Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
في الصحة والغذاء - cover

في الصحة والغذاء

ياسمين عبيد

Casa editrice: Rufoof

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

في الصحة والغذاء. الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد. يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول. ومن المعروف أن الغذاء يتكون أساسا من المجموعات الغذائية الأساسية التالية: المواد البروتينية المواد الدسمة المواد السكرية العناصر المعدنية والفيتامينات الماء..... يحتوي كتاب في الصحة والغذاء على أهم النقاط التي يجب عليك معرفتها في الصحة والغذاء.... حمل هذا الكتاب الأكثر من رائع وشاركه مع أصدقائك ومن تحب....
Disponibile da: 01/01/2023.
Lunghezza di stampa: 63 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • ملخص كتاب كاريزما الأنوثة - رحلة العودة إلى كمالك الأنثوي - cover

    ملخص كتاب كاريزما الأنوثة - رحلة...

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    رهام الرشيدي مهندسة كويتية، انتقلت من عملها في مجال الهندسة لتبدأ في رحلة موفقة في مجال التنمية البشرية، حيث وضعت خطة واضحة الأركان لتدريب النساء وتنمية الذات. وفي كتابها الشهير "كاريزما الأنوثة"، تقدِّم ما لا يدرَّس في المدرسة، تتحدث عن مفاتيح زيادة أنوثة المرأة في زمن تعدد المسؤوليات الذكورية. تركِّز الكاتبة على كافة مواطن الجمال بشخصيات النساء، كما عملت على توفير شرح مبسَّط عن كيفية الارتقاء بهذه المواطن الجمالية، الأمر الذي يساعد المرأة على الوصول إلى الأنوثة الكاملة. فأنت الآن على مشارف رحلة أنثوية جميلة وفريدة من نوعها.
    Mostra libro
  • المرأة والحب - cover

    المرأة والحب

    هاني زكي عبد المنعم

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب "المرأة والحب"، للكاتب السعودي الكبير الدكتور عبد الرحمن الدوسري، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع 
    !!!كل ما تريد أن تعرفه المرأة عن الحب كيف تحب أسرتها وأصدقائها وزوجها وأبنائها
    Mostra libro
  • سفر اللامعنى - cover

    سفر اللامعنى

    نسمة وائل

    • 0
    • 0
    • 0
    هذه تأملات في اللامعنى، علي النقيض من غريزة الكتب التي تقدس المعنى.
    إنها من أولئك الذين ضلوا طريق الحياة عمداً بنية اللاعودة.
    أما إن راودت أحلامهم يوماً رغبة الانتحار، فهذا هو الجرف الذي سيدفعها لذلك.
    إن رواد الكتابة الشذرية، كنيتشه، يزعمون بأنهم يستطيعون أن يقولوا "في عشر جمل مايقوله غيرهم في كتاب"، ويسميه نيتشه "فن الخلود"، بينما يؤكد سيوران بأن التدفق الوجداني لا يلبث أن يبرد إذا مانحن أحكمنا عليه خناق الأنساق البلاغية الصارمة.
    Mostra libro
  • فكر وتصرف كأنك قط - دليلك للتغلب على ضغوط الحياة - cover

    فكر وتصرف كأنك قط - دليلك للتغلب...

    سيلفستر تايلور

    • 0
    • 0
    • 0
    هناك دائمًا ما يمكن أن نتعلمه من القط في حياتنا الشخصية والعملية. وهذا ما أدعوكم إلى اكتشافه من خلال هذا الكتاب لتعودوا خطوة إلى الوراء لمراجعة حياتكم اليومية والبحث عن راحتكم وسعادتكم.. إذا أردتم تغيير نظرتكم للحياة من اليوم، فكروا وتصرفوا كالقط!
    Mostra libro
  • ملخص كتاب كيف تعالج قلبا جريحا - cover

    ملخص كتاب كيف تعالج قلبا جريحا

    جوني ينغ

    • 0
    • 0
    • 0
    في كتاب «كيف تصلح قلبًا جريحًا» الذي صدر في فبراير عام ألفين وثمانية عشر، يدعم المعالج النفسي والكاتب الأمريكي Guy Winch أصحاب القلوب الجريحة، وينبههم إلى أبرز الأخطاء والأوهام التي تؤثر بالسلب في رحلتهم نحو التعافي ومواصلة الحياة الطبيعية. بحكم طبيعة عمله، قابل الكاتب أشخاصًا من مختلف الأعراق والأجناس والثقافات، ذكورًا وإناثًا، مراهقين، وراشدين، وعجائز. مكنته تلك التجارب من إدراك بعض الخصائص المشتركة بين البشر عامة؛ منها أن قلوبنا جميعًا، مهما بلغت قوتها، قابلة للانكسار، وأنها ستنكسر، ربما مرة، وغالبًا أكثر.
    Mostra libro
  • الإنياجرام الذكاء العاطفي وأنماط الشخصية - cover

    الإنياجرام الذكاء العاطفي وأنماط...

    أبو القاسم الشابي

    • 0
    • 0
    • 0
    الإنياجرام
    بعد أن يفرغ القارئ من قراءة هذا الكتاب فإنه يكون قد حقق التصالح مع الذات؛ لأنه حصل على التوجيه اللازم لدمج جميع السمات الرائعة لديه مع تلك الأجزاء من ذاته التي كان ينكرها ، وربما تُعد هذه معلومة باعثة على السخرية ؛ إلا أن القارئ سيستخدم طاقة أقل في التغلب على العقبات التي تحول بين معرفته لنفسه ، وبين من يريد أن يكون ، وسيستخدم طاقة أكبر في الانطلاق بشكل أكثر فاعلية ونجاحا في العالم بوصفه شخصا كاملا وأكثر عاطفية ، وسيلبى التعطش إلى الكشف عن التفاصيل الداخلية للقارئ، وسيكون حرا في الانطلاق إلى حياة الانسجام والكمال.
    
    عندما أخبرني سكوت أنه يعكف على تأليف هذا الكتاب فإنني لم أتفاجأ ؛ بل انتابني إحساس حقيقي بأن سكوت هو الشخص الملائم لتوجيه القارئ في رحلة الانطلاق إلى الأمام، والسير في الطريق الوعر لنضج الشخصية ؛ فرحلة التحول الحقيقي والدائم تنطوي على عمل شاق ولكن يمكنني أن أشهد بأن هذا الجهد سيكون أهم عمل يقوم به القارئ في حياته .
    Mostra libro