Other books that might interest you

• 

  الحياة بنكهة لا - نظريات في الحب...

  حصة الفرحان, Arabookverse

  • 0
  • 0
  • 0

  بالمملكة العربية السعودية.
  لا‭ ‬تنقل‭ ‬همومك‭ ‬وشجون‭ ‬حياتك‭ ‬إلى‭ ‬البيت،‭ ‬طفلك‭ ‬لن‭ ‬يفهم‭ ‬أن‭ ‬سبب‭ ‬غضبك‭ ‬وتوترك‭ ‬هو‭ ‬إرهاقك‭ ‬وانشغال‭ ‬تفكيرك‭ ‬،‭ ‬هو‭ ‬لن‭ ‬يفهم‭ ...

  Show book

• 

  ملخص كتاب أنت قوة مذهلة

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الكتاب الإرشادي المنعش المسلي، تقدم مؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا، مدربة النجاح التي تسافر العالم كله، جين سينسيرو، سبعة وعشرين فصلًا من الفصول يسيرة القراءة المفعمة بقصص جذابة تثير الإلهام في النفس وبنصائح حكيمة وبتمرينات سهلة وببعض التعابير الحادة التي ترد من حين لآخر. يعينك هذا كله على: معرفة وتغيير المعتقدات والسلوكيات التي تسبب لك تدميرًا ذاتيًا وتقيدك وتمنعك من الحصول على ما أنت راغب فيه. العمل على خلق حياة تحبها كثيرًا.. بل خلق هذه الحياة الآن. جني بعض المال - عندما تنتهي من قراءة هذا الكتاب، ستصير مدركًا ما الذي يجعلك ما أنت عليه الان، وكيف تحب ما لا تستطيع تغييره، وكيف تغير ما لا تحبه، وكيف تستخدم "القدرة" حتى تتغلب على العقبات.

  Show book

• 

  معادلة الصحة النفسية

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  معادلة الصحة النفسية" ليس كتابا للتسلية والترفيه ولا كتابا للمتخصصين في علم النفس أو تطوير الذات فحسب بل هو كتاب يحاكي حياة الناس ويحاول زرع بذور جديدة في كل نفس تعاني الضغوط وأنهكتها أحداث الحياة فيروي ظمأها المعرفي بطريقة تحمل العمق والبساطة فهو يعطي الحلول العملية والتدريبات التي على كل شخص يريد التحرر من ضغوطه والعيش الطيب لكن وفق نظريات علمية أثبتت نجاحها ، يقدِّم في محاوره أهم ثلاث استراتيجيات لتحقيق جودة الحياة وفي كل محور ومع كل استراتيجية أدواتها وتدريباتها العملية حتى لا يضيع الشخص في القراءة ولا يشعر بالضجر مع مادة جافة صماء تفقد أهميتها مع الوقت. لذلك إن كنت تبحث عن طريق لتحسين صحتك النفسية وتعزيزها بطرق علمية فهذا الكتاب هو البوصلة التي سترشدك نحو رحلة غنية بالعلم المعرفة والتدريبات العملية فهو يُقدم خارطة طريق واضحة لتحقيق التوازن النفسي من خلال ثلاثة محاور أساسية:إشباع الاحتياجات، تقنيات الشحن النفسي، تقنيات التفريغ النفسي والتحرر من الضغوط. هذا الكتاب ليس مجرد مجموعة من النصائح، بل هو رحلةٌ تفاعلية تدعوك إلى اكتشاف ذاتك وتحقيق إمكانياتك الكاملة ومع كل صفحة تقرأها، ستشعر بطاقةٍ إيجابية تتدفق داخلك، وستبدأ رحلتك نحو حياة أكثر سعادة ورضا.

  Show book

• 

  ذاتك

  رأفت علام

  • 0
  • 0
  • 0

  حين تُحدّثُها وتسْمعُك، تفْهمُها وتفْهمُك، تُوجّهُها وتُطيعُك، تُحبّها وتُروضّها، حين تقودُها قبْل أنْ تقودك، تُحيّيها قبْل أنْ تقْتُلك... فبعْضُ النّاس يمُوتُون قبْل أنْ تكْتمل ولادتُهُمْ، يرْكُضُون خلْف الملكيّة الماديّة ويفْقدُون الكيْنونة والنّمو الداخلي...
  حيْثُ تجدُ ذاتك فيما تقُولُهُ وتفْعلُهُ ولا تشْعُرُ بغُرْبة ذاتك عنك، حين تلْجأُ للوحْدة فتهْرُبُ مع ذاتك.. وتملُّ الوحْدة فتهْرُب منْ ذاتك.'
  من كتاب ذاتك للكاتب عمرو عادل.
  الكاتب عمرو عادل هو استشاري نفسي وأسري ومحاضر ومدرب دولي ومعالج نفسي وعضو نقابة التربية الخاصة، وهو مدير وحدة التدريب بمركز بازل الأقليمي التابع لهيئة الأمم المتحدة.
  يتناول عمرو عادل في هذ الكتاب مفهوم الذات الإنسانية فيحللها ويشرح ماهيتها وتفاصيلها ويتناولها من عدة جوانب هي فصول هذا الكتاب، كيف تفهم الذات، مفهوم الذات، كيف ضعُفت الذات في الطفولة، الأمان السلبي للذات، الذات واللذات، كل نفس بما فيها تنضح، ذكاء العاطفة عبقرية الذات، احترام المشاعر احترام الذات، التعلق يهدم الذات، النفس تميل لمن يضللها لا لمن يدللها، ذاتك تستنكر من العيوب ما لا تفعله، الكبت والعطاء... والاحتياج والفراغ، فاقد الشيء لا يعطيه ومفتقد الشيء هو أفضل من يعطيه، عثرات اللسان والتلفظ اللاشعوري، وغيرها الكثير من المواضيع والتحليلات التي تخص الذات الإنسانية وتتناولها من جميع جوانبها.
  هذا الكتاب مقدم لاولئك الذين يودون الغوص في ذاتهم ومعرفة دواخل نفوسهم ورغباتها ودوافعها ليبحروا داخل أنفسهم جيداً ويتمكنون من إدراك أنفسهم الحقيقية خلف كل المظاهر الدنيوية.
  ويقول عمرو عادل في كتابه:-' إنّ آلاف الكلمات ومئات الكتب لن تكفيك في فهم ذاتك وما يسعدها ومدى مشروعيتها لإنجاح حياتك وسط ملايين النفوس، وإنّ ما أقدمه لك في تلك السطور ما
  هو إلا إبحار خفيف وسريع في عمق الذات..

  Show book

• 

  ملخص كتاب الأسئلة

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا فقدت الذاكرة غدًا، كيف يمكن لك أن تتذكر من أنت؟ هل تدون يوميات أو ما شابه؟
  ماذا تعرف عن نفسك؟
  وذكرياتك؟ ومستقبلك؟ ورغباتك ودوافعك؟
  كيف ترى العالم؟ وكيف يراك؟
  في كتاب الأسئلة، قرر المؤلفان Mikael Krogerus و Roman Tschäppeler أن يجمعا أهم الأسئلة التي ينبغي على المرء أن يسألها لنفسه، ويسعى حثيثا للعثور على إجاباتها

  Show book

• 

  حكمة ستيف جوبز التجارية : مئتان...

  عمر مصطفى سالم

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب (حكمة ستيف جوبز التجارية)، تضمن مئتين وخمسين شاهداً مأثوراً من المبتكر المبدع الذي غيّر العالم، نقلها مُعدّ الكتاب توماس من مقتطفات أحاديث ستيف جوبز. بدأ المؤلف كتابه بالحديث عن بدايات ستيف جوبز وكيف كانت بداية صغيرة ومتواضعة في مقدمته، وذكر صفاته ودلائل ابداعه ونبوغه، ثم قام بتقسيم أقوال جوبز المأثورة حسب تدرجها الزمني والمرحلي فبدأ مع بداياته، وانتقل إلى تجارته وأعماله، ثم القيادة والابتكار، مروراً بالشركات الأخرى، والتقانة والدوافع والبواعث، والميراث ليختم كتابه بمأثورات ستيف جوبز في الحياة. كتاب صوتي ملهم، جدير بأن يكون رفيقك أينما ذهبت تستمع إليه وتستقي من حكمة وتجارب ستيف جوبز في عالم الأعمال.
  كان ستيف جوبز ـ المدير التنفيذي لشركة آبل ـ واحداً من أكثر رجال الأعمال المغامرين في هذا الجيل إبداعاً في الخيال وتقدمية في الفكر؛ لقد تغيرت شركة آبل، حين اتبعت رؤيته الثاقبة وإدارته الحاذقة، طريقة تفاعل الناس معاً وتفكيرهم بالتقانة اشتهر جوبز بنبوغه العبقري مثلما عرف بخصوصيته، أما النصائح والمعارف التي قدمها للعالم فتوفر رؤية موغلة في أعماق أهم رجل ظهر في القرن الماضي.
  . من أجواء الكتاب: 'زمنك محدود، لذلك لا تضيعه في العيش حياة الآخرين.. لا تسقط في شرك العقائد الدوغمائية المتزمتة، أي العيش وفقاً للنتائج التي توصلوا إليها بتفكيرهم' ، 'لم نشعر يوماً بالخجل من سرقة الأفكار العظيمة' ، 'علاج آبل ليس في خفض التكاليف والنفقات، بل في ابتكار طريقة للخروج من مأزقها الراهن'، ' تذكر أنني سأموت قريباً، أهم أداة واجهتها للمساعدة على اتخاذ الخيارات الكبرى في الحياة، ولأن كل الأشياء تقريباً ـ التوقعات، والاعتزاز والكبرياء، والخوف من الإحراج أو الإخفاق ـ تبهت وتسقط في مواجهة الموت، لا يبقى سوى المهم حقًّا وفعلاً'.

  Show book