Otros libros que te pueden interesar

• 

  ملخص كتاب الشجاعة المهنية -...

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  كيف كان ردّك عن أشهر سؤال "ماذا تريد أن تصبح عندما تكبر؟"
  بداية من سن السابعة، تميل إجابات معظم الأشخاص إلى وظائف مثل "لاعب كرة قدم شهير" أو "معلم" أو "رجل شرطة".
  ولكن بعد مرور من عشرة إلى خمسة عشر عاما، يجد هؤلاء الأشخاص أنفسهم مترددين بشأن هذا السؤال، فيتغير تفكير معظمهم وتصبح الإجابة: "لا أعلم، ربما أعمل بالإدارة أو الحسابات والمالية!".
  ماذا حدث؟

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب إياك أن تصاب بالاكتئاب...

  ياسمين عبيد

  • 0
  • 0
  • 0

  «لا داعي للاكتئاب لأنّك تعيش في نعيم فانظر إلى مرضى السرطان حولك أو انظر إلى أطفال الشوارع أو انظر إلى هذا الشاب الذي بترت قدماه في إحدى الحوادث المفجعة!»...إذا كان ذلك هو نهجك لمساعدة أي شخص يمر بألمٍ نفسيّ فعليك أن تتوقف فورًا لأنَّك الآن تسكب البنزين على النيران المشتعلة لمحاولة إطفائها!

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب التأمل المتشككين...

  و. أرثر لويس, جوني ينغ

  • 0
  • 0
  • 0

  يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.

  Ver libro

• 

  أنت تستطيع ولكن هل ستفعل؟

  ياسين النوراني

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا أردت أن تحقق طموحاتك فعليك أن تتعلم كيف تنظر إلى روحك الحقيقية وتكتشف مميزاتها، وأن تسأل إن كنتَ استخدمت طوال حياتك القدرات العظيمة التي وضعها الله بداخلك، وكرّمك بها عن سائر المخلوقات. أنت أيها الإنسان.. تستطيع.. ولكن هل ستبدأ؟ "سويت ماردن" في الكتاب الذي بين يديك يؤمن بأنَّ النجاح ليس في يد الحظ، أو الآخرين، أو الظروف المواتية.. بل النجاح بين يديك.. موجود في أفعالك.. في عقلك.. في مظهرك الخارجي.. في رؤيتك لنفسك وإيمانك بقدراتك..  قواعد إرادة النجاح التي اتّبعها العديد من المشاهير والأثرياء وحققوا بها أفضل الإنجازات لأنفسهم ولأُمتهم، بين يديك في هذا الكتاب الشيِّق، عن إعادة اكتشاف إرادتك للنجاح، وإعادة النظر إلى نفسك وإلى الحياة التي تحلُم بها.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب علاقات خطرة

  علي نار

  • 0
  • 0
  • 0

  علاقاتك بمن حولك هي ما يشكلك ويشكل نفسيتك، وهي ما يطيل عمرك أو يقصفه. هي أكثر ما يؤثر في صحتك النفسية والجسدية، وما يحدد مدى قدرتك على مقاومة الأمراض والأحزان والشيخوخة. فالعلاقات بين البشر من أكثر الأشياء تعقيدًا في الدنيا، تلك العلاقات قد تكون أحد الأسباب المهمة للسعادة والبهجة والإقبال على الحياة.. وقد تكون كذلك أحد مصادر التعاسة والألم. هذه ليست آراء أو خبرات شخصية، بل نتيجة دراسة كبيرة أجريت بجامعة Stanford الأمريكية واستمرت لمدة خمسة وسبعين عاما، وشملت أجيالا من الباحثين يهدفون إلى معرفة ما يؤثر في حياة الناس.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب خلق المساحات - كيف...

  لبنى الحو, أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  . يدور هذا الكتاب حول كيفية التلاعب بالمساحات عن عمد لدفع الإبداع دفعًا في نفوس الموظفين، ويقدم خلاصة تجارب ونقاشات للمصممين المكلفين بإنشاء مساحات جديدة للعمل أو تجديد مساحة العمل الموجودة بالفعل. ويعد هذا الكتاب نتاجًا لسنواتٍ من التجارب والأفكار الخاصة بمعهد hasso plattner للتصميم بجامعة Stanford الأمريكية، الذي يطلق عليه school.d يعرف هذا المعهد بأنه مكان للمستكشفين ومحبي التجارب في جامعة Stanford. ويرتكز في عمله حول تطوير قدرات المصممين الإبداعية. ويمتلك المعهد بيئة عمل مختلفة للغاية حيث لا فرق بين طالب ومعلم، والجميع يفكر ويبدع ويتناقش للوصول للأفضل.

  Ver libro