Publisher: Sahla Books
لأي شخص مهتم بعلم النفس وعمليات التفكير، كتاب "التفكير السريع والبطيء بقلم الحائز على جائزة نوبل Daniel Kahneman، يحلل طريقتين من التفكير تحدثان دائما داخل عقل كل منا؛ وبمعرفة كلا النظامين والأخطاء التي يمكن أن تنتج عنهما، نقول إنه كتاب سيغير طريقة تفكيرك تماما.
إنقاص الوزن لم يعد مجرَّد أمر ترفيهي يلجأ إليه بعضهم للحصول على قوامٍ جميل. فقد أثبتت العديد من الدّراسات الطبية ارتباط زيادة الوزن بالعديد من الأمراض، لهذا السبب على مدى العقود القليلة الماضية، ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة. قد تكون جربت العديد من هذه الأنظمة بالفعل، ربما لم تنجح معك بعضها أو ربَّما اعتاد جسمك على النظام وتريد تجربة آخر، أكثر فاعلية فهل هناك نظام ٌغذائي صحي متوازن ومدروس؟Show book
هل الحياة فن يمكن إتقانه؟ وكيف نعيش الحب بوعي وتوازن؟ في هذا الكتاب، ننطلق في رحلة شيّقة نحو القيم الإنسانية التي تمنح حياتنا معنى أعمق. بأسلوب عملي وفلسفي، يفتح المؤلف نوافذ على أسئلة جوهرية: هل نعيش لنستمتع بلحظاتنا أم ننشغل بالحسابات اليومية؟ كيف ندير عواطفنا بحكمة؟ وما الدور الذي تلعبه التربية في بناء قيم جديدة تعيد تشكيل نظرتنا للحياة؟ يقدم الكتاب رؤى متجددة عن الزواج والحب، متناولًا صراعات العقل والعاطفة، وقضايا مثل الاختلاط قبل الزواج، وأهمية الاحترام المتبادل بين الزوجين. كما يدعو إلى تحرير العلاقات من القيود الاجتماعية التقليدية والارتقاء بها إلى مستوى أعمق من الفهم والصداقة. ويستكشف الكتاب أيضًا كيف يمكن للهوايات، والاتصال بالطبيعة، وخلق لحظات من الخلوة، أن تسهم في بناء حياة مليئة بالإبداع. ويتساءل: هل البيت مجرد مأوى أم مساحة للضيافة، والفن، والتعلم؟ وكيف تتحول عاداتنا اليومية إلى طقوس تقودنا نحو السعادة الحقيقية؟Show book
تعتبر الدكتورة "أنيت جاريت" أن المقابلة فن، فهي تشغل جزءاً من حياة كل فرد في المجتمع فتارة يكون مستقبلاً وأخرى يكون هو المستقبل. وهناك أفراد بحكم طبيعة عملهم يستنفدون وقتاً طويلاً أثناء تأدية عملهم في المقابلات؛ فالموظف في مكتب الاستعلامات يكرس كل ساعات عمله لمقابلات قصيرة، والمحامون والأطباء والممرضات ورجال الصحافة ورجال الشرطة ورجال الدين جميعهم يكرسون جزءاً لا يستهان به من وقتهم في التحدث إلى الناس والحصول على معلومات وإسداء النصح إليهم أو مساعدتهم. وهم جميعاً على درجة مختلفة من المهارة في فن المقابلة. وهم أحياناً يعملون على اكتسابها ولكنها تكتسب عادة بالممارسة. فالمقابلة تحدث بين أناس لا يمكن إخضاع فرديتهم إلى قوانين محددة. وبكل تأكيد هناك ميزات نفسية معينة تميز معظم الناس في أغلب أوقاتهم.Show book
هذا الكتاب يحوي خارطة طريق للتحديات التي تقابل الأجيال الحالية وهم يخوضون دروب الحياة. يبدأ المؤلف فيها بتشخيص موجز للواقع وللتحديات التي تعترض طريق الجيل. ويتبعها بخارطة طريق مبنية على خمسة ركائز لتغيير الواقع والتمكن من الإبداع وتحقيق النجاح في المستقبل. ويجمع مسار هذا الكتاب بين التجارب العملية والتوجهات الفكرية العالمية بشكل عام بما يحقق إطارا مفهوما يمكن بناء رحلة التغيير والابداع عليه. وقد جمعها المؤلف بين دفتي هذا الكتاب بناء على خبراته على مدى ثلاثة عقود من الزمن كأستاذ في الجامعة وعميد لكية الطب ورئيس مؤسس للجمعية السعودية للتعليم الطبي، بالإضافة الى عمله في عدد من المواقع القيادية الأكاديمية العليا في عدد من الجامعات السعودية وتتناول عشرين موضوعا متفرعة من الركائز الخمسة التي يبدأ بها الكتاب وبما يمس جوانب أساس تقابل شباب الجيل واهتماماتهم.Show book
1- أعلن الحرب على أعدائك: استراتيجية التضاد2- لا تخض الحرب الأخيرة: استراتيجية حربالعصابات الذهنية3- في خضمّ الاضطراب لا تفقد حضورك الذهني:استراتيجية التوازن4- اخلق الإحساس بالإلحاح واليأس: استراتيجية أرض الموت5- تفادى فخاخ التفكير الجماعي: استراتيجية القيادة والسيطرة6- وزّع قواك: استراتيجية الفوضى المسيطر عليها7- حوّل حربك إلى حملة مقدّسة: استراتيجيات الروح المعنوية8- اختر معاركك بعناية: استراتيجية الاقتصاد التام9- اقلب الطاولة: استراتيجية الهجوم المضاد10- أوجد وضعاً مهدّداً: استراتيجيات الردع11- قايض المكان بالزمن: استراتيجية فض الاشتباك12- اخسر المعارك لكن اربح الحرب: الاستراتيجية الشاملة13- اعرف عدوك: استراتيجية الاستخبارات14- تغلّب على المقاومة بالسرعة والمباغتة: استراتيجية الهجوم الخاطف15- سيطر على الديناميكية: استراتيجيات الضغط16- اضربهم حيث يؤلم: استراتيجية مركز الجاذبية17- اهزمهم بالمفرّق: استراتيجية فرّق تسد18- اكشف وهاجم الخاصرة الضعيفة لعدوك: استراتيجية الالتفاف19- حاصر العدو: استراتيجية التدمير20- ناورهم حتى يضعفوا: استراتيجية الثمار اليانعة21- فاوض أثناء التقدّم: استراتيجية الحرب الدبلوماسية22- اعرف كيف تنهي المسائل: استراتيجية الخروج23- اصنع خليطاً متيناً من الواقع والخيال: استراتيجياتالتصوّرات الخاطئة24- اسلك الطريق غير المتوقع: استراتيجية «الاعتيادي -الاستثنائي»25- سيطر على التفوق الأخلاقي: استراتيجية زعم الحق26- احرمهم من الأهداف: استراتيجية الفراغ27- اظهر بمظهر من يعمل من أجل مصالح الآخرين بينما تعزّز مصالحك: استراتيجية التحالف28- قدّم لأعدائكحبلاً كافياً لكييشنقوا أنفسهمبأنفسهم: استراتيجيةالتفوق على الآخر29- خذ قضمات صغيرة: استراتيجية الأمر الواقع30- اخترق عقولهم: استراتيجية التواصل31- دمّر من الداخل: استراتيجية الجبهة الداخلية32- سيطر بينما تظهر بمظهر الخاضع: استراتيجيةالعدوانية المستكينة (السلبية)33- ازرع بذور القلق والذعر عبر أعمال إرهابية:استراتيجية رد الفعل المتسلسل. العبيكان للنشرShow book
كتاب "كي لا نصحو ثانية: تفكيك خطاب الصحوة وآليات الهيمنة على المجتمع" للناقد السعودي سعيد السريحي، يرى فيه المؤلف أن الخلاص الحقيقي من الصحوة لا يمكن له أن يتحقق إلا بتخليص المجتمع من رواسب ما تركته في الأنفس، وتجفيف منابع قوتها، وكشف مخاتلاتها، وإعادة تصحيح المفاهيم التي استندت إليها.Show book
