Other books that might interest you

• 

  فخ التعلق

  Al Shima Abdelal

  • 0
  • 0
  • 0

  النجاة ليست مستحيلة، بل هي الخيار الوحيد الذي يعيد للإنسان سلامه الداخلي
  
  يقدم كتاب «فخ التعلُّق: خطواتك للتعافي من العلاقات السامة» للكاتبة الشيماء عبد العال، معالجة عميقة لإحدى أكثر القضايا النفسية إلحاحًا في عصرنا الحالي. فمن خلال لغة مبسطة لكنها دقيقة، يضع الكتاب عدسة مكبّرة على مفهوم التعلّق المرضي وما ينجم عنه من تحديات نفسية واجتماعية قد تعيق تحقيق السعادة الشخصية. الكتاب ليس مجرد مرجع نظري، بل دليل عملي مصمم لمساعدتك على التعرف إلى أسبابه الجذرية، والتمييز بين التعلّق السام والمشاعر الحقيقية
  
  يغوص الكتاب في أعماق النفس البشرية ليكشف أنماط الشخصيات السامة وأسلوبها في التلاعب النفسي، وهو الأمر الذي غالبًا ما يُوقع الأفراد في شِراك علاقات مرهقة ومؤذية. ويعتمد أسلوب الكاتبة على تقديم أمثلة حية وتحليل نفسي دقيق يساعدك على فهم تلك الأنماط، مع تسليط الضوء على كيفية التعرف عليها وتجنبها بوعي كامل
  
  أما المحور الأهم فهو التركيز على خطوات التعافي التي تنقلك من مرحلة الضعف والتعلق إلى مرحلة التمكين النفسي والعاطفي. وفي سلسلة مدروسة من النصائح والإرشادات العملية، يقدم الكتاب أدوات تساعدك على تجاوز الماضي، واستعادة توازنك النفسي، وإعادة بناء علاقتك مع نفسك أولًا قبل أن تعيد بناءها مع الآخرين
  
  كتاب «فخ التعلُّق» ليس فقط كتابًا عن العلاقات السامة؛ بل هو خارطة طريق لتحرير الذات من قيود الماضي، واحتضان حياة أكثر صحة وإيجابية. وبأسلوب واقعي ومؤثر، يدعوك الكتاب إلى مواجهة ذاتك بشجاعة، والتخلي عن الأوهام التي تحول دون تحقيق سلامك الداخلي، لتصبح جاهزًا لخوض تجارب أكثر وعيًا ونضجًا
  استمع الآن

  Show book

• 

  مخاطرات أم مازن

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  "مخاطرات أم مازن" للكاتب الكبير كامـــل كيلانــــــي، وبصــوت صفــا زياني، من إصــــدارات رواهتحكي قصــة النملة «أم مـازن» ومغامراتهـــا في عالم النمل.!!!..

  Show book

• 

  التربية عن طريق النشاط

  د. ناجي محمد الهتاش صلاح حسن جار...

  • 0
  • 0
  • 0

  هو سؤال جدير بأن ينال جانباً كبيرا من عناية الباحثين في شئون التعليم ؛ لأن الأزمة التعليمية المزمنة التي تعانيها مصر، بسبب اشتداد الإقبال على التعليم وقصور الإمكانيات عن مواجهة ذلك الإقبال، قد شغلت الأذهان عن الكيف، وصرفتها إلى الاهتمام بالكم وحده. والاهتمام بالكم واجب، ما في ذلك من شك، وبخاصة في مرحلة التعليم الابتدائي. ولكنه يجب ألا يذهب بنا إلى حد إغفال الكيف إغفالاً خطيراً ، كما حدث حين دفعت الأزمة بعض المفكرين إلى المطالبة باتخاذ الوسائل لتهيئة الأماكن المدرسية الكافية لكل من يرغبون في التعليم في أي مرحلة من مراحله .

  Show book

• 

  دستور الطفل

  أحمد يونس

  • 0
  • 0
  • 0

  هُناك نصائح عامة لتربية الأطفال التي يُوصى الوالدان بأتباعها من أجل تربية أبنائهم بسعادة وبشكل صحيّ، وهي دعم الأطفال الخجولين، فالطفل الخجول والحذر قد يكون أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلق، ويكون دعمه من خلال إخراجه من نطاق الراحة، ولكن دون محاولة تغيير طبيعتهم.
  أيضاً مُساعدة الأطفال في التعبير عن مشاعرهم، فغالباً ما يصعب عليهم التعبير عنها، وأيضاً يجب انتباه الوالدين لكونهم قدوة لأطفالهم، فالأطفال يتعلّمون كيفية التعامل مع الآخرين من خلال مراقبة الكبار وتقليدهم، حتى يفعل أطفالهم مثلهم. وتعليم الأطفال الامتنان، وتقدير كلّ ما يملكونه، وما لا يملكه الآخرون .. وهناك الكثير والكثير من الخبرات والتجارب التي ضمها هذا الكتاب الذي بين يديك.

  Show book

• 

  للكبار فقط أسئلة وأجوبة 2

  هبة قطب

  • 0
  • 0
  • 0

  يحمل الكتاب اسم للكبار فقط أسئلة وأجوبة (معلومات متخصصة في العلاقات الجنسية من منظور الطب والدين).
  'الجنس في مجتمعاتنا الشرقية هو أحد الممنوعات التي لا يجرؤ أحد أن يتكلم فيها أو عنها، بارغم من اننا غالباً ما نلقي باللوم على الشباب، بصفتهم المستهلكين الدائمين في واقع الأمر لهذه الأفلام الإباحية والمجلات ومواقع الإنترنت المشبوهة متناسين أن الجنس غريزة أصلية عند البشر وهي من الغرائز الأساسية الخمس مثله مثل الجوع والعطش والنوم والأمومة، نشير دائماً بأصابع الاتهام إليهم دون أن نقف لحظة لنسأل أنفسنا من أين للشباب بالثقافة الجنسية الصحيحة التي تؤهلهم لحياة زوجية سعيدة على أسس دينية وطبية سليمة؟!
  إن هذا تحديداً هو الغرض من هذه المعلومات التثقيفية التي تضع الأساس المتين لحياة جنسية سوية، صحيح أنها لن تقدم المعرفة الشاملة التي تتعلق بالجنس ودوافعه وممارساته وتعقيداته، ولكنها كما نرجو ستكون الدليل الذي يضع الأمور في نصابها'.
  تعد الدكتورة هبة قطب من أشهر من كتب وقدم البرامج التلفزيونية عن العلاقات الجنسية والمواضيع المتعلقة بها في العالم العربي والاسلامي، وهي خريجة طب وجراحة من جامعة القاهرة ثم الماجستير والدكتوراة في مادة الطب الشرعي، وتحمل دكتوراة في الطب الجنسي من فلوريدا، وهي أول طبيبة مصرية وعربية متخصصة في الطب الجنسي والعلاقات الزوجية، وهي أستاذة ومحاضرة متمرسة في المحاضرات عن العلاقات الزوجية والجنسية وتحسينها في مصر والدول العربية، وهي مستشارة في الفتاوى المتعلقة بالطب الجنسي وهي صاحبة كتاب للكبار فقط أسئلة وأجوبة وهو كتاب يقع في أربعة مجلدات).

  Show book

• 

  عادة الغضب في تربية الأولاد -...

  كريمة البيوسفي

  • 0
  • 0
  • 0

  هل يؤذي الغضب أسرتك، ولا تعرف كيف توقفه؟
  
  أقلع عن عادة الغضب!
  < لم طفلك غاضب جداً؟
  
  < لماذا أنت غاضب جداً من طفلك الذي تحبه كثيراً؟
  
  < ومتى يصبح الغضب والخلافات مؤذية لنمو طفلك؟
  
  إن كتاب «عادة الغضب في تربية الأولاد» يساعدك كي تدرك أن الغضب هو استجابة قوية تؤدي إلى نتائج. إلا أن هذه الأداة لدى كثير من الأهل والأولاد مؤثرة فعالة إلى حد أنهم يبدؤون باستعمالها لا شعورياً أو في أوضاع يكون فيها الغضب غير مسوغ و/أو غير ضروري.
  
  يبين لك الخبير الدكتور كارل سيميلروث وهو يتزعم موضوع تدبير الغضب كيف بوسعك أن تعرف عادة الغضب، وتتغلب عليها وأنت تبني علاقات أقوى مع أولادك. هذا الكتاب يجعلك تتجاوز :
  
  < نوبات الغضب المزاجية.
  
  < مشاعر فقدان السيطرة.
  
  < الخلافات المتفجرة.
  
  < معارك الأسرة.
  
  < ومشكلات لا حصر لها.
  
  بوسعك أن تسيطر على الغضب في أسرتك وتبدأ اليوم حياة أكثر سعادة وصحة.
  العبيكان للنشر

  Show book