى على امتلاك تلك القدرات.

  Show book

• 

  ليبيا والهجرة غير الشرعية -...

  مريم عبد اللطيف ا

  • 0
  • 0
  • 0

  يقوم هذا الكتاب باختبار الفرض الرئيسي والذي يؤكد على وجود علاقة إرتبارطية بين ظاهرة الهجرة غير الشرعية والأمن القومي، فالفريق الأول يري أنه توجد علاقة إرتباطية بين الهجرة غير الشرعية والأمن القومي الليبي ، والفريق الثاني يري أنه لاتوجد علاقة بين الهجرة غير الشرعية والأمن القومي الليبي وإنما هو شأن داخلي بالأساس.
  قد خلص الكتاب في تحليله إلى أن  الهجرة غير الشرعية اصبحت  أحد القضايا السياسية الهامة, التي تتشابك مع العديد من القضايا الأخرى المتعلقة بالأمن القومي, رغمًا عن ارتباطها الأصيل بحقوق الإنسان والتنمية في الدول إلا أن أحد العوامل التي تكسب الهجرة غير الشرعية اهتمام دولي وإقليمي وطني هو تأثير الهجرة غير الشرعية على الأمن القومي, فالاضطرابات التي تنتج عن هذه الظاهرة تشمل كافة المجالات الاقتصادية والسياسية والاجتماعية، وتوصلت الباحثة  من خلال مطالعة ورصد نمط السلوك الليبي في التعامل مع ظاهرة الهجرة غير الشرعية وأيضا التعامل الأوروبي مع الظاهرة أتضح أن ملف الهجرة غير الشرعية سيظل ملفًا حساسًا على المستويين المحلي والدولي, فأزمة الهجرة في ليبيا ليست سوى نتيجة لانهيار مؤسسات الدولة وفوضى ّ السلاح. ومن ثم, فإن التوجه إلى إيجاد حل للأزمة السياسية في ليبيا من المرجح أن يقلل من تدفقات المهاجرين. وقد تتحول ليبيا, على إثره, من بلد عبور تنشط فيه شبكات التهريب والاتجار بالبشر إلى بلد استقبال للعمالة التي تحتاج إليها ليبيا الغنية بالإمكانيات.

  Show book

• 

  القلق

  انطون ستراشيميروف

  • 0
  • 0
  • 0

  القلق هو الحرمان من الهدوء، وقد يظهر في كل مظاهر الحياة من نوم وعمل وتفكير وشعور، وفي وظائف الأعضاء من أعصاب وسلوك ومزاج وانتظار واختيار وغير ذلك. ومن هنا كان لموضوع القلق خطورته في الحياة الفردية والاجتماعية والسياسية والاقتصادية والأخلاقية؛ فلعل هذه الصفحات تفتح لنا باباً جديداً يخلصنا مما نعانيه في هذا العالم المضطرب وفي هذا العصر القلق.
  فالحياة نعمة بالعلم والفهم وجحيم بالانفعال والفوضى وكما أن الزراعة العلمية تضمن لنا أحسن الإنتاج وتمكننا من عدم الوقوع في الأخطاء المهلكة للزرع ،كذلك السلوك القائم على العقل الواعي المدرك يكون سلاحاً يطرد القلق ويحقق الاطمئنان والهدوء. ويجب أن نعلم أن القلق الذهني القائم على الأسباب التافهة قد يحدث تعباً وإرهاقاً في الأعصاب ويجد الشخص نفسه أمام سبب خطير للاضطراب ألا وهو قلق الأعصاب.

  Show book

• 

  التليفزيون السياسي المعالجة...

  د. مصطفى أشرف

  • 0
  • 0
  • 0

  يتضمن ما توصلت إليه نتيجة تحليل ما تعرضه البرامج الإخبارية بالتليفزيون المصري من قضايا سياسية ويشتد الحاجة للتعرف عليها، وبخاصة بعدما أصبح الناس في القرى البعيدة والمناطق النائية يشاهدون ويسمعون ما يحدث في كل مكان، ويكونون وجهات نظر وآراء خاصة بهم، ولم يعد في وسع الزعماء السياسيين أن يمارسوا السلطة بنفس الطريقة التي كانت تجري من قبل؛ حيث يتعرض المواطن في المجتمعات المعاصرة لفقرات ومضامين وتعليقات لها طابع سياسي تحملها إليه مختلف وسائل الاتصال الجماهيري، ويكاد لا يمر يوم دون أن تظهر هذه المضامين السياسية في التليفزيون.

  Show book