Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  اليقظة الذهنية؛ أفضل 10 نصائح...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  الوسواس القهري هو اضطراب عقلي يتسبب في إصابة الناس بالإفعال القهري على القيام بالأشياء بشكل متكرر ، مثل غسل أيديهم أو التحقق للتأكد من قفل الباب. 
  في حين أن بعض الذين لم يعانوا من الوسواس القهري قد يفكرون في أنه مزعج أو ببساطة جنون العظمة ، إلا أنه في الواقع ضار ، وفي الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي إلى الانتحار. 
  في صميم العديد من حالات الوسواس القهري القلق الشديد. قد يكون هذا القلق مرتبطا بحدث صادم سابق أو إجهاد مستمر أو حتى استعداد وراثي. يميل القلق إلى أن يكون مستمرا ومستمرا ، ونادرا ما يحصل الشخص الذي يعاني على استراحة. 
  يعد اليقظة الذهنية أحد أفضل علاجات اضطرابات القلق ، بما في ذلك الوسواس القهري. اليقظة الذهنية هي ممارسة الوعي المستمر بعالمك الداخلي وبيئتك بطريقة تجعلك قادرا على قبول ما يحدث دون أن تكون أحكاما عليها. يمكن أن تؤدي ممارسة اليقظة الذهنية إلى تخفيف بعض أعراض الوسواس القهري ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون منه على استعادة حياتهم. 
  سيمنحك هذا الكتاب 10 طرق مختلفة يمكنك من خلالها ممارسة اليقظة ، مع معلومات خاصة حول كيف يمكن لكل من هذه الطرق المختلفة أن تفيد الأشخاص المصابين بالوسواس القهري. 
  هذا الكتاب سهل المتابعة للغاية. سيرشدك من خلال ممارسات مثل التنفس العميق ، والتأمل ، وكتابة اليوميات ، وإدراك محيطك ، وإبطاء نمط الحياة الذي قد يغذي القلق بالفعل. 
  يتضمن أسئلة انعكاسية ذاتية ستساعدك على أن تصبح أكثر وعيا بقلقك ، وكيف يساهم في الوسواس القهري لديك ، وما هي الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. حظا سعيدا لك وأنت تسعى إلى أن تصبح أكثر وعيا والبدء في التغلب على الوسواس القهري.

  Mostra libro

• 

  المجتمعات الحشرية

  بنسالم حميش

  • 0
  • 0
  • 0

  هناك نظرية طريقة لم تثبت صحتها بعد، تقول أن الإنسان والحشرات كليهما يرجع أصله إلى طائفة المخلوقات التي تعرف عادة بالمفصليات، وذلك لأنها تتركب من حلقات أو عقل كثيرة متشابهة مرتبة في سلسلة منتظمة من الأمام إلى الخلف.
  بيد أن هناك فروقاً جوهرية واضحة بين الإنسان والحشرات بوضعها المعروف لنا الآن؛ فالإنسان له عمود فقرى في حين أن الحشرات ليس لها ما يماثله، وكذلك يختلف فيهما موضع كل من الحبل العصبى الرئيسي والعضو الأساسي للجهاز الدورى بالنسبة إلى محور الجسم، ولكن ما يجدر ذكره أننا إذا أخذنا نوعا من الحيوانات اللافقارية الراقية نوعا مثل الإستكواز أو الصرصور ، ثم قلبناه ظهراً لبطن فإننا بذلك ننقل حبله العصبي إلى الجانب العلوي والقلب إلى الجانب السفلي ، وهما الوضعان اللذان تجدهما عليهما في الحيوان الفقاري.

  Mostra libro

• 

  خصائص مشتقات القنب في مرض الزهايمر

  Pharmacology University

  • 0
  • 1
  • 0

  مرض الزهايمر هو حالة طبية كشفها الطبيب النفسي الألماني ألويس الزهايمر في عام 1901، الذي وصف الحالة الأولى لهذا الاضطراب والتي تميزت بشكل رئيسي بتدهور الجهاز العصبي المركزي. إنه نوع من الخرف، حيث يمكن إثبات ضمور تدريجي للدماغ نتيجة تغير وموت الخلايا العصبية، خاصة تلك الموجودة في القشرة الدماغية والحصين. المظاهر السريرية للمرض تختلف اختلافاً كبيراً بين المرضى. ومع ذلك، في معظم الحالات، يظهر في البداية فقدان الذاكرة والاضطرابات السلوكية واضطرابات النوم والارتباك والهلوسة والتدهور العام للحالة البدنية والصحة وغيرها. 
  بالنظر إلى الأرقام المرتفعة المتوقعة في المستقبل فيما يتعلق بمرض الزهايمر، يجب تطوير البدائل العلاجية التي تسمح بتقليل الآثار الضارة أو تلك التي تمثل خطراً على حياة المريض، والتي يُتوقع فيها تدهور العمليات وظائف الدماغ المهمة، مثل الذاكرة والقدرة على اتخاذ القرارات. لا يوجد حاليًا أي أدوية محددة لعلاج مرض الزهايمر، وبالتالي، فإن الأساليب العلاجية تعتمد على التحكم في المظاهر السريرية وإدارتها، والاستفادة من مثبطات الجهاز العصبي لمكافحة التقلبات المزاجية والقلق الذي يعاني منه هؤلاء المرضى 
  بفضل البحث العلمي الحديث، تم إثبات الدور الوقائي لنظام كانابينويد الداخلي ضد الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر. لذلك، فإن العناصر التي يمكن لشبائه القنب من خلالها المساهمة في تقليل تأثير هذا المرض على الخلايا العصبية، تشمل الآليات الخلوية لتنظيم الاستجابة الالتهابية المبالغ فيها، والتي تتولد نتيجة لتحفيز ببتيد بيتا أميلويد، فضلاً عن تعزيز تخليق الإنزيمات المهينة لهذه المادة. لقد ثبت أن تحفيز نظام ايندوكانابينويدمن خلال استخدام فيتوكانابينويدس 
    . Pharmacology University في هذا النص، تستكشف      
   الآليات الفيسيولوجية المرضية التي تحدث في دماغ مرضى الزهايمر، فضلاً عن الطرق التي يجب على نظام اندوكانابينويد 
   استخدامها لمحاربتها والفوائد التي يمكن أن تعود على إدارتها في التحسين السريري لهؤلاء المرضى

  Mostra libro

• 

  توماس ألفا إديسون

  وائل جروان

  • 0
  • 0
  • 0

  توماس إديسون هو الذي اخترع النور الكهربي والحاكي (الفوتوغراف) والصور المتحركة (السينما) والمركبة الكهربية (الترام)... إلخ، وأدخل على كثير من المخترعات الأخرى تحسينات جوهرية مكنت من استخدامها عمليا وعلى نطاق واسع؛ فهو بحق من القمم الشامخة بين أساطين العلم والاختراع، ومن أكبر صانعي المدينة الحديثة في صورتها التي هي عليها الآن.
  وفي هذا الكتاب يروي المؤلف - هوري توماس - قصة حياة تلك الشخصية الفذة، بكل تفاصيلها الشائقة، بقلم أديب بارع، وبغير تعمق علمي يشق فهمه على القارئ العادي.

  Mostra libro

• 

  أسرار الحياة

  وفاء عبد العزيز الروساء‎

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا نظر الإنسان فيما حوله من مظاهر الحياة ومناهجها أدهشته معجزاتها، وبهرته دقة تنظيمها وأسرارها، وكطيف لا تتحير العقول في نظام هذا العالم الدقيق.. وكيف لا تندهش لهذه الكائنات المتنوعة، من طير يغرد فيشجى النفوس وديك يصيح، ومن إنسان مفكر إلى نبات أخضر ، فضروب الحياة واسعة ومناهجها لا حصر لها.
  وترجع تلك المظاهر الحيوية جميعها إلى قوة هائلة لا نكاد نستبين أسبابها أو نتعرف حقيقتها، نشأت هذه القوة في جميع الكائنات فدفعتها إلى الحركة والتغذية والنمو والتكاثر .. تلك القوة الهائلة هى ما اصطلح الناس جميعاً على أن يطلقوا عليها لفظ " الحياة " !

  Mostra libro

• 

  فن العلاج النفسي

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  "العلاج النفسي كما أفهمه هو فَنُّ تخفيف الهموم الشخصية بواسطة الكلام والعلاقة الشخصية المهنيَّة، ونوع العلاج النفسي الذي سأتناوله هو بالتالي تحليليٌّ وفرديٌّ، أي يشارك فيه فردان فقط: المريض والمعالِج النفسي، أمَّا هؤلاء الذين يريدون معلومات عن العلاج النفسي الجمعي، أو العلاج الأُسَري أو العلاج الزواجي، أو السيكو دراما، أو العلاج الجشطلتي، أو أي شكل آخر من أساليب العلاج النفسي التي لا تُعدُّ ولا تُحصَى- فعليهم أن يبحثوا في مكان آخر.
  "

  Mostra libro