من الجمود إلى المرونة - نافذة جديدة نحو فن الإرشاد والعلاج النفسي

إي إم فورستر

Summary

عندما سُئِل د. ميلتون إريكسون من قبل أحد طلابه ما هو أساس مشكلات معظم الناس برأيك؟ جاء رد إريكسون بكلمة واحدة إنه: "الجمود Rigidity". وهذه الإجابة تلخص لنا أهمية المرونة النفسية التي هي من أهم محركات التغيير الإيجابي. فالجمود هو نمط في التفكير والسلوك غير المرن الذي يمنع الاستجابة الملائمة للتغييرات والتحديات التي تظهر (Leifer، 2003). فالشخص الذي يعاني الجمود لديه عدم تكيف مع المتغيرات، فهو يتبع نفس نمط الاستجابة في معظم أوضاع حياته. ويمكن القول بأن الجمود هو ردود الفعل الذهنية والسلوكية والعاطفية التي لا تتغير رغم تغير الظروف والسياقات.إن الهدف الرئيس لهذا الكتاب هو توجيه وتثقيف الفرد نفسيًّا.

Available since: 05/15/2025.

Print length: 178 pages.

Business & Economics

Other books that might interest you

راهن على نفسك

جون كيس

"ماذا لو كنت تعرف شخصًا تعاون بشكل وثيق مع أقوى التنفيذيين في العالم، ولاحظ ما جعلهم ناجحين ثم طبق هذه الخبرة كي يبدأ مساره المهني الناجح؟ آن هيات هي هذا الشخص".

ستيفن ليفي، مؤلف كتاب Facebook: The Inside Story

"كتاب راهن على نفسك هو نظرة نادرة داخل شركات مثل جوجل وأمازون، ودليل استرشادي يصحبك خطوة بخطوة نحو الدعم الذي سيلهم كل قارئ كي يحقق أحلامه ويخلق فرصًا ثورية".

بابلو رودريجز، سفير مشروع (Google's Moonshot Factory ،Moonshots (X،

"تعلم آن هيات ما يتطلبه إنجاز الأشياء – ولذلك اعتمد عليها كبار المديرين في أمازون وجوجل. كتابها مليء بالنصائح الحكيمة حول أخذ المخاطر بذكاء، الإيمان بأفكارك، وزيادة تأثيرك".

آدم جرانت، مؤلف الكتاب الأعلى مبيعًا "Think Again"

"يجب أن يتواجد هذا الكتاب فوق أرفف كل المكتبات الشخصية حرفيًّا"!

سكوت ديوك كومينرز، الأستاذ المساعد بكلية هارفارد للأعمال.

Show book

كيف تصبح مديرًا أفضل؟

بيتر دورتي

يتناول الكتاب 56 جانبا رئيسيا فى الإدارة جرى مراجعتها بشكل
مكثف، ويغطى الكتاب مجموعة واسعة من المهارات والمناهج
التى يطبقها المديرون الناجحون، أى ما يحتاجون إلى فهمه
ويستطيعون فعله فى سبيل التحلى بالكفاءة التامة فى أداء أدوارهم .
يمثل هذا الكتاب دليلا ثمينا للمديرين الحاليين والتطلعين لمنصب
الإدارة، فضلا عن أنه ينطوى على فائدة خاصة لهؤلاء الذين يسعون
للحصول على المؤهلات فى مجال الإدارة أو من يدرسون تنمية الأفراد
وإدارتهم وقيادتهم.

Show book

مدينة المليار رأي

محمد الصوياني

لا شك في أن تأثير الميديا صار كبيرًا بشكلٍ جلي في السنوات الأخيرة، لكن هذا التأثير ليست جيد أو سيء في مجمله، وإنما يتخلله بعض المنافع وكثيرُ من الاضرار.. ولهذا يفند ويحلل هذا الكتاب ظواهر عديدة لم تكن لتنشأ لولا وجود وسائل التواصل الافتراضية والتي تسببت في تكّون شخصيات زائفة من حولنا وآراء لا أساس فكري حقيقي لها سوى نشوب الصراعات وخلق الفِتن والخلافات المستمرة.

Show book

فن الزعامة

محمد جميل

يرى الباحثون إن الزعامة فن أكثر من كونها علماً. والزعامة الحسنة ترتبط دائماً بالظروف التي تحيط بها. أو ما يسمى بالذكاء الظرفي. فالقدرة على تحريك مجموعة من الناس بفعالية هي بالتأكيد فن أكثر من كونها علماً، وهو فن يتشكل ويتنوع بتنوع المواقف واختلافها، ويمكن تعلُم الزعامة أو القيادة بمجموعة متنوعة من الأساليب. والتعلم من الخبرة هو أكثر أنواع التعلم شيوعاً وقوة. فهو يساعد في إنتاج المعرفة الضمنية التي تشكل أهمية حاسمة في وقت الأزمات.
كذلك فالخبرة والحدس يمكن تكميلهما بالقدرات التحليلية، وكما لاحظ مارك توين ذات مرة، فإن الهر الذي يجلس بالصدفة على موقد ساخن لن يجلس عليه مرة أخرى أبداً، ولكنه أيضاً لن يجلس على موقد بارد أبداً.
وعلى هذا، فإن تعلُم تحليل المواقف والسياق المحيط يشكل أهمية كبرى لمهارة القيادة. ويصنف جيش الولايات المتحدة تعلُم القيادة تحت ثلاث كلمات: "كُن، اعرف، افعل". وتشير "كُن" إلى صياغة الشخصية والقيم، وهذا يتأتى من التدريب جزئياً ومن الخبرة جزئياً.

Show book

ملخص كتاب المحيط الأزرق

جون مورافيك

تشغل أمور الاقتصاد كبيرها وصغيرها قدرًا كبيرًا من الاهتمام لدى كل إنسان معاصر لذا لم يكن غريبًا أن يتبع الكاتبان W. Chan Kim وRenée Mauborgne كتاب "استراتيجية المحيط الأزرق" الذي حظي منذ نشره عام (ألفين وخمسة) بمساحة هائلة من الاهتمام، وبيعت منه ملايين النسخ بجزءٍ ثانٍ، هو كتاب "تحول المحيط الأزرق"، الذي صدر عام (ألفين وسبعة عشر)، وتُرجم إلى أكثر من (أربع وأربعين) لغة، ليظفر بمراكز متقدمة في قوائم الأكثر مبيعًا في العالم.

Show book

دورها كويس - كي لا تصبح الإدارة...

محيي الدين ابن عربي

هذا الكتاب وضعت لك فيه خلاصة رحلة عشرين عاما في الإدارة؛ ما بين تقلد المناصب الإدارية المختلفة أو تقديم الاستشارات الإدارية لعشرات الشركات في السوق المصري والعربي والدولي.. أضع فيه بين يديك بشكل مبسط ما يظنه الكثيرون (أسرار الخبراء)، بداية من تحديد نيتك الاستراتيجية، مرورا بوضع أسس أي إدارة سليمة، ثم نظرة سريعة على مفهوم التخطيط الاستراتيجي وكيف يؤثر على نمو أي شركة والموظفين بها، ثم تحديد الهيكل التنظيمي الأمثل لخطة الشركة، وقواعد القيادة الرئيسية كجزء أصيل من منظومة الإدارة، وختاما بقواعد إدارة مشروعات الشركة ورقابتها حتى تحقق أهدافها.. الوعد الذي أعده لك ألا تجد في هذا الكتاب معلومة إلا لو كانت: مبنية على أساس علمي.. قناعتي أن الإدارة بسيطة جدا، وفعاليتها في بساطتها تلك، فقط إن آمنت أنت بتلك البساطة وصبرت أثناء ممارستها.. وقتها تصير الإدارة حقا (مهارة من مهارات الحياة) وليست (سرا من أسرار الخبراء)! بالنسبة للكتاب: تم تقديم هذا الكتاب كمادة إعلامية في محطة راديو (كايرو بيزنس راديو) والذي يعد أول قناة راديو متخصصة في البيزنس، وقد تم تقديم الكتاب في حوالي اثنتي عشرة حلقة حازت على أعلى نسبة المشاهدات

Show book